女神修炼手册13

早餐也想吃家庭煎牛扒，5分钟就可以搞掂。牛扒主要是煎为主，质地还是柔软鲜嫩，有丰富的蛋白质和各种维生素以及微量元素，能为人体提供足够的能量。 [鸭子]食材[鸭子] 家庭牛扒 黑椒酱 食用油 [鸭子]步骤[鸭子] 1.提前解冻牛扒。 2.大火热锅，锅热后放入食用油（有黄油更好），放入牛扒。 3.不要反复给牛扒翻面，中火每面煎大概2分钟。 4.牛扒出锅装碟，静置3分钟左右，淋上黑椒酱即可开吃！ [鸭子]小贴士[鸭子] 家庭牛扒的肉经过处理，当然没有高级牛扒口感那么好，作为早餐是足够的。如果无法判断牛扒怎样才为煎熟，可先从锅中取出切侧面看看。

金砂壁

4515

64

🙋‍♀「坤钰轩」独栋三层楼，拥有1300㎡+。从进门开始，就能感觉到它与普通的酒楼不同，仿佛置身秘境，有着别样的舒适感。放眼望去，典雅的装修，简约的配色，空间开阔，整个环境给人一种惬意 、安静的体验感。 / 😋｛ 镇店之宝·手打猪肉蒸膏蟹｝ 第①道菜上桌便是“重量级”选手，现当下正是吃螃蟹的好时令，红红的蟹壳看上去就快装不下这肥美的蟹肉及满满的蟹黄，搭配将近1斤重的手锤猪肉，简直是把经典粤菜的原滋原味刻在骨子里了。 / 🥢｛ 匠心自制·玻璃妙龄乳鸽 ｝ 在烹饪上，也有讲究。一只乳鸽上桌前需要经过清洗、腌制、风干、挂浆、入炉，最后才能出炉与摆盘，光是风干就需要八小时，一道程序下来，不花上一天时间都吃不到一只乳鸽。 / 😋｛地道四川口味·小榄菊花酸菜鱼 ｝ 俘获一众东莞吃货的小榄菊花酸菜鱼，推荐一百次我也不会腻！选用新鲜鲈鱼，现点现杀，酸菜有自家专用供应链，再加入小榄菊花，中和了四川花椒的“火气”。 / 🏚：坤钰轩 📍：东莞市松山湖博恒二路北佳纷天地旁

有料东莞

8678

30

他们家真的是我在南京今年打卡次数最多的火锅店！一直都爱他们家的椰子冻，又大又好吃！每次来一大个才过瘾～ - 最近很火的西双版纳椰子沙冰也安排上了！不得不说，老板太会了！ - ☀️爸爸炒料牛排老火锅 📍南京市秦淮区洪武路119-7 在新街口的天桥底下☝️ - 1⃣️椰子奶冰 特别精致的一个椰子奶冰才19.9💰 用绳子提着满满的东南亚风情～ 椰奶清香四溢，整体口感清爽，冰沙和椰子完美融合，太适合夏天啦～ / 2⃣️稻香东坡肉 软糯香甜的红烧肉被捆扎着，吃之前放进火锅涮一下，每一个红烧肉扎的都像一个小元宝一样，每一口都软糯入味、肥瘦相间～ / 3⃣️肉松蛋煎糍粑 这个糍粑也是他家的招牌必点没错了！裹满肉松的糍粑真的绝～ 外皮脆皮超脆～一口满满拉丝～ / 4⃣️椰子冻 他们家最火的产品椰子冻！超级好吃啊啊！ 细腻弹嫩的椰子冻表面撒满了椰碎，打开盖子就巨香

长腿鑫仔

244

67

金华男神王勇庚的吃住行，昨天趁着下大雨之前赶紧出来溜一溜。Jinhua male god Wang Yonggeng's food and shelter, yesterday, before the heavy rain, quickly came out and slipped.

王勇庚

603

84

春暖花开，又到露脖子露手腕的季节，[调皮]又想着美哒哒的去各种地方患花痴，那脖子手腕是不是缺少点什么呢？所以剁手党又出门了[耶]听说曼卡龙珠宝A股上市，嵊州吾悦广场曼卡龙珠宝回馈活动超级划算，那就约上闺蜜一起去看看吧。据了解这次活动是3月5日-14日，黄金每克优惠100，镶嵌8折起，还有支付宝上领取优惠券叠加使用，经过小姐姐的细心介绍很快就给自己和男朋友挑了一整套的黄金饰品，首先预付了订金，等活动一开始就支付尾款就可以了！[加油][加油]。 选店理由：款式比较年轻时尚 服务：非常热情 售后：终身免费清洗保养 女人么总要好好爱自己，珠宝首饰是女人美的点缀，在百花盛开的季节用珠宝彰显出女人像花一样的天性。

茜茜小草

3541

97

「梅见 青梅酒」 梅见青梅酒330ml 广东是没有秋天和冬天的!! 由于夏天一直赖着不走.🤭 35°的高温🔥热风拂面 倒上一杯梅见,加冰🧊!!加冰🧊!! 让我与冰块结为好友[调皮] 叮~,现在是野餐的季节~ 我可以约你去野餐吗⁉️ 🎵我带空气,你带音乐 我带人,你带花🌸 我带酒🥂你带冰 好酒梅见|冰饮更佳|佐餐搭配|

Mijiana

6199

14

[礼花][礼花][礼花]轰动整个河南甚至全中国的打卡地--只有河南☯，口口相传传到了我得耳中，只有河南？她是什么样的呢？是游乐园🎡？博物馆🏣？是演艺⛩？我对她充满了无限设想，今天我来了[调皮]！ ⏭ ⏭ 🚄交通：从郑州出发，大概1⃣个小时的车程，景区停车场非常充足，有私家车🚙/大巴🚌 🔔郑州市中牟县，附近有电影小镇等景区🌁。 ⏭ 📌小贴士：需要带—水，充电宝🔋，墨镜[得意]，园区随手一拍就是大片，电一定要备足，可以拍拍拍[调皮] ⏭ 🎥进去园区可以领纸质地图🌋或者“只有河南”公众号，场次表及平面地图🎡🏗🌁。 ⏭ [囧]映入眼前的是金灿灿的麦田🎑🎑🎑，仿佛回到儿时，奶奶拿着镰刀🏵🏵🏵弯着腰在田里割麦子的场景，我在田头拿着杏🍊，咬一口，酸的眉头一皱……仿佛很远很远，又仿佛只在昨天，时间改变的只是年代，改变不了的是情怀[可怜][可怜][可怜]…… ⏭ ⏭ 三大剧场火车站🚉 李家村 幻城剧场 🎆【李家村剧场】 (86分钟，可容纳750人）：这是一个行进式的剧场，沉浸式体验🌌，关于1⃣9⃣4⃣2⃣大饥荒李家村人舍小我取大义的无私；让我更庆幸能生活在能吃饱饭的年代，也让我们这代年轻人更珍惜当下的生活，更怀一颗感恩的心[爱心][爱心][爱心] ⏭ 🎆【幻城剧场】： 视觉盛宴🌌，前所未有的舞台效果🎇，身临其境的感受，我想，幻城灯光🌈这里堪称一二吧，大电影大制作的震撼场景🌃！ ⏭ 🎆【老库房】： 二八大杠，霓虹灯🌈，摩登舞👯👯👯……音乐一起，年代感气息扑面而来🎤🎼🎹，瞬间带你进入那个车马慢🎠，书信远📮，一生只够爱一人的80年代……仿佛纪录片般🎥，一幕幕一帧帧🎞🎞🎞，无不记录着河南的变化，满满的代入感，哪怕作为9⃣5⃣后的我们，也仿佛在那个年代里真真切切的生活过[调皮][调皮]。 ⏭ 🎆【椅阵】： 为什么叫椅阵🔆🔆，你看到就自然而然的明白了，虽然只有短短的6⃣分钟表演，但是可以圆你一个演员梦🕵🕵🕵。(Ps：拍照片超级有feel的)💯💯💯 ⏭ 🎆【乾台】： 几何主体的多维建筑🏛，设计感十足，白天在蓝天☁️☄✨的映照下，仿佛身处于蓝天白天之间。晚上有灯光秀，武术表演特man🥊🥊🥋，宣扬我大中原少林武术的博大精深[加油][加油][礼花]！ ⏭ 🎆【麦田灯光秀】 --麦浪🎑🎑🎑在微风吹拂灯光的照耀下，仿佛又回到了童年的夏天，丰收的喜悦[调皮][调皮][调皮]；抬头望去白天的夯土墙上映射着我们的《清明上河图》和《千里江山图》！骄傲！我是河南人[糖果][糖果][糖果]！ ⏭ ⏭ 🎨一方田土养育一方人，我们是土生土长的河南人，将来无论走到哪🏇，都忘不了生我养我的故土和家乡[可怜][可怜][可怜]。 ⏭ [嘿哈][嘿哈]强烈安利给大家，真的是非常👍🏻的一次体验，绝对值回票价！！下次带爸妈一起来看[爱心] ⏭ 🚥PS：景区降温系统还是很给力的，哈哈[调皮]~ ⏭ 🕍地址：郑州市中牟县平安大道与广信街交叉口西北角

羽扇纶巾

3224

12

周末享受个慵懒的懒觉，还要和美味的早餐才更相配哦~ 酥脆香甜的吐司条，再配上莓果和糖粉，超级享受哇！其实做法也超级简单，在家就能享受的网红级早餐美食~ 🍓材料🍓 吐司5片、蜂蜜60g、黄油70g。  烤箱预热190度。 🍓步骤🍓 1 吐司切条。 2 蜂蜜和黄油隔水融化，均匀混合。 3 将蜂蜜和黄油混合物刷在吐司条上面。 4 190度烤15分钟，烤到一般翻面一下就好。 5 然后搭配水果，撒上糖粉~

FrancesSaki

9503

37