润肺止咳的春季养生汤品中，莲藕和梨的搭配再合适不过了，虽然现在是春季，没有夏天的新鲜莲藕，但是有什么关系呢~依旧可以煲汤喝啦。
原料食材：莲藕 1小段 雪梨 1个 猪肋排 300克 料酒 生姜 盐 味精
工具：砂锅
制作步骤：
1. 莲藕去皮后切片或者块都可以
2. 雪梨一个 去核后，果肉切大块
3. 猪肋排加料酒 生姜 水，煮开绰水
4. 用砂锅重新装水后煮到温热，再放入 绰水后的排骨 梨 莲藕
5. 砂锅汤煮开后 ，中小火焖炖2小时 即可加入盐调味（记住 煲汤主要是喝汤的清甜味，盐少放点）
6. 另外用个小碗，加入一勺汤 1/2勺生抽 几滴麻油，来调一个蘸料，可以沾排骨吃。
被美☁️了！！！ 社区店的屋内屋外都巨巨巨巨好拍！！📷 🎅餐食和饮品也好圣诞呀🎄 🎄一进店，满满的圣诞氛围扑面而来， ✅圣诞老人牛肉盘、 ✅雪花牛肉薯条、 ✅圣诞树牛肉塔， 这创意绝了！ 还有年糕✅也超赞 这次新上的金汤牛肉锅底一定要试，是用熬制的南瓜和酸菜做的，味道浓郁醇厚，酸辣开胃，一口下去全身都暖和了 我还吃了两碗饭[流泪][流泪][流泪] 这个圣诞节，来这儿就对啦！还有接下来跨年、假期来这保没错 一起在贵州过个热辣辣的圣诞节！ #黔酵酸汤牛肉 #贵阳圣诞节 #贵阳火锅 #酸汤牛肉#贵阳吃喝玩乐#贵阳#贵阳美食#周末吃喝影像#贵阳小店##0元玩转这座城
地址:位于南宁市青秀区高坡岭路3号汇昌星悦荟一楼(地铁一号线百花岭站B出口)，在山姆会员店马路对面，从商场二号门外面的右边商铺进去，店内装修简洁而富有东南亚气息。 「香茅烤肉」肉质嫩，有淡淡的香香茅味，香嫩可口，吃的很有味 越南酸鱼汤，用鱼腩，配有秋葵点缀，加上菠萝，酸酸的，微辣，汤很开胃。 「香茅烤鸡」炸得很香，鸡皮黄灿灿的，酥脆香甜，鸡肉嫩，沾上秘制蘸料很好吃 「泰式生蚝」蚝肉生的肥美鲜滑，一口咬下去爆浆，配料酸辣椒和配料，脆花生米等，酸甜爽脆。 「海鲜什锦炒饭」虾皮、鲜虾仁、鲜尤鱼、玉米、黄瓜和米饭炒作一起，口感好，饭炒得香 「菠萝蜜糯米饭」菠萝蜜里面夹着糯米，摆盘很好看，菠萝蜜的甜，加上糯米饭的香，感觉很特别，有越南菜的气息[调皮]
民以食为天，潮汕人的牛肉火锅和打冷外，您还知道潮汕其他什么东西？ “做桌”和“食桌”，是潮汕地区的一种传统习俗。“桌”，是潮语，即筵席，参加筵席，潮人称为“食桌”;宴客办筵席，则称之为“做桌”。潮汕民间的喜事白事或者宗教祭拜等活动，都会要“做桌”。 现在请专业的厨师团队上门最快捷方便和保证食品的口感，连最专业的餐桌（八仙桌），炊炉用具都是统一包办！ 不管什么鲍参翅，终有一碗汤圆以代表“圆圆满满”结束本次的宴席！
最近才开始吃这家，好喜欢吃[笑脸]一点也不甜[鼓掌]吃起来口感挺好的！吃到好多以前没吃过的款式，好满足！ [糖果]土豆火腿酥皮挞 里面有土豆泥，火腿，还有芝士，再配上外面的酥皮，一口咬下去好满足，我真的好喜欢吃土豆泥，好喜欢吃这款！ [糖果]香草丑蛋挞 感觉和焦糖法式蛋挞很像，也挺好吃的！里面的蛋挞吃起来都很香 [糖果]泰奶吐司 第一次吃这种组合！他家吐司很有韧性，泰奶酱再加上柠檬奶油，很好吃 [糖果]斑斓米布丁吐司 这个也第一次吃！斑斓酱再加上米布丁，吃起来一点也不甜，我觉得夏天吃好爽！ 好喜欢这种酱加吐司的组合，而且加了柠檬奶油，使口感也不甜腻，比单纯的吐司好吃！ [糖果]肉桂卷 我第一次吃肉桂卷，我觉得这家挺好吃的[笑哭]肉桂味很足，可以闻到肉桂香，吃起来不甜腻，我觉得挺香的！ [糖果]4寸碧螺春爆浆蛋糕 我好喜欢吃这个！真的好好吃！后悔没多买劵了[流泪][流泪]蛋糕胚是碧螺春味的，一点也不甜，吃起来很松软，再配上奶盖，好好吃呀[流泪]而且还挺大一个的，一个人吃的我好爽[笑哭] #面包 #evoojoo #evoojoo蛋糕 #evoojoo #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #优质笔记萌芽计划 #集拼图记生活 #点评夏日有凉方 #优质作者追光计划
主打一个大个饱满的大生蚝， 几年一只长成的大生蚝果然是名不虚传， 肥美的这一口谁能不爱呢… 地理位置：车公庙十亩地美食交流区，周边都是美食集结地。 推荐之团购性价比优惠多多： 🔥【蚝界海鲜· 天台星空房|牛肉海鲜火锅】 🏆车公庙鱼鲜好评榜 · 第3名 💰仅仅推荐这款性价比出品：门市价448现价仅需268 😋招牌酸汤配搭的出品口味特色： 去骨脆皮鸡、每一口都是存爽脆滑… 招牌糟粕醋、果然还是海南特色更配海鲜火锅… 乳山3年蚝，肥美个大，不容错过… 节假日通用👏 仅剩89份，性价比狂飙！闭眼囤！ #0元玩转这座城#我的年度美食关键词#创作者赏金计划#生蚝火锅#海鲜火锅#没有什么是一顿火锅解决不了 @点小二@点小胖@点小吃@点小福@深圳笔记创作助手
#上海美食##不可辜负的美食##烧烤# 围着南浦大桥转两圈，顺着香味看到人头攒动的地方，就是阿力的小摊了[憧憬]。一辆平平无奇的小推车，只卖肉食不卖素菜，却是“黄浦区烧烤排行榜第一名”[贊啊]。 为了发挥羊肉🐑本来的香味，肉都是不经腌制的，边烤边撒料味道直接渗入肉里。肉质紧实又劲道，吃起来没什么膻味，再点上一个馕饼裹着羊肉吃，特别爽[鼓掌]。 肥瘦相间的羊排边上微微起焦，火候控制的刚刚好，一口下去油滋滋的往外冒。选了微辣，吃起来更入味。摊上有罐装乌苏和可乐，想喝别的只能自带[太開心][太開心]。 🆔 ■ 新疆阿力烧烤 ■
佛山探馆|| 1秒穿越到哈利波特图书馆
🙋🏻♀️美到让你无心学习的图书馆，这里的书只借不卖，想要白嫖打书钉的看过来！ 佛山确实是个宝藏地方，除了美食以外，精神食粮也同样惊艳，位于南海区天河城的“阅读家”你绝不能错过。 🌟“阅读家”位于商场2-4楼，有一面16米高的大型书墙贯穿在3楼空间，来到这里就像穿越到了哈利波特的霍格沃茨学院魔法世界。随手一拍都是大片，拍到好看的照片的时候要冷静点哦，文明拍照不影响正在看书的朋友们。每层图书馆以钢铁楼梯相连，就像哈利波特电影里的移动楼梯，当然这里是不会移动的大家可以放心。特别喜欢这里的玻璃顶，从中庭上方直通顶层，白天去的话自然光直射下来馆内明亮温馨，平时工作躁动的心在这能安静下来。 📖借书： 只要在广州图书馆的微信公众号上绑定了自己的身份证，就可以用手机扫码借书了，广佛两地读者系统对接、双城图书自由借还。 人们对于纸质书的情感一直存在，所以希望看完这篇文章的你，可以去读一本倾心已久的的书。 👗穿搭建议： 学院风或者复古风打扮，现场的书本都是你们的道具，随意凹造型吧…… 地址：佛山市南海区海八东路32号南海天河城2-4楼（金融高新区地铁站A出口步行350m） 营业时间：10:00-22:00 商场免费停车1小时，之后5元/小时。 ️ [爱心]🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎💖 抠门谊带您旅游，都是最近攒下来的宝藏攻略，宝宝们先收藏起来，关注我！更多高性价比玩法推荐给爱旅游的你。
广东周围敏
超级简单快手【香蕉燕麦坚果能量棒】
【食材】：香蕉、燕麦、各种果仁、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、山药粉、玉米油 【步骤】1⃣️熟透的香蕉🍌用擀面杖擀成香蕉泥。 2⃣️所有食材搁一起，拌匀。其实我还加了葡萄干、西梅干，反正乱七八糟搁了一堆东西[呲牙] 3⃣️烤箱180度烤60多分钟，表面容易糊，可以半道在烤盘上铺上锡纸。如果不好判断是否烤熟，烤箱明显散发香蕉燕麦味时，拿筷子插一下，筷子上干净没有糊沫就差不多熟了。 健身人士，可以去掉玉米油蜂蜜鸡蛋，把山药粉换蛋白粉。自行发挥吧… 这个能量棒口感肯定不如甜品店卖的，不过健康营养跑不了[呲牙]
十盏酒
#0元玩转这座城大家好
#0元玩转这座城大家好！我是天津的娜娜！冬天里的咖啡就得配上这个美美的蛋糕！好吃到爆炸💥！哈哈！店内好温馨！这种气氛是我喜欢和想要的！推荐大家！太美啦！初冬好美！店里面好温暖！开心快乐！赞赞赞赞赞赞！
花仙子
真的好好喝，一定要吃那个奶酪 【奶酪拿铁】
从小馋到大的《猫和老鼠》里的奶酪，终于吃到了 我终于终于终于 吃到《猫和老鼠》里的奶酪了 爵渴咖啡新出的奶酪🧀拿铁!真的超乖一 真的像动画片里的奶酪🧀 而且才 ！！！！！！ 9.9r一杯! 这不是白送吗？？？ 【超级奶酪拿铁】 奶酪芝士片 +奶盖的搭配，真的好好喝，一定要吃那个奶酪🧀 【奶酪拿铁】 入口有微微的咸味，来奶香奶香的!好好喝 #奶酪拿铁 #猫和老鼠 #我的咖啡日记#成都探店#COTD咖啡探店 #爵渴咖啡
肥嘟嘟左卫门
这款精华是被李佳琦种草的
『珀莱雅 红宝石精华』 -媲美医美的高功效抗皱精华 珀莱雅 这款精华是被李佳琦种草的，他说好我就信！而且又是孙俪代言，用着就更放心了！ 谁的皮肤没点这个那个的问题？所以，我需要比肌肤走快一步！ 20%贵比宝石的六胜肽、1%独家专研超分子维A醇，反正李佳琦说都是好东西，咱就用吧！我用了28天后，皮肤明显细腻紧致了很多。 乳液质地的精华，一抹化开、不油腻不易搓泥，真的是物超所值的平价好物了。 孕妇不建议使用，敏感肌建议建立耐受（一开始少用些）后再使用。
葡萄小辣椒
这家店一定要给你们安利！
是长沙的一家老字号餐厅，氛围感十足，不管平时约会，过生日聚餐啥的都可以来这里，随便一拍都很出片。 青梅挂汁小番茄，酸甜可口很开胃。 招牌烤鸭，烤的滋滋冒油，但是包着饼皮一点也不腻，口感很丰富，有烤鸭酱，白糖，葱丝，黄瓜丝 店名：友友饭店（泰时店） #长沙老字号#长沙美食#长沙吃喝玩乐#长沙旅游#长沙拍照#氛围感餐厅#约会餐厅 #长沙探店 #氛围感 #长沙
浩浩
Record 2017 人 生 无 限 公 司
▹ ☺︎☺︎ 距离上一次五月天演唱会已是三年之久 𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟𓆜𓆞 ↪️💎特别喜欢阿信说过的这段话： ⤵️⤵️⤵️ 我知道你们有些人生活在这座大城市 有很多孤单和寂寞 但是我们一直都在 下次再见的时候 希望你会有新的故事和新的进展💕
zerosixbb
一颗番茄饭——开胃低脂 健康营养 懒人必备
天太热就懒得开火炒菜，但是补充每天必须的维生素和营养又是不能少的。 这时候，一颗番茄饭就成了最佳的选择，一碗里面又有肉又有菜，还不用开火熏油烟，简直不要太方便。 🌸用料 大米 番茄 剩下的就有什么放什么 🌸做法 1️⃣番茄洗净去蒂，顶部划十字刀，用开水烫一下就可以，很轻松的把皮给去掉。 2️⃣有什么配菜都可以，切成小丁备用，翻了翻冰箱发现有胡萝卜 土豆 火腿肠，还有之前妈妈带过来的肉圆也切了一点，最后放了一些榨菜。 3️⃣电饭锅里放米，上面铺上各种配菜，中间放上番茄。水要比平时煮饭少1/3，因为番茄里面有水，水太多的话饭会太烂。 4️⃣饭煮好后拌一拌就可以开吃啦。
FloriaCamus
