今天给朋友们分享一道低脂低卡营养美味菜~素炒蒜香豆角!每日补充绿色蔬菜!增强免疫力!
🌟🌟
所有食材:
豆角一斤、葱花蒜末适量、一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一小勺盐,一小勺白糖,半小勺鸡精
🌟🌟🌟操作步骤:
1、豆角洗净,斜切成丝,切葱花蒜末适量
2、调酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一小勺盐,一小勺白糖,半小勺鸡精
3、锅中烧水,水开放入豆角丝焯水两分钟捞出备用,起锅烧油放入葱花蒜末,接着放入豆角丝翻炒均匀,倒入酱汁加入适量水,再均匀翻炒一分钟出锅即可!








今天给朋友们分享一道低脂低卡营养美味菜~素炒蒜香豆角!每日补充绿色蔬菜!增强免疫力!
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所有食材:
豆角一斤、葱花蒜末适量、一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一小勺盐,一小勺白糖,半小勺鸡精
🌟🌟🌟操作步骤:
1、豆角洗净,斜切成丝,切葱花蒜末适量
2、调酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一小勺盐,一小勺白糖,半小勺鸡精
3、锅中烧水,水开放入豆角丝焯水两分钟捞出备用,起锅烧油放入葱花蒜末,接着放入豆角丝翻炒均匀,倒入酱汁加入适量水,再均匀翻炒一分钟出锅即可!
- 生活总是需要一些松弛感☀️比如一杯咖啡 阳光和煦的午后,来长椅咖啡点一杯坐坐☕️ 享受一下独属自己的惬意 - 🌿环境: 咖啡馆新开在机场路和远景路十字路口 地理位置优越,店面设计统一的美式复古风格 黑色ins主色调给人更多的遐想空间 简约主义的设计有点像白领精英们的简约干练 - ☕️饮品: ✨拿铁咖啡 慵懒的午后,就需要来一杯咖啡给自己打打气☕️ 选择困难症的遇上玩弹珠开咖啡盲盒 拿铁醇香轻柔的口感就非常适合舒缓情绪 上下颜色界限分明,颜值也很高 ✨招牌可颂 面包烤制得很酥软,奶香味很浓郁🥐 甜度刚刚好,很适合搭配拿铁这样微苦的咖啡 一个大小刚刚好够吃不撑,还有微微余温 - ⛱️:长椅咖啡(机场路店) @创作小助手 @点小二 @点小胖 @点小咖
清理手机库存照片系列~ 说来惭愧,至今没有去敏华用餐,之前特价团购的套餐原本打算过年前去吃的阴差阳错的错过了~ 再后来因为疫情关系就这么过期了,不过断断续续也吃过不少敏华的面包了; 火腿蛋和叉烧包比较喜欢一些吧,有时候还未必有货。
「厚切牛舌」厚度刚刚好然后烤出来不容易老特别嫩的口感,一份3快「酱汁费」都不错没有辣的「烧盛喜烤肉放题(北京路店)」地址还是挺不错的路边可以停车周围很多好吃的,吃饭逛街的好地方「黑加仑乌龙」冰冰凉凉,味道不错[强]「雪花牛肉粒」烤到外焦里嫩,爆汁[调皮]「厚切牛舌」强烈推荐必点
长春到底还有多少我不知道的惊喜!! 吃过一次每回来桂林路[加油]都要怒拎三大盒回家 原味、麻薯、肉松、生巧…我都巨爱 假期跟朋友citywalk🚃边看54路电车边吃 有种露营的感觉 不用人挤人真的太爽啦~ @点小二 @点小胖 #创作者赏金计划 #令人心动的甜品 #甜品治愈一切 #高颜值甜点 #宝藏甜品店分享 #0元玩转这座城 #长春美食 #长春桂林路 #长春打卡 #长春
在安亭出差的时候,偶遇这个小店,简直像是发现世外桃源一样。热情,不拘一格的老板,优雅又不失热闹的气氛,着实吸引我。干净的座椅,坐在这里喝着咖啡,看着行人,自有一番惬意。很喜欢这样的地方,每次来安亭都会过来的! 以前也喜欢光顾这种地方,咖啡吧的风格随老板风格所变。美妙的地方藏着美妙的灵魂。
糖果子素卷圈蓝莓和油条
炸鸡排🐣炸鲜奶🥛炸巧克力奶🍫 炸麻团[调皮]炸藕夹🍫巧克力炖奶🥛 糖果子[加油]素卷圈[胜利]蓝莓和油条[偷笑] 今天也是非常认真的在吃早餐,开心🥳 宅家真的超级幸福🥰希望疫情快快过去 已经想出去吃买逛啦~哈哈哈哈哈期待~
木火火
#0元玩转这座城这个霸王茶姬竟然出盲盒啦,#给你们看
#0元玩转这座城这个霸王茶姬竟然出盲盒啦,#给你们看看我的生活一个奶茶店竟还还出限量版盲盒,点一杯特色经典奶茶,➕上29.9的价格,就能得到一个盲盒,明天开始,快来一起抢购吧#生活需要仪式感#幸福日常分享~快来排队领取吧
大鸟儿
闲着无聊。购物刷到了一款瓜子儿,竟然60多亿。顶着好
闲着无聊。购物刷到了一款瓜子儿,竟然60多亿。顶着好奇的心买了一份尝一尝。收到之后的确挺好吃的,但是也没有说。要这么贵一斤还是有点儿想象不到。如果二三十我还是可以接受,但这个价格的受众群体都是谁呀? 给身边的人尝了一尝,身边的人都说和超市十块钱左右的差不多吧。你们有没有吃到过瓜子刺客? 虽然贵了一点,但是挺好吃的,我觉得和眼镜小猫差不多吧。有一种被背刺了的感觉,现在的东西真的是越卖越不像话 ##0元玩转这座城 #瓜子 #零食推荐 #休闲零食推荐 #干果
百变浩君
味道还是挺好喝的。里面也有果冻类的东西
财富中心中心地下一层,也许不是工作日,商场里挺清净的。下电梯就能看见。 饮品价格都还算适中。 经典牛魔王黑钻奶茶:奶茶不像 coco的味道那么浓烈,属于清淡型的,有淡淡的茶香不是很甜。喝完嘴里不会觉得太腻。黑钻像果冻比珍珠好吃。 贵妃金砖果茶:里面有柠檬片橙子🍊果粒,冰沙茶和果汁混合体。味道还是挺好喝的。里面也有果冻类的东西。如果不怕喝凉的我推荐这款。
吃肉肉长肉肉
肚子饿的咕咕叫,我家大厨第一时间去做炒饭
昨天晚餐临时变卦,蒸好的米饭木有吃,于是决定第二天早中饭就吃个蛋炒饭吧! 没想到今天12点才爬起来,肚子饿的咕咕叫,我家大厨第一时间去做炒饭,切了很多小葱(我喜欢),配了王家渡的午餐肉(王家渡zui好吃!),兰皇鸡蛋,一碗灵魂蛋炒饭出锅了~另外清炒了一份菜苔,配着吃~ 为什么叫灵魂蛋炒饭,因为我俩已经饿的快灵魂出窍了,吃了蛋炒饭,迅速回血哈哈哈!
YJjj
趁着清明的人流过去.... 阳光尚好,春风和煦...
趁着清明的人流过去.... 阳光尚好,春风和煦...来大连的街头走一走... 伴随着春天的到来... "大连"——这座沉寂已久的百年城市也逐渐苏醒... 这一路走来...发现... 人多了,建设多了,改造也多了... 相信在不久的将来北方明珠必将再次绽放光彩[爱心]
飘过的小云
不爱珍珠,偏爱奶盖 不喜欢嚼嚼嚼的珍珠,总觉得嚼着
不爱珍珠,偏爱奶盖 不喜欢嚼嚼嚼的珍珠,总觉得嚼着不舒服,据说也不是很好消化。其实有一种爆爆蛋还是满喜欢的,每次一咬就会出来汁水,口感很不错,肯德基曾经有款饮料叫做薏仁马蹄饮特别赞,有时候每天一杯。 支持不要珍珠[胜利]
SUNC
炖二十分钟,关火后再加入牛奶
早上起来炖了一碗燕窝,怕吃太多糖,所以只放了几颗桂圆干,加了小半碗纯净水,炖二十分钟,关火后再加入牛奶🥛,盖上盖子焖一下(不想喝冰牛奶),开吃。 配上昨天自己做的香葱肉松卷,沙拉酱香甜,肉松咸香,一下能连续吃三块[害羞]。
charchar