返工自制健康便当--香菇炒油菜
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返工自制健康便当--香菇炒油菜

2020-05-01 12:23:05
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触动味蕾,从[爱心]感受。

做一些色彩鲜艳的小菜,

给复工的心情一份小小的愉悦!

这段时间,你需要足够的免疫力和好心情😘,

科学对抗疫情!加油!

[玫瑰] [微笑] [色] [愉快] [憨笑] [疑问] [晕] [鼓掌] [鄙视] [亲亲] [可怜] [玫瑰]

[礼花][礼花][礼花]菜品介绍:

香菇炒油菜是由香菇、油菜

为主要食材做成的一道家常菜品,

口味清淡,营养丰富,

绝对是既简单又健康的快手便当。

[玫瑰] [微笑] [色] [愉快] [憨笑] [疑问] [晕] [鼓掌] [鄙视] [亲亲] [可怜] [玫瑰]

[爱][爱][爱]食材清单:

香菇 300g、

油菜 7、8颗、

食用油、盐、蚝油适量

[礼花][礼花][礼花]制作步骤:

1.油菜洗净,沥干水分,香菇切小块;

2.油烧热后,先将香菇炒香,

再放入油菜翻炒;

3.放入盐和蚝油炒熟即可。

[种草][种草][种草]小贴士:

先将香菇里边的汤汁炒出来之后,

再进行油菜的添加,

可以使整个菜的汤汁变得非常浓厚,

味道也得到很大程度的提升。

多年以后,当你、我回想起这段时光,

也许是我们人生中最幸福的……

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神仙零食推荐🏆 最近天天忙于刷剧,幸福触手可及和旗袍美探哈哈哈,刷剧必备小零食啊 📌📌📌 水军🦀️锅巴🌟🌟🌟🌟🌟 ➕7⃣️直播间买的,哦买噶 我的天呐 好好吃哦~果然,吼吼吃,不骗人。💰价位当时不到十块一袋,买了四袋,蛋黄肉松海鲜都超好吃,辣的那个不太喜欢,厚厚的和以往吃的不一样,能看到一颗颗米粒的形状,超级酥脆不存在咬不动的情况 📌📌📌 三只松鼠🐿️过吧锅巴🌟🌟🌟🌟 这款也超好吃,和上一款很很像,难分伯仲,只是三只松鼠家没有海鲜味.💰价位九块左右,天猫超市经常有活动,但是这个克数比水军的少一点,不过水军内款也有小包装,就太少了几口就没了哈哈哈. 🏅🏅🏅以上两款就是我最近无限回购的零食了,妈妈姥姥跟着我一起吃,都爱惨了

30年老字号 老电影院麻辣串终于回归啦~ 还是小时候的味道 太香了🉑️ 💥地址:在古塔小区后面那趟街最东头哦 🥡外卖为主 可自提可外卖 不堂食哦🥡 [强]串串种类很丰富 我点了串 又让姨做的夹饼 我更爱吃夹饼 要了一个炸饼 吃个夹饼在吃点串 喝点饮料 追个剧 太太太完美啦~ 👋原电影院门口北边那家炸串 现在换地方啦 宝子们 放心冲哇[调皮]

「程碟衣火锅馆(之心城店)」 当然是我的饭搭子啦 找老板要来了折耳根 油面筋还有嫩肉片 咱也不知道老板是有多包容哈哈哈 这不得发个红薯来炫耀一下 结果味道还真不差唉 霸王排骨,需要煮个二十分钟 因为提前卤过,真的软烂脱骨,有被这道惊艳到[礼花] 耙鸡爪、卤肥肠 非常软糯入味! 放入ta家头牌红锅,真的就一整个地地道道…越煮越香辣 抹茶熊猫冰 🐼好可爱 吃火锅正好解腻,感觉一秒穿越到成都哈哈 吃完立马发🍠,这不得让大家都来吃啊 店里复古元素很好看 一打卡就是大片即视感📷就很港风呀有木有 📍:程碟衣火锅馆

:今天要为大家介绍的是王大乔泡椒米线(中海华侨城店),这里可是海鲜控们的天堂哦!🦀🦐 首先,让我们来聊一聊他们家的招牌海鲜锅。鲜嫩多汁的海鲜,搭配浓郁的火锅底料,简直让人欲罢不能!尤其是那些新鲜的虾、螃蟹和贝类,每一口都充满了海的味道,让你仿佛置身于海岸边。而且,他们家的海鲜锅份量十分足够,每一道菜都能满足你的味蕾和胃口。🍤🦀 如果你是一个牛肉控,那么不妨试试他们家的牛肉锅。嫩滑的牛肉片在火锅里慢慢煮熟,口感鲜美,肉质Q弹,每一口都让人回味无穷。搭配上他们家独特的火锅底料,更是一种绝妙的享受。🐮🔥 还有一个超级棒的福利要告诉大家!现在团购价只需59.9元,你就能享受到一整锅牛肉锅,足够两个人享用。而海鲜锅更是只需89.9元,量多实在,绝对物超所值!而且不得不说,他们家的米线还是免费续的哦,可以随时享用,真是太贴心了![色] 总之,如果你想要一次海鲜狂欢的体验,王大乔泡椒米线绝对是你不可错过的选择!快来感受那浓郁的火锅香气,品尝那丰富的海鲜美味吧!🌊🍲#海鲜火锅 #牛肉火锅 #美食推荐 #超值

🐠最近超级火的鱼头王,前来打卡,说是专注做鱼头十五年,我还是挺喜欢吃湖南菜的。整家店很湖南风,红红火火,古色古香,非常霸气。 1⃣️点了一份4斤的鱼头王,做鸳鸯鱼头,满足不同口味,一半是剁椒鱼头,一半是清蒸鱼头,巨大一份,非常鲜嫩,感觉比较符合福州口味,不会太辣,味道🉑️。清蒸鱼非常香香,没有土腥味,把面泡进去炒美味!店员还会边解说怎么吃鱼边给你分解鱼,服务很🉑️ 2⃣️葱油脆脆蚌,个人非常喜欢吃蚌类,口感脆脆的,很清爽,我一个人可以干光一盆! 3⃣️牛蹄筋,绝绝子!非常q弹又带点嚼劲,并且卤的非常香。份量好大,人少就不要点了。 4⃣️臭豆腐,超好吃!!无法形容,吃了还想吃,巨香。 5⃣️泡椒凤爪,很不错酸酸辣辣也很开胃! 整体,量大实惠,菜色做的好看➕好吃,蛮适合家庭聚会宴请的。「千岛鱼头王(福新中路店)」

第一次感受了日料的天花板,这间店可以容纳家庭式和三五知己这样过来,还有包间~私密性很强 ☘️环境:是很日式的装修风格;设计风格很特别;灯光很足够~有双椅和高台~我们三大三小只能坐包间位置了~ 🥣出品:「三文鱼刺身」跟普通外面的不一样~吃得出很新鲜,很鲜甜.... 「海胆军舰」第一次吃海胆,个人口感觉得一般 大概是我不喜欢吃的原因吧哈 「金枪鱼背刺身」168两块感觉有点奢侈,可是口感真是无懈可击,入口即溶而且鱼油味很香很浓 「地狱肥牛乌冬」拉面中规中矩~没有很辣 「北海道濑户生蚝」:进口生蚝~刚烧熟点点马上上盘.但个人喜欢熟一点~生蚝很新鲜 肥牛刺身:入口香浓的牛油味~淡淡猪肉的感觉 🍣整体来说食材比较新鲜~材料上也用得好~人均400-500左右;略有点贵哦~不过对比几千一个人头的omakase还蛮高性价比的啦!服务态度也好[调皮]

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