健康好滋味的清炒白萝卜

2022-10-12 08:45:16

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简介：除了理气止咳，白萝卜中含的芥子油和膳食纤维可促进肠道蠕动，有助于体内废物的排除，经常吃可以清脂减肥，而且白萝卜中的木质素能提高巨噬细胞的活力，所含的多种酶，能起到防癌抗肿瘤的作用

主料：白萝卜

辅料：大葱、大料、花椒、盐、

1:白萝卜去皮，横向一分为二切片。

2:葱切好备用。

3:起油锅，放入花椒大料，油稍热放葱，小火将葱炒干出香，放入白萝卜片翻炒到断生，白萝卜可以生吃，所以火候根据个人口味而定。

4:加盐翻炒匀，关火出锅。

田野oo半米阳光
2021-12-28 03:34:06
中秋快乐！团圆幸福
御轩
2021-12-28 03:15:54
中秋快乐，万事如意！！
股神？………！
2021-12-28 03:11:36
晚上好，晚餐愉快

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