低脂又健康的米饭花样做法，西红柿烩饭

一家很好看的玩具店现在的玩具店的橱窗都做得很好，看很吸引小朋友放了各种小孩喜欢的洋娃娃小汽车什么的，小朋友走到这里都会走不过去一定要进去看一看。里面的玩具质量还挺好的，但是价格也是不菲的，所以有时候我都在这里看好，然后去网上买便宜一点！！！

立冬

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· 在吃火锅的时候被闺蜜安利了😘 吃着辣辣的火锅正口干舌燥🌶🌶🌶 🍹忽然好姐妹从包里拿出一瓶杏皮茶~ 没想到马上就被俘获💕 酸酸甜甜的味道真心解辣🌶又解腻~ 而且还有点小清新的香气。 看了配料表才知道😘 原来是红枣与杏干的自然香醇 配料只有:水，糖，杏干，红枣。 还特地强调“别的没有了”👏👏👏 感觉确实纯天然无添加 又酸又甜又好喝，真心爱上了🌈🌈🌈 · 我是【徐徐卡带你吃遍洛阳城】 关注我，为你种草超多好吃的好喝的 各种零食、美食、饮料饮品、方便食品💕 欢迎多多点赞➕收藏➕互动 @点小二 @种草君 · 美食零食||饮料饮品||好喝的饮料||酸酸甜甜||吃火锅必喝||零食种草||饮料种草||网红新品推荐

徐徐卡探洛阳

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#0元玩转这座城 轻工大学新开的米线店 人是真的多 感觉老板都忙不过来了 还是打包打包 味道还不错，份量足 价钱合适 店内吃的话，米线可以免费续 这次吃的原汤，下次尝尝别的味道 #米线#这家店回头客超多想吃你就来#吃货的探店日记#探店#我的探店美食合集#全民搭伙来探店#我的美食探店vlog#好吃的米线推荐#我的城市美食清单「老山城泡椒米线(轻工大学店)」

醉清风

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TB店-吃不胖星球 前几天特想吃欧包就买了四个不同口味，都是健康减脂用料，听说减肥的都在吃！ 下单抹茶紫薯～芋泥肉松～德式香肠～黄米 因为低卡用糖是木糖醇，所以口味特别清淡，只有多嚼嚼才能有点儿甜味，对于不那么热爱糖度的我来说，还可以入口，喜欢糖分的绝对吃不下！ 抹茶紫薯：大块儿麻薯裹着紫薯泥，抹茶面包很有嚼劲，这三种基本没有味道的食材混合在一起，除了紫薯微微的一丝丝甜分，基本没味儿，里面还有大块儿核桃，基本苦甜苦甜！麻薯口感特别棒，细腻粘稠软糯至极！满足～ 芋泥肉松：依旧有好吃的麻薯，全麦面包和芋泥基本没味儿，靠肉松咸香特口感，肉松量足基本吃不出芋泥和麻薯感，口味清淡饱腹感极强！吃半个基本就觉得撑了～特别占地儿！ 酸黄瓜香肠：黑胡椒香肠巨香，配合着酸黄瓜和玉米，跟吃披萨一样，利用芝士的咸香裹着肉，全麦面包就像披萨底～加热后掰开就拉丝～用料足好吃又健康～芝士到底是什么好东西 大黄米膏：馅料仅有黄米，熬至浓稠，特别像吃小米稠粥，黄米黏黏的带着点儿丝丝的甜，米香味儿特别浓郁，非常清淡！配着无糖全麦越嚼越香！ 最好吃得应该是德国香肠款，谁能抵抗芝士的魅力呢～ 总体来说对于想要减肥得人家说无油低卡木糖醇全麦欧包当做食物，吃起来比较没有心理负担，用量挺足饱腹感极强～ 加热后口感更加，用来当代餐，比较解馋！

不吃香菇可不可以

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【番茄大虾年糕汤】 所需食材：年糕150克 白菜叶2片 大虾5只 鸡蛋1个 葱1根 大蒜2瓣 番茄酱2汤匙 生抽1汤匙 盐适量 糖1茶匙 番茄1个 清水500毫升 食用油适量 烹饪步骤： 1.在番茄表面划十字刀，放入开水中烫二十秒左右，捞出立刻冲凉水。 2.剥掉番茄外皮切成滚刀块，白菜洗净随意的撕成片状。 3.将大虾的胡须和虾枪剪掉，挑出虾线洗净备用。小葱切葱花、大蒜切成片状备用。 4.锅中倒适量食用油烧至五成热，放入葱花和蒜片小火炒出香味。 5.接着放入番茄块小火来回翻炒，直到炒出汤汁再加入番茄酱翻炒均匀。 6.紧接着放入白菜片翻炒变软，倒入清水改大火煮至沸腾。 7.将鸡蛋磕入碗中搅打均匀，画圈淋到锅中再次煮沸。 8.放入洗净的年糕条，中小火煮约五分钟至年糕软糯。 9.然后放入大虾煮至变色，加生抽、盐和糖调味。 10.再煮一、两分钟，最后出锅前撒入葱花，搅拌均匀关火即可。 11.一道营养均衡、酸甜开胃的番茄大虾年糕汤就做好了，天冷的时候吃起来真舒服！ 小贴士： 番茄烫掉外皮炒制时更容易出汤汁，配菜可以根据自己的实际情况添加，但是番茄一定要放。大虾别煮时间太长，口感老了味道不好。

云间水

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#0元玩转这座城配菜新鲜丰富，搭配酸汤猪脚堪称一绝。嫩豆腐吸饱酸汤，咬下去汤汁四溢；脆爽的豆芽、清甜的白菜，涮进酸汤里，既中和了汤底的厚重，又融入独特风味。还有店家自制的蘸水，小米辣、香菜、蒜末与特制酱料混合，猪脚蘸上，酸辣刺激，直接将美味提升一个档次。

不中

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这外卖直接让我幸福感爆棚🥳！打工人的快乐，果然还是外卖给的！！ 🍜方便面粉丝香肠组合真的绝！粉丝吸饱了汤汁，QQ弹弹的超入味，方便面依旧是经典的口感～香肠切成小段，每一口都超满足！分量超大，一个人吃完全够，性价比拉满💥！ 🍔华莱士鸡腿堡还是记忆中的味道！酥脆的炸鸡一口咬下去咔滋作响，鲜嫩多汁！面包胚松软，搭配上清爽的蔬菜，一口下去超有层次感！关键价格还超亲民，学生党也能闭眼冲👀！ 🍗鸡叉骨简直是追剧必备！炸得金黄酥脆，咸香入味，啃起来超带劲！搭配的小番茄和西瓜也太贴心了🍉！酸酸甜甜的水果正好解腻，荤素搭配，快乐加倍～ 宝子们！这波外卖真的太香了！快把你们的宝藏外卖清单砸向我👇！！ #今天外卖吃点啥、#人气外卖评测#快乐肥宅的外卖清单#减脂外卖不踩雷、#安心外卖清单#外卖推荐#我的外卖日记#外卖#外卖的N种打开方式@点小胖#0元玩转这座城

吃啥

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#城市向导官#今天外卖吃点啥外卖价格60+，口感也还行，味道也不错。天外卖吃点啥 外卖价格70+!味道也还可以，口感也还行。色香味俱全非常好吃的。#外卖吃什么竹筒饭的魅力，在于那份浑然天成的清香与质朴。打开竹筒的瞬间，热气裹挟着竹子的清香与糯米的甜香扑面而来，沁人心脾。米饭被竹膜包裹得晶莹油润，吸收了山野的灵气，粒粒饱满软糯，又带着竹筒赋予的独特韧劲。无论是简单的原味，还是包裹着腊肉、香菇等食材的咸香版本，都完美融合了竹的清新与食材的本味。这不仅是一道饭食，更是一次味蕾与心灵的双重满足，让人真切感受到自然馈赠的质朴美味。好吃#

甘蔗马蹄爆爆珠

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