Day12🔅中年❌发福!目标53kg‼️目前,57kg
昨晚没吃也并没有觉得饿,嗨心!
早餐
隔夜燕麦牛奶巧克力豆豆
午餐
手撕包菜+脆皮鸡两块+冰粉
晚餐
寿司若干
运动
20分钟拉伸
午饭后又吃了巨多龙眼,热量爆表!
又到了万恶的周五![[流泪]](https://img.meituan.net/ugcpic/1852cfe8896cf87924cd663460b7b2402149.png)








Day12🔅中年❌发福!目标53kg‼️目前,57kg
昨晚没吃也并没有觉得饿,嗨心!
早餐
隔夜燕麦牛奶巧克力豆豆
午餐
手撕包菜+脆皮鸡两块+冰粉
晚餐
寿司若干
运动
20分钟拉伸
午饭后又吃了巨多龙眼,热量爆表!
又到了万恶的周五![[流泪]](https://img.meituan.net/ugcpic/1852cfe8896cf87924cd663460b7b2402149.png)
天河北上班感觉天天都很忙碌,下班只想找个舒服的地方一人食好好放松,ICC的诚寿司一直是我蕞喜欢的医肚地方. 🎋这里环境优雅恬静真的好适合一人放松,这店里的总厨胜哥从事日料21年,他的出品每次都让我惊喜[强] ✔️汉堡扒单人套餐 强烈推这个汉堡扒套餐,用餐前师傅会显示新鲜食材,看到整个铁板烧过程,远远就闻到香气了,汉堡扒采用的食材用料是澳洲牛肉+西班牙猪肉比例是7:3,混合了牛奶和鸡蛋,肉质鲜嫩一口爆汁,还有四种酱料的口味,可以有多种搭配吃法,这里的米饭和汤都可以任续,真的管饱^_^ ➖ 店名▪️诚寿司(ICC环贸天地店) 地址▪️天河北路239号ICC环贸天地6层601(海门鱼仔正楼上) #0元玩转这座城 #老广人的省钱攻略 #老广一天饮咩呀 #我的宝藏美食集 #我的探店美食合集 #广州探店 #汉堡 #今天晚餐长这样#广州美食
跟着大众点评来的、位置很好找 在大华1935的里面。环境幽静,情侣来一定很棒、楼上有包间 聚会也可以来。我是过生日来的[调皮] 图二 煎焗雪花牛排很劲道 味道就跟平时吃的一样 [强]特色推荐: 图三生拆蟹肉烩豆腐 这个很赞 豆腐特别嫩,跟鸭血煮火锅里面的口感是一样的[调皮] 图四老坛酸菜鱼 味道还是可以的 分量很足 图五排蒜豆皮奶白菜 看起来很清淡的一道菜 但是吃起来 油而不腻 图六 芒果蛋酥椒辣子鸡 能吃辣的可以试一下 主要是它上面那个芒果蛋还挺好喝的。
真正自律的人不是为刻意展现给别人看,无论在什么时候都能坚持要求自己,为了自己想要的生活奋力地去追逐,为了能遇见那个最好的自己,全力以赴! 每当有人问起了行期,青青山色便梗塞在喉际,他日在对海,只怕这一片苍青,更将历历入我梦来。 周一,早安!🍵
沉迷工作无法自拔,惊觉后才发现为午间,同事们已呈“大”字,盖被子睡觉了[捂脸],又是一人出去觅食的好日子呀…… [薄荷] 环境: 很简单的一间餐饮店,没有过多的装饰,前店卡座,后店2个包间加一厨房操作间…… [服务铃]服务: 服务还不错,老板喜欢唠嗑…… 🐑餐品「羊蝎子」: ⭕️橙V套餐39元,适合2人吃; ⭕️羊蝎子锅里有7块左右的羊蝎子,个别羊蝎子上的肉质很多哦,总体来说,这个价格还是性价比超高的,不过听到老板说开业还有9.9的券…哎……想太多就是人生最大的烦恼呀! ⭕️口味稍微有些咸,莫名的有股金老汉烧鸡公的汤汁感~ [圆图钉]地理位置:鸿兴楼隔壁(南边) ⌚️营业时间:10:30-02:30 💰消费:人均20元+(特指橙v劵) 📌推荐:羊蝎子套餐~
口味非常好吃哦,腊味和牛柳分量相对来说足一些,但是价格也不是不低的,好吃的东西,好的食材自然是要贵一些……吃的时候先将调味汁倒入煲仔中发出的滋滋的响声,让人很有食欲!总而言之还是可以去试试看的,如果满分💯分的话,我给90吧……
#天天领红包 #新鲜食材让您吃得放心 #老妈蹄花 #真材实料才能做出好味道 #这家店回头客超多想吃你就来 #今天出门吃点啥 #创作者赏金计划 这家老妈蹄花真有特色,蹄花鲜美,蹄花汤也很nice。除了蹄花,搭配的三个菜,山椒木耳、回锅肉、炒青菜,也都太好吃了。现在打卡收藏还送了椰子汁,相当划算。真心觉得是一家宝藏蹄花店呀。
实际到手就只要220元一听奶粉,挺划算的…
每次走进世贸超市给我不一样的感觉,隔了一段时间没来,先是门口防损员的问候与亮码、测温防疫期间严格的操作流程。还有超市入口处眼前一亮,是什么呢?鲜花…一看价格挺实惠的,毫不犹豫就买了几束,慢慢走进主通道,整齐陈列,丰满的商品,还有店长推荐的列牌,促销商品活动挺实惠的。走进婴童区每个月15号的奶粉活动,像上次我去超市买奶粉,营业员介绍我线上下单省下了好几百钱,我孩子一直在吃贝因美的奶粉,排面在卖389的奶粉,点开美团在搞活动,价格是288元还有店铺优惠券可以减,实际到手就只要220元一听奶粉,挺划算的… 还有现炒的瓜子、糕饼铺,新鲜的蔬果,不错
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#茶点#粤菜美食#广式美食#粤菜#粤式早茶#早茶#广
#茶点#粤菜美食#广式美食#粤菜#粤式早茶#早茶#广式点心茶楼#粤式茶餐厅#粤式茶点美泰广场,店里楼下有停车场!免费2 小时这个9五搭八薯条,像春卷!青瓜3条,红萝卜2条!听个名字好过瘾专门带小朋友过来吃!
小睿
一家糖水铺(体验一般)
「止忧糖水铺」前情提要:五月份在南宁出差,去了当地必去的小店喝到了当地的糖水,在之前笔记写了,也拍了价目表,一碗芝麻花生糊,一碗桂花凉鱼险些没喝完,一共花了9块还是8块。 经过:这家在点评刷到好几回,很怀念南宁的好吃的就在周末跑去了。 结果:感觉西安的物价贼贵,一碗芝麻糊+杏仁浆要12元,和南宁5块钱的量一样,味道也是中规中矩,没有很惊艳。当时第一次在南宁喝到第一口真的被芝麻糊的味道顶的上头,真的太香了。 最后:芝麻糊感觉味道一般般,中规中矩,钵钵糕差点意思,缺了马蹄没有那种脆脆的感觉。 写在几天后。 每个月写四篇点评作业的缘故,又给商家评价了一下,甚至没有写不好喝,只是说没有其他食客说的那么夸张,商家就跟精神病一样给我写评论删了评,评了删。 一会说不惊艳,别期待;一会说会改进。感觉这个商家可能是当混混起家的,就差打到我家门口了。 是我的问题,就不该去吃,不吃也就没有踩雷这一说。 提醒大家一句,千万不要写低于好评的评价,不然商家会炸了你的评论区哦!
冷脸盘串者
有个男同事还跟我说,多吃樱桃补血养颜!
[色][色][色]樱桃压枝枝欲坠!! [呲牙][呲牙][呲牙]摘樱桃🍒来咯…… 丰收丰收,看着就心情澎湃!喜气洋洋! 话说烟台的樱桃一点都不比国外的车厘子逊色!好吃多了!主要是在国内有保证!不会添加过多的防腐剂!有个男同事还跟我说,多吃樱桃🍒补血养颜!哈哈哈哈…… 想吃的可以私我[害羞][害羞][害羞]
甜品胃还没饱
鸦片鱼头 一箸筷子足以翻挑起一汪大海的鲜味
🐟鸦片鱼头🐟 一箸筷子足以翻挑起一汪大海的鲜味, 一个鱼头足以碾压住一溜海鱼的鲜嫩。 别看这鱼头龇牙咧嘴,外表狰狞得很,鱼肉却是超级鲜嫩。 鱼头骨刺软少,不怕卡喉,肉质鲜嫩,鲜味都进了鱼骨髓里,头里面还有厚厚的鱼肉,吃起来幸福感满满! 一、食材: 鸦片鱼头、蒸鱼豉油、胡椒粉、料酒、葱、姜、盐 二、步骤: 1、鱼头解冻,横向劈开,洗净去腮; 2、鱼头外部和内部都抹盐和胡椒粉,下料酒,葱姜,腌制一下,晾干水分; 3、蒸鱼头,烧开水,鱼头上铺姜丝葱丝; 4、隔水大火蒸5分钟,蒸到鱼眼凸起后取出; 5、关火倒入豉油,淋在鱼头上,撒点葱花; 6、起锅,热油,再在上面浇一层热油即可
串串要加胡椒粉
郑州的这家日料太可了—春季限定菜单
又被我挖到了一家宝藏日料店 经常在郑州吃日料的我对这家的不管是装修还是菜品都非常的满意! • 他们家的氛围感实在是太强了浓浓的日剧的感觉 推荐鳗鱼饭 鳗鱼饭价格不贵但是上面铺了好大一块儿鳗鱼 吃起来超级过瘾! 好多虾 这个真的绝了我特别喜欢 第一次在郑州吃到这么多虾的菜 超多新鲜的北极甜虾无敌过瘾! 烤鳗鱼紫薯卷 这个紫薯卷也很新鲜平时在郑州吃过寿司 但是鳗鱼和紫薯做得还是第一次吃 除了这些的话他们家还有炸鸡也很不错 这家店在我心中算是高品质的日料店了
小岛海风吹
闲着也是闲着 营养健康美味的油条炸起来吧
🎐闲着也是闲着 营养健康美味的油条炸起来吧[嘿哈] 🎐炸油条我可是有秘方的哦[奸笑] 1⃣半斤面、俩鸡蛋,纯奶一袋、发酵粉少许、少许盐。 2⃣温水和面放置膨大三倍。 3⃣取出面团,不要揉面(千万千万不要揉面),轻轻擀成面饼切条,俩摞一条拿筷子压,根据锅大小断开。 4⃣油七成热入锅炸,及时翻滚,切记火不能开最大,炸至焦黄即可[耶][耶][耶]
ZHU小宝儿2019么么哒
一个可以感受明清文化的地点
朱家角,也被称作”上海威尼斯“,其分布特点独出一帜,河岸两边是曲折但有趣的小巷,茶坊以及酒家,青砖瓦的建筑衬托出的是明清时期的古意徐来,乘坐船只漫游于水道中,三两好友约在一起游走在小巷里也可谓是别有韵味呢,抓起相机的你也会成为别人相机里的风景噢。
Boom丶沙卡拉卡