🏖夏威夷鸡条🍗
总计时间：1小时
四人份
▶️做 法
1️⃣先做蘸酱。泰式甜辣酱、蛋黄酱和青柠汁搅打均匀即可。
2️⃣再做鸡条。预热烤箱到220度，把椰蓉洒在烤盘里平铺一层，烤10分钟左右，变成金棕色就取出放凉，然后和馒头屑、甜椒粉、椰子油混合搅匀。另取一浅盏，打进鸡蛋，加半茶匙盐打散。
3️⃣在烤盘上架一个架子，然后往架子上喷上一层油。每块鸡胸顺丝切成8条，先蘸蛋液（甩掉多余的），再蘸椰蓉混合物（摁实），然后放在架子上，喷上一层油，送进烤箱烤15道20分钟，变成金棕色就取出。吃的时候蘸酱吃。
🍜方便面鸡条🍗
总计时间：30分钟
四人份
▶️做 法
1️⃣先做蘸酱。菠萝酱和照烧汁搅打均匀即可。
2️⃣再做鸡条。蛋白和其中一包方便面的调味包搅拌均匀（另一包扔掉好了）。每块鸡胸顺丝切成8条，泡进蛋液。
3️⃣方便面倒入搅拌机打成细末，然后和芝麻混合，倒进一个烤盘平铺一层。
4️⃣锅中倒入1.2cm深的植物油，烧到滚烫但还没冒烟。将鸡条捞出，甩掉多余的蛋液，放到烤盘上滚一圈，摁实，分批进油锅，炸2分钟翻面再炸2分钟，变成金棕色就捞出来，放架子上沥干油。吃的时候蘸酱吃。
奉化朋友推荐的宝藏冷饮烧烤店 一入夏☀️就想去打卡的店铺！ ✅锡纸小青龙：现杀现卖，绝对的新鲜！肉质鲜嫩饱满，一口就爱上！配菜金针菇、火腿肠、娃娃菜也很入味！基本上桌桌必点！ ✅蒜泥龙虾：香味十足，🦞个头大，真的超级超级新鲜！肉质Q弹，很入味！ ✅冰凉一夏水果杯：满满的都是料，黄桃、菠萝、橘子、椰果…天热的时候来一杯真的太爽了！ 烧烤推荐猪肉串牛肉串，夏天就应该享受撸串的快乐！还有生蚝、鸭头、螺丝…都不错！ 🏠：阿炳冷饮烧烤(惠政老街店) 📍：宁波奉化区新丰商业中心9号楼1层101 🈺：17:00-02:00 🅿️：停车2小时免费 #宁波美食#奉化冷饮#冷饮烧烤#阿炳冷饮烧烤#宁波夜宵#宁波旅游美食推荐#大排档#100家探店计划#宁波大排档
好吃到破防了~ 不放一滴油的酱香🐔爪，真的是我妈做了几十年的配方，家里老人小孩都爱吃 [强]酱香软糯还Q弹真滴巨巨 巨巨巨好吃… 不夸张的说这一盘子不够我吃哈哈，》🐔爪脑袋一定一定不要错过 [爱心]这个做法也是有手就会～ 做法✅看图片 一家特别认可的SPA店 装修风格特别安静高雅，我超超超喜欢的，暗黄色的灯光雅致中又透露着低调的高级感，浪漫～绿植摆件也让人身心愉悅呢，独立的房问，每个房问的私密性也很好，所有物品都一客一换一消毒，千净卫生，超级推荐[调皮]「Hi Beauty科技美肤中心(华贸店)」
年轻人都很喜欢逛i.t，小旎也一样，i.t是香港时装品牌零售集团I.T集团旗下的店铺 定位于年级时尚路线🧒品牌集合店。 环贸Iapm楼上就有i.t，无意间又逛到了。 i.t价格相对比较亲民且风格多样,i.t有很多I.T集团的自有品牌如izzue ，5cm ，b+ab等，以及STYLENANDA，KKXX、ROCKET X LUNCH、double-park…等热门潮牌。 i.t让热爱时尚的年轻人也能获得具有潮流元素价廉物美的选择，很好买很好逛。 小旎买了几款春夏新款的T恤，还有折扣哦，[流汗][流汗]店内不允许拍照📷。
#这才是live图的意义#0元玩转这座城 #0元玩转这座城 厦门岛内从未涉足的区域 既不是热闹的商业圈 也不是市井气的居民区 竟然藏着这样一家甜品店🍮 这次的#0元玩转这座城 是开盲盒的模式 有啥喝啥 上啥吃啥 也觉得很有趣而且都不错 浓郁的芝士蛋糕 搭配清爽可口的柠檬茶 你们很会搭
奶茶党终于能换口味了！ 期待超久的润无界康普茶 终于登陆西安新万达了， 这波健康饮品热潮必须跟上！ 它家可不是普通饮品， 是用红茶菌母天然发酵的益生菌饮品 发酵食物的益处懂的都懂， 喝着清爽还没负担， 完全戳中当代人对健康的需求！ 而且风味超惊艳 🍍碧菠轻语 一入口就被菠萝的浓甜清香裹住，接着羽衣甘蓝的鲜爽慢慢冒出来，发酵茶汤把所有味道融得超和谐。最贴心的是保留了羽衣甘蓝的油脂沫，肉眼可见的新鲜健康，喝着超安心！ 🍑敦煌小确杏 杏子的甜和发酵的微酸太绝了！入口清爽，舌尖还能尝到淡淡的回甘。下雨天喝一杯，闷热感瞬间消失，整个人都通透了！ 西安首家真的值得冲！初秋来一杯，连呼吸都带着清爽茶香，快去新万达打卡！ #润无界康普茶 #活力之茶 #发酵的无限可能 #红茶菌 #西安探店 #西安吃喝玩乐 #轻负担饮品 #高品质饮品 #宝藏饮品#0元玩转这座城
又是下班很晚的一天 不想炒菜 这个干饭神器我真是逢人就种草 是谁还没吃过🎈酱小妖阿婆菜 赶紧的 囤起来 · 总共有5种口味 ✔️原味 ✔️酸甜 ✔️黄柠✔️麻辣 ✔️香辣 一整个惊喜住 没想到下饭菜还能做出这么多花样 它家的酱菜是通过 古法腌制工艺➕现代制作技术来研发的 真牛👍🏼 真的就是空口好吃 干饭更香 今晚吃了两碗白米饭🍚 🥹太好吃了 明天带两包给同事分享🥳 真就是 走到哪吃到哪 哈哈哈 · #一人食 #酱小妖 #下饭菜 #酱菜 #打工人吃什么
一面是这家小店的外景绘画
超有感觉的一家店，虽然离我真的远，但是！超值！来了以后就觉得不虚此行，还想再来！ 秒杀单把我吸引过来的，进店有三层，三楼超漂亮，一定要上来看看，壁画非常用心！一边是福建的厦门和泉州路线图，一面是这家小店的外景绘画，为装修点赞~
UMahii
材料：无糖酸奶、0卡糖、咖啡粉、全麦吐司、可可粉
材料：无糖酸奶、0卡糖、咖啡粉、全麦吐司、可可粉 1⃣️无糖酸奶+糖+咖啡搅拌后呈咖啡色 2⃣️将酱抹在无糖吐司上（有条件的无糖吐司可以用牛奶泡一下，稍微软一点） 3⃣️吐司打底，一层吐司一层酱 4⃣️最后在撒上可可粉，放在冰箱冷藏8小时过夜 想口感好一点的可以在搅拌电脑的时候加一点豆浆粉，建议多放点糖；如果对口感要求更好的话 可以在吐司上加一层手指饼干再刷酱
谷泥鸡哇
＂蟹蟹＂你常陪伴我～蟹黄蛋黄锅巴
生活中难免有无聊、郁闷、心情低落的时候，还好有零食相伴，吃一些喜欢的零食也会让心情好起来。 🧡🧡🧡 ＂蟹蟹＂你常陪伴我～蟹黄蛋黄锅巴，香香脆脆吃了心情会好的蟹黄蛋黄锅巴。 [礼物]包装：透明塑料袋独立包装。 🛍外观：金黄色方块状糯米锅巴。 ⚖️净含量：散装称重。 ⏰保质期：6个月。 💛主要成分：糯米、咸鸭蛋黄、蟹黄粉、食用盐、香辛料、棕榈油、玉米淀粉、食品添加剂。 🍭口味：咸香酥脆，有浓郁的蛋黄蟹黄香味和翻沙的口感。 ✅食用方法：开袋即食。 ☀️亮点：小袋独立包装，携带食用方便，想吃的时候来一块。 📍Tips：高热量油炸类零食，吃多易长胖上火，适当吃点儿就可以了。
小寒LiLi
秋冬补钙，滋阴润燥又通便润肠的香菇玉米萝卜排骨汤
排骨是我们常见的滋补食物，营养丰富之余烹饪方法也简单，很多人都会做，如果在炖排骨汤的时候，加入一些香菇、玉米，营养就会更加均衡，既可以滋阴润燥、益精补血还可以给老人小孩补钙，味道清甜，有益健康。食材：排骨300g，玉米1根，胡萝卜1根，葱1根，香菇8个，姜适量 制作方法： 1.把胡萝卜去皮切成滚刀块，然后把玉米切成一小段的样子，姜去皮切成片。 2.香菇要用盐水清洗一下，这样子清洗出来的香菇吃起来更加鲜香，而且没有细菌，清洗干净之后切成花刀。再把香菇放进水里面焯水两分钟，然后捞出来。 3.把排骨切成小段，切好之后洗干净放在锅里面，锅里面放入三片姜。 4.排骨和姜一起放进锅里面之后再加入适量的料酒，再加入一些冷水，给排骨焯水，这样才能够去除排骨里面的血水和腥味，吃起来的话口感会更好。5.把煮过的排骨捞出来洗干净，沥干水分放在一边备用。 6.把焯过水的排骨和姜片一起放进锅里面，再放入玉米，胡萝卜和香菇。加入没过食材的水，开启煲汤模式。出锅的时候加入一勺食用盐，撒上葱花就可以了。 小技巧： 1. 大家在给排骨焯水的时候，一定要记得用冷水过一下，这样才能够把排骨里面的血水和腥味去除掉。 2. 香菇先提前焯水一下，要不然煮出来的汤颜色就会变黑，就不好看了。
湛江吃货
在南昌的大街小巷随处可见老字号的拌粉店
▪南昌拌粉▪最是一碗心中的乡愁 [糖果] 美食是深藏在骨子里的乡愁， 每个人对食物的眷恋都藏着很深的感情。 如果你想了解一座城市的文化， 到街边巷口去探探那些排着长队的小吃店， 就会有更深的体会。 🤧 而在异乡的人儿啊，只能在记忆里依稀的去复制这一碗乡愁啊🤟🏻 在南昌的大街小巷随处可见老字号的拌粉店，对于南昌人来说，拌粉加瓦罐汤，那才是真正的人间美味。 [图钉]实用tips： 拌粉南昌人的传统风味小吃，做法其实并不复杂。就是将米粉放入沸水中涮热后装盘并放入剁椒、花生米、萝卜丁、食用油、酱油、葱花等佐料调拌而成，可根据个人口味进行佐料的比例搭配。很多时候就是这样，一道地道的家乡美食并不见的做工有多复杂，要的是那儿时的老味道。 瓦罐汤的精髓在于食材的新鲜，小汤盅，还有恰到好处的火候，在大瓦罐中小火余温慢煨。在家中大火断生后，小火慢蒸，最后余温焖蒸… 一碗鲜香辣的拌粉，一罐温吞的暖汤，这就是他乡游子心中的南昌味[爱心]
Reski碎碎念
是什么吸引这么多人都来这家自助餐！
白云区的朋友带路大吃一顿海鲜自助餐 安华汇靓靓的海 还没到饭点就排长龙 这里不仅🈶鲜活海鲜 还有香喷喷的烤榴莲 进来就是海鲜池 张牙舞爪的蟹蟹🦀多么生猛 还有活蹦乱跳的虾🦐、贝类🐚…. 连鲍鱼捞起来一小时了还在舞动 主打新鲜实惠👍🏻 可以边烧烤边打火锅 一举两得的自助餐 大大只的生蚝蒸出来健康鲜美😋 鲍鱼、墨鱼、鱿鱼🦑 烧烤还是火锅都爽口弹牙 烧烤区串串飘香 最受欢迎的还🉐是烤榴莲 排长队也超多人拿 谁拒绝🉐了榴莲的诱惑呢！ - 还有各种新鲜蔬菜🥬、菌菇、肉肉🥩，甜品🍰、啫煲、冰淇淋🍦 如此丰富又性价比高的自助餐愿常来 #春日美食探店计划#热门自助餐攻略#海鲜烤肉自助#烤榴莲#艾特你的饭搭子请你吃#自助攻略#0元玩转这座城#优质笔记萌芽计划#创作者赏金计划 @点小评@点小福@点小胖@新热情报站@点小二创作学院@广州笔记创作助手@广州点小二
Runfei5.18
用化妆品画朵花，发美妆笔记送200元美团卡！
🧚♀️过年啦，是不是要奖励一下积极生活的自己！ 用化妆品在身上画朵花，新一年幸运又福气~ 【活动时间】 👉2021年1月13日-2021年2月2日 【活动奖励】 1⃣️发布1篇以上笔记的用户中根据随机抽取66人送20元美团卡 2⃣️发布笔记首页浏览量截止活动结束TOP10（且≥1万）的用户，每人送200元美团卡 发布笔记篇数越多获奖概率越大哦 小tips：在哪查看首页浏览量？点评APP【我的】-【创作者中心】-【创作数据】-默认选择来自首页，选择【查看全部】，即可看到内容浏览量数据 【笔记创作规则】 1️⃣笔记内容：用任意化妆品在自己or他人身上画朵花，晒出来，并说明用什么化妆品制作 2️⃣笔记形式：视频时长≥15s+图片数量≥3+字数≥200，文末记得，艾特官方账号——@美妆福利社 图片一定要制作漂亮：封面头图为3:4竖图，首图p图文案【送自己小红花】；色彩明亮统一，P图文案请用美图秀秀or黄油相机APP 3️⃣笔记关联话题： #送自己小红花# 4️⃣笔记关联店铺：关联【化妆品】店铺 ，不对店铺打分（❓图3教你识别【化妆品商户】） 【发奖流程】 活动期间发布的内容，将在活动结束后【15个工作日】内统一审核并开奖，获奖名单将在本帖公布，各位小仙女一定要留意哦~ 🚩🚩说了这么多，各位小伙伴们赶快来参加#送自己小红花#吧！ 🌈记得关注@点小二 ，获取更多攻略秘籍噢～
点小二
山盛日式烤肉｜超精致的烤肉店
喜欢吃烤肉的朋友们可以烤肉自由啦‼️ 这家店虽然不大但环境很好 日式的装修风格➕动漫海报 一秒置身童年回忆 在动漫的世界里大口吃肉💓 麻雀虽小 五脏俱全 肉类品种很多 菜式也很全 绝对能满足你的味蕾 - 🥩山盛美牛 必点‼️ 是店里的招牌 前期腌制的就很入味 烤完之后味道一绝 🥗南瓜培根沙拉 不同于一般的土豆泥沙拉 很新颖 值得一试👍🏻 🍚葱香鸡蛋饭 蛋液包裹着米饭➕海苔 特别香✔️ - 店里食材都很新鲜 品质很不错 喜欢烤肉的一定要去试一试 🏠 黄河路天宏咖汇1层116号 🕛 11:00-02:00 17:00-23:00
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