0705减肥日志
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2022-10-12 08:56:45
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Day8🔅中年❌发福!目标53kg‼️目前,58.3kg

周日摊尸了一天,想瘦都难。周一,重新收拾起来吧。

早餐

黄金糕+鸡蛋+青菜

午餐

虎皮尖椒+青菜+豉油鸡两块+焖冬瓜+玉米汤

晚餐

耗油菜心+香煎鸡胸肉+酸辣土豆丝+一大碗小番茄

今日茶饮

蜜兰香

运动

40分钟热身+30分钟拜日式

午饭后吃了两大把黄皮,糖分摄入过高。

热门点评

人均性价比蛮不错的~ 适合1-2人食,还mian费续面、续饭、续汤!! 南方人爱吃面的快乐被大大满足了!![流泪] 师傅现场手工拉的面浇上熬了8小时的黄金牛骨汤 最后再撒上一把不要钱的现卤牛肉 一大口面配一大口牛肉,好爽!! 还有现烤羊肉串买五送一!这个真的bi定 烤的滋滋冒油 趁热吃敲好吃😋 烤馕饼也是一口咬的嘎嘣脆,还可以泡在面里头吃 羊排、羊肚、加满肉的白饼子、肉夹馍... 都吃不下了,遗憾留到下次再来~ #莆田探店 #莆田美食 #莆田攻略 #莆田吃喝玩乐 #莆田新店 #逛吃莆田 #牛肉拉面 #兰州拉面 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #唯有美食不可辜负

天冷的时候就适合吃各种煲物,如牛杂煲。 罗三少在车公庙的美食街上,大小算个“人物”。环境简陋,大排档的风格,不过生意不错。偶尔路过,都看到在排队。 「正宗港式牛杂腩煲」不辣的煲,味道还可以,里面内容多。如果觉得味道不够还可以自调酱料。 各式茶点出品也还行。 #0元玩转这座城#炫一口热气腾腾的美食

武汉爆火的网红奶茶🥤爷爷不泡茶终于开到杭州来啦🉐️毫不夸张的说,武汉真的火到几乎人手一杯🉑️终于终于,这样的快乐杭州人民也可以拥有啦🔥还在学生云集的下沙大学城💥目测绝对要掀起一股热潮😘 🌷武汉茉莉 精选广西横县上等的茉莉,窨香工艺制作,淡雅悠扬的茉莉花茶汤融合于牛奶🥛轻盈的茶香与奶香并济,鲜醇饱满,茶韵绵绵 🌷空山栀子 大朵的新鲜栀子花🌸经过五窨制茶工艺,将栀子花的清爽自然香味在牛奶中晕开,入口的花香叠加着奶味,宛如空山新雨后 🌷白兰玉露 甄选白兰中上品“建兰”,搭配湖北名茶“恩施玉露”,经由清甜的牛奶融合,满口馥郁,清冽鲜美,暗香萦绕,回味悠长 🥤爷爷不泡茶(杭州下沙宝龙广场店) 📍钱塘新区下沙2号大街25号路宝龙广场3号楼一楼M1-F1-002-2号铺 @点小二 @点小胖 @点评杭州小队长 #吃在上新第一线 #今天出门吃点啥 #好吃不贵的恰饭路书 #路书在手逛吃我熟 #走到哪吃到哪 #跟着本地人吃地方美食 #春日吃喝记 #高颜值饮品 #今天你喝奶茶了吗 #仙女都在喝什么

龙湖天街5楼的这家古茗不一样!是“古茗棒棒能量舱”主题店!超多周边的!吸管、手机支架、贴纸、杯子、包包… • ⚠️2.24-2.26活动一览⚠️ ☑️爆款饮品买1⃣️送1⃣️ ☑️到店打卡🉐️棒棒吸管杯 ☑️集[强]38 🉐️棒棒吸管,集[强]68🉐️棒棒吸管杯 • 参与买1⃣️送1⃣️的都是超喜欢的! ▪️莓莓奶麻薯 正常冰➕3分甜 满满草莓味和糯糯的麻薯! ▪️什么都有 超有料的奶茶桶!一整桶喝一下午 • 📍:古茗(龙湖天街5楼店) #宁波探店 #古茗新品 #古茗 #古茗奶茶 #古茗推荐 #冬日必喝饮品 #一起嚯奶茶 #奶茶 #给我一杯奶茶

🔥终于来打卡这家“火鳳祥鲜货火锅”之前一直有听说过…鲜货满满..必须来打卡啦~ ——🌿🌿环境服务🌿🌿—— 店内装修的很复古风格,整个氛围感满满的,民国上海滩复古风.拍照很出片喔,服务员态度都很热情,服务周到,上菜速度很快~ ——💓💓心动美食💓💓—— 光是锅底就是北京独一份…一个鲜字了得..特爱喝它的酸汤鸭锅底的鸭汤… 🥘鲜鸭血 吃火锅怎么能少了鸭血!!鸭血非常的新鲜,口感鲜嫩Q弹的,搭配蘸料更加的美味~ 🥘酸菜牛肉 摆盘的很精美,牛肉鲜嫩细腻的,色泽诱人,口感软糯浓香,特别的鲜嫩,好吃极啦~ 🥘沙葱羊肉卷 羊肉切的薄如蝉翼,肉质肥瘦均匀,羊肉卷肉眼可见的新鲜,一点羊肉腥味也没有,口感嫩滑细腻,好吃~ 🥘鲜牛肉香菜丸 一定要试试这个牛肉香菜丸子,牛肉搭配上香菜特别的美味,一口咬下去瞬间爆汁,Q弹浓香~煮五分钟就可以吃了.. 🥘筋头巴脑 制作的鲜香味十足,口感微辣的筋头巴脑,特别的浓香嫩滑,好吃~ 🥘现采虫草花 现采的虫草花,营养丰富,口感十分鲜美~ 🔥活动 7.8火鳳祥放“暑价”38代100代金券限时发售 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🏘店名:火鳳祥鲜货火锅(北京总店) ❣️地址:西大望路外企大厦15号C座底商 @北京笔记创作助手

姐妹约饭,快乐加倍!我两都馋他家牛排煲了!下雨天也直接冲来~店面挺大,开放式厨房,简约温馨的装修风格,感觉很舒服~ 上次是吃他家的粿条很好吃,很里口😌这次来尝新品牛小排煲,开锅先喝一口汤汁,味道鲜美[愉快],牛腩真的很入味,又不会油,是我喜欢的口味,而且炖的还很软烂,是真的一呡就烂!!对我这种牙口不好的人简直太友好!!拌着他家大米饭吃👍🏻,吃完就可以涮些配菜,鲜切牛肉、吊龙,胸口油,炸豆泡,娃娃菜,金针菇啥的,都是火锅必备! 还点了其他小吃:沙嗲牛排、凉拌牛百叶、素卤三拼、潮汕粿肉都是很下饭的配菜~ 记得搭配他们家饮品,百香果蜂蜜饮和乌梅桑葚饮,两款都是很健康的饮品,夏天喝解腻又开胃[愉快] 他家辣椒酱和花生酱很香,可以调一碗蘸着吃,能多吃两碗哈哈😃,面/汤/饭/粿条也都可以续加的👍🏻 🏠:汕百年牛肉铺 📍:莆田市城厢区学园南街1956弄55号富邦学苑D区1号楼106室107室 🕰️:10:00-23:00 🅿️:门口有停车场 #艾特你的饭搭子请你吃 #没有什么是一顿火锅解决不了 #莆田探店 #莆田美食 #莆田吃喝玩乐 #本地人推荐的地道小吃 #潮汕美食 #粿条 #网红饮品打卡 #莆田攻略

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