下了班和朋友约个日料来到了陆家嘴中心的鮨谷 进门仿佛穿越到了东京街边的居酒屋 铁板区滋啦作响 食客们举杯交谈甚欢 夜生活氛围感拉满
▪️ 刺身拼盘
三文鱼腩切得透光 油脂纹路像大理石纹 厚实的金枪鱼大腹泛着樱花粉 甜虾晶莹剔透 北极贝q弹有嚼劲 用山葵画个笑脸 蘸上酱油 鲜甜直击味蕾
▪️ 鹅肝寿司
比iPhone还厚的鹅肝盖在醋饭上 秘制酱汁勾勒出焦糖色裂纹 一口咬下肥润油脂炸开 超有满足感 建议配杯清酒解腻～
▪️厚烧牛舌
足有1.5cm的牛舌烤出钻石纹 叉起时还在duangduang晃动 黑椒汁渗进肉缝 咬下去先是焦脆外皮 接着是奶香四溢的软嫩 让人回味无穷
又是吃得好撑的一天呢～
🏠 鮨谷·日料铁板烧
📍 浦东南路899号L+Mall 陆家嘴中心6楼
🚇 2号线浦东南路站步行270m
「【甄选】双人尊享-牛肠锅套餐」
@点小评@点小胖#拿什么喂饱你我的日料胃 #艾特你的饭搭子请你吃 #打卡地道好日料 #夏日食力狂欢 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #0元玩转这座城 #宝藏日料 #氛围感餐厅大赏 #夏日生命力美食图鉴
[调皮]艾贝瑞国际亲子游泳
🙆🙆石湖西路188号万达广场金街8-158号距地铁2号线新家桥站1号口步行1.0km
🏊🏻是宝宝做好的运动项目了🧘♀️🧘♀️可以促进宝宝感觉发育🙋当然也可以提高宝贝免疫力。🧚♀️🧚♀️🧚♀️
现在还有体验课，是个不错得选择呢「1大1小亲子游泳体验课1节（限平时）」
你有什么🏊🏻攻略么，一起来分享吧！
万物皆可炸[调皮]
「杏鲍菇」意料之外的好吃～
外层是酥脆的，咬开汁水很足
要趁热吃，放久了水分会让外层变软
「盐酥鸡」外表酥脆，鸡肉软嫩
调味料感觉是店家研磨的，咸香可口
「甘梅薯」有点扎实～绵绵的
「黑松红芭乐」不想喝太甜的，选了芭乐汁，微甜
虽然是油炸，但吃起来不会油油的
店里位置比较少，只有三四个
陆续有外卖和打包，但是感觉现场的好吃很多
路过的可以试试啦
喜欢喝汤，所以选择了这家广式的猪肚鸡，感觉很养生，一口汤，吃一块鸡肉，一条肚，很满足，喜欢喝汤的要考虑下广式汤锅，主要是也不油腻，我和朋友喝了好几碗，哈哈，也没有觉得油腻，这家还有小料，也可以根据自己的口味去调整汤的味道，真是太喜欢了
每次做都容易吃撑[偷笑]
食材: 豆角 （可按喜好添加）
面条 半斤
猪肉 二两
老抽
生抽
1️⃣将豆角洗净，除去两侧的筋，肉切成小片儿待用
[图钉]实用tips：
除筋很重要，不然吃时影响口感
2️⃣先将肉下锅炒至变色，再加入豆角一起翻炒，放一汤勺老抽，两汤勺生抽，调味调色
3️⃣加水没过豆角炖10分钟，将汤倒出一部分，剩下的汤不要高于豆角
4️⃣将面平铺在豆角上，盖上锅盖小火焖，期间不时休息汤汁的情况，快没有了就沿过边加入刚才倒出的汤汁
[图钉]实用tips：
一定要小火，不然面还没熟，下面就糊了
倒出的汤汁我是分三次加完的
5️⃣期间也可略翻一下面，使之均匀受热，待面条焖熟，汤汁耗尽，将面与菜搅拌均匀即可
再做上一碗醋蒜汁[馋]，简直太香了
1：准备食材：糯米、花生、大枣、核桃、葡萄干、枸杞、栗子、桂圆肉、白砂糖。以及你爱吃的干果等等
2、糯米冷水泡4~5小时，其他食材洗净、去核、处理干净。
3、一层果仁，一层米摆好
4、高压锅放上水，上屉蒸20~30分钟，一盆美味的黏黏糯糯香喷喷的八宝饭就成啦！保证老少皆宜，全家都爱~
甜度和干果仁可以根据自己喜好添加呦！
![[吐]](https://img.meituan.net/ugcpic/ff4e42d23a50183633a87f03b11521732088.png)
错过这波，怕你排队都吃不上![[调皮]](https://img.meituan.net/ugcpic/53923a3498249742112702bc3a1068fe2274.png)
![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
穿越感满分💯
