️这个减肥餐小可爱们还可以把它带饭回公司吃的哈!
️这个减肥餐小可爱们还可以把它带饭回公司吃的哈!
️这个减肥餐小可爱们还可以把它带饭回公司吃的哈!

️这个减肥餐小可爱们还可以把它带饭回公司吃的哈!

2022-10-12 10:38:24
阅读0
评论0

减肥餐必备,焦香嫩滑的孜然鸡胸肉!

按照这个做法做的鸡胸肉~吃起来一点也不会觉得柴哦!焦香嫩滑的口感!!孜然味道的鸡胸肉吃着还有种烧烤的味道哈哈

材料:鸡胸肉1块、西兰花、玉米粒、姜

调味:盐、黑胡椒粉、孜然粉、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺

做法:1⃣️鸡胸肉切块,加入盐、黑胡椒粉、孜然粉1勺、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺腌制半小时

2⃣️热锅把姜片加入炒香,鸡胸肉加入两面煎熟,煎到两面金黄色焦香的样子出锅

3⃣️玉米、西兰花煮熟捞出,放入鸡胸肉旁边

[爱心]这个减肥餐小可爱们还可以把它带饭回公司吃的哈!低脂不怕胖,鸡胸肉吃一块就停不下来咯。

热门点评

菜品:我们直接团购了美团上的套餐138r,有一个辣鸡爪煲和一个金枪鱼饭团还有一个海带鱼饼汤(还可以选别的) 辣鸡爪煲:巨巨巨好吃!入口是软烂脱骨的!广东人选微辣就好啦,辣度还是可以接受的,如果实在很辣可以让店员给一壶冰水解解辣; 海带鱼饼汤:很鲜,鱼饼也挺嫩的,好喝的;金枪鱼饭团:好吃,有一点萝卜啥的在里面,加一片辣白菜或者裹满辣鸡爪的酱汁巨好吃! 2服务:店里服务员都挺好的,有求必应,嘿嘿性价比:团购的套餐138r,俩人吃的很饱,买套餐还是划算的,总的来说,还是挺值得去的,最推荐辣鸡爪煲啦!这家店在江南西哦

🔥在福州的时候打开点评搜索大排档 几乎全是这家店的身影 它们家在福州感觉来开了有八九家分店[偷笑]如此大规模的大排档 怎能少了我的出现呢[调皮]我就选择了离自己最近的店来打卡啦‼️ - 🏡店名:回魏大排挡(福新中路店) 📍位置:福新中路75号永同昌大厦1楼2号店面 🚏交通:地铁紫阳站B口出站 - 🏙到店门口的时候就可以看到生意非常的红火 不仅店里坐满了店外还排了人[偷笑]能在福州看到这样生意好的店铺实在难得啊 店面环境风格还是比较大气整洁的 虽说没有过度的装饰 但这样也更有市井气息 更有人间烟火味[愉快] - 🕶服务很到位 即使客人非常多很嘈杂的情况下还是可以确保上菜的效率[调皮]就是唯一的海鲜煲上的太慢了其他都很快哈哈哈[呲牙]态度也很不错[强] - 🦞菜品的种类也是非常丰富 从地道福州菜到川菜都有 完美满足了我这个重庆人对于家乡菜的思恋[偷笑]也有一些我完全没见过的菜品 吃起来也是新奇度拉满[色] - 🥨[「肥肠」]准确的说是爆炒干锅肥肠[色]在福州的餐厅里能看到这个选项简直是惊喜‼️做法和重庆的做法差不多 而且端上来的时候下面还燃着蜡烛[调皮]越到后面越好吃越入味 鲜香麻辣的感觉一度让我感觉回到了重庆[得意] - 🦪[「碳烤小海鲜」]一大锅各种种类的海鲜被放在一锅里 大火焖烤[色]光是看起来就食欲满满‼️吃起来更是鲜香美味 辣味丝毫不输重庆的大排挡[呲牙]就是端上来的时候比较烫手 大家要小心地慢慢吃哦[调皮] - 🏮最后也是真心推荐这家宝藏大排挡啦[调皮]也不愧是福州这边知名度非常高的餐厅了 质量真的是超OK的‼️[强]

首先要夸一下非常nice的店主姐姐,在我说明巧克力吐司发成带蔓越莓干版本的情况后立即给我退款qwq 包邮门槛比较低,差不多买三样就能达到~ 🍞红茶戚风蛋糕 虽然因为运输原因影响了卖相,但不影响它好吃!蛋糕体非常蓬松,软扑扑的,“一抢而空的好吃”! 🍞巧克力吐司和双倍南瓜吐司 这家的吐司性价比蛮高的,一个30元左右的吐司差不多有一斤重。调味比较清淡,常温吃也是柔润适口的,喜欢😘 🍞黑豆松子恰巴塔 收到的时候是用保鲜膜包好的,对于我这样有冷冻需求的人来说特别方便~含水量不算特别高,不过表皮断口性可以,胜在黑豆松子份量足,平均下来10块钱一个挺划算的。

去过一次重庆后就对那里的火锅念念不忘,最近在华熙发现洪崖洞火锅啦🍲幸福来的太突然,必须立马就吃到😋这家锅说真的太火啦,门口排队一晚上排不停💃 · 这家店真的氛围拉满🔥✨浓浓的重庆市井气息,好像一秒就能穿到洪崖洞,拍照超出片📷 · 🥩比脸大毛肚 第一次见过这么大片的毛肚,真的比脸还大,是精选重庆的大叶水牛毛肚,七上八下打开吃毛肚的正确方式,健康又爽脆😋 · 🥩贡菜鱼籽虾滑 虾滑Q弹嫩滑,加入贡菜和鱼籽吃起来更加有层次感,爽脆又嫩滑~ · 🥩芭比娃娃肥牛 造型别致,芭比娃娃穿着肥牛裙子💃很有食欲,忍不住一层层剥开,牛肉细嫩,一口一口停不下来~ · 🍤妃子笑荔枝虾球 这造型像棵树,近一看原来是荔枝虾球,这个要趁热吃,荔枝虾球里面的芝士会爆浆,虾仁Q弹裹着芝士的香气很好吃😋 · 这一餐下来吃的超满足,是视觉与味蕾的双重享受[得意]锅说真的够正宗,而且一次性用油吃的很安心,还没有来过的小伙伴们快跟我一起来打卡吧💃 · 🏠店名:锅说一次用油重庆老火锅(五棵松店) ❣️位置:复兴路69号院2号五棵松华熙LIVE北区B1层151号 @北京笔记创作助手 @点小二

带小夫出门打针 家里两只猫,大家看到胖虎(蓝猫 都说,好可爱呀 脸好圆呀 真乖~ 各种夸 各种摸 看到小夫的夸奖都是, 哇 挺搞笑的长得 小夫: 我难道不要面子么!! 并且,三个多月的小夫 感觉越来越有养黑的趋势了,背和屁股已经开始有发黑的倾向了……[撇嘴][撇嘴][撇嘴]

上海新开了一家法餐厅,装修浓郁的法式风情,门口也太美了,二楼的小露台坐着喝杯小酒也很舒服。整体氛围非常适合dating。 餐厅也有私密性较好的包间,老板酒窖有超多好酒。 食物从一开始的餐前包就很好吃,很爱他们家的可颂。吃过上海很多家法餐,这家算是同价位里出品和服务最好的。鳌虾很嫩,清口。也是典型法餐里的处理方式。 听说老板在法国学习法餐很多年,果然品酒能力和出餐水平在线

推荐阅读

果香浓郁的桔子汁戚风蛋糕吃一次就上瘾

最近是桔子的季节,但是天天吃也会腻,所以把桔子榨汁用来做蛋糕也是一种很好的消耗方法 ———/ 食材清单 /——— 主料 鸡蛋 5个 低筋面粉 70克 玉米淀粉 15克 桔子汁 50克 玉米油 40克 白糖(加入蛋黄中) 20克 白糖(加入蛋清中) 60克 辅料 柠檬汁 几滴 ———/ 步骤 /——— 1、桔子剥去外皮后用榨汁机榨汁备用 2、准备好所有的材料 3、将蛋黄和蛋清分离分别放在两个无水无油的碗中 4、蛋黄中加入桔子汁,玉米油,白糖搅拌均匀 5、把低筋面粉和玉米淀粉混合后筛入(分两次筛入,每次筛入都要拌匀才能再筛入下一次) 6、拌好的蛋黄糊 7、蛋清加入柠檬汁,用电动打蛋器打至粗泡 8、加入白糖(白糖分三次加入),打发至硬性发泡 9、提起打蛋器有直直的小尖角即可,即为蛋白霜 10、将三分之一蛋白霜倒入蛋黄糊拌匀 11、将拌匀的蛋黄糊全部倒入剩下的蛋白霜中拌匀 12、拌好的蛋糕糊 13、烤箱上下火160度预热,将蛋糕糊倒入八寸模具中,拿刮刀抹平表面,用手端住模具用力震几下,把大气泡震掉。 14、放入预热好的烤箱,上下火160度,下层50分钟 15、烤好后马上拿出来震一震,然后倒扣在烤网上晾凉后再脱模

茹絮
7947
70
果香浓郁的桔子汁戚风蛋糕吃一次就上瘾

河池六圩老牌煮粉 南宁美食河池煮粉招牌三鲜粉

河池六圩老牌煮粉 南宁美食河池煮粉招牌三鲜粉 圆粉,切粉,宽粉,三种选择总有一款适合你需 要+粉肠,他家粉肠很干净,好吃😋「河池六圩煮粉」「河池六圩煮粉」 要+折耳根,绝了要+葱花,个人喜欢[调皮] 要+辣椒油[调皮]

杨东东
5031
22
河池六圩老牌煮粉  南宁美食河池煮粉招牌三鲜粉

榴云路新开的名叫不知名火锅的火锅店,装修古色古香

榴云路新开的名叫不知名火锅的火锅店,装修古色古香,人均60,新开业有活动,点了虾滑、牛肉、羊肉还有一些蔬菜,麻辣牛肉是腌制的比较入味,虾滑也很嫩,调料品类中规中矩,只有热开水,每道菜份量刚刚好,不足之处就是火锅烟气有点熏,排风装置不是很好,夏天吃火锅加一杯冰可乐,快乐生活

肖温柔_1532
1421
79
榴云路新开的名叫不知名火锅的火锅店,装修古色古香

仲夏的黄昏,看见七彩祥云️

仲夏的黄昏,看见七彩祥云☁️。空气中热浪滚滚,但是有台风来临前的阵风,凉爽了许多。古朴的小镇,清新的院落,处处可见田园风光。远离城市的喧闹,开启慢生活模式,晨起有呦呦鸟鸣叫早,日暮有漫天云彩唤归,生活处处是美好[糖果][糖果][糖果]

烟雨迷漓
7571
55
仲夏的黄昏,看见七彩祥云️

保持海鲜的鲜甜咸味 就吃蒸美味

海鲜的做法无非清蒸,辣炒,酱爆。要想保持海鲜最原始,最简单的味道,还是建议吃清蒸款! 所需食材: 取冬蟹两只,花虾一斤,豉汁一瓶,葱姜蒜大量。 步骤: 将花虾和冬蟹用小刷子,刷洗干净。如果第一次干,不妨带个手套,能安全点,防止被扎伤。 将葱姜蒜洗净,切大块。铺在冬蟹,花虾身下。放入蒸锅中,蒸大约八分钟左右出锅。去掉沾了腥气的葱姜蒜,将海鲜重新摆盘。 吃的时候沾点点豉汁,或者空口品尝都很美味新鲜。另外,配点黄酒喝着也是极好的!

A晴朗
3111
55
保持海鲜的鲜甜咸味 就吃蒸美味

挖到宝了!成都这家私房菜直接香到我心巴上

作为一个在成都生活多年的吃货,我居然才发现虫二这家神仙私房菜,真的是相见恨晚啊[流泪] 一进店就被满满的高级感包围,环境优雅大气,灯光柔和,氛围超棒。服务员小哥哥小姐姐都特别热情,服务细致周到,让人感觉很舒服。 🦞干烧黑虎虾 虾肉饱满Q弹,裹着浓郁的酱汁,每一口都能感受到虾的鲜美和酱汁的浓郁,真的是太美味了~ 🐟砂锅生焗黄花鱼 鱼肉鲜嫩,砂锅的保温效果让鱼肉一直保持温热,汤汁浓郁,真的是超美味~ 🥬糟炒有机罗汉上素 各种蔬菜搭配在一起,清爽可口,完全不会觉得油腻,真的是超健康~ #虫二私房菜 #成都美食 #私房菜 #成都探店 #高端餐厅 #氛围感餐厅 #宝藏餐厅 #美食分享#城市向导官 #0元玩转这座城

今天不要吃香菜
7351
71
挖到宝了!成都这家私房菜直接香到我心巴上

秋季露营️好去处|顾村公园秋景真是绝绝子呀~

平日里难得见上一面的小闺蜜们,终于约上了~ 顾村公园三期开放好久了,一直没去过 三期的园林规划秋景为主,三号门进去, 穿过大片的月季花海,走过石桥,就是大片的红叶林,目前红叶已经慢慢变红了,红叶🍁林旁边是粉黛园,偶然发现一大片正红的粉黛草,弥补了今年没有赏粉黛草的遗憾啦! 傍晚的夕阳,配上梦幻的粉黛草,真是绝绝子呀~

南方
2275
43
秋季露营️好去处|顾村公园秋景真是绝绝子呀~

之前一直听朋友念叨这家店有多火多好,抱着试试的心态来

之前一直听朋友念叨这家店有多火多好,抱着试试的心态来了。[发怒][发怒][发怒][发怒] 店名:园福串串🍢🍢 地址:玉祥小区2号附1号 四点左右来的,在网上打电话说可以现场来取号,然后并没有拿到等来一会,取到号了,当时已经有很多人在等号了,老板说,六点才开始叫号。来找没有用[流泪],商家慢条斯理的收拾座椅。 拿了号等了很久,六点多开始叫号,院里面坐满了人,服务员也不算少,总感觉大家故意放慢步伐,上一份汤底锅可能要20-30分钟,上调味料大概要10-15分钟左右,期间你催他们也没用,很刻意的在搞饥饿营销。 菜品总类一般多,新鲜度一般,等了很久终于可以吃了,锅底偏甜,我们点的中辣,吃上的期间你要是叫服务员加个什么东西,可能需要30多分钟他才有反应。(这点就很生气,故意装听不见) 味道一般,菜品品质一般,等待时间超长,绝对是来过一次,就不会再来了,其次商家搞这些套路真的没有必要的。 体验感极差[笑哭][笑哭][笑哭]🤣🤣🤣

被打了马赛克的猫
7109
70
之前一直听朋友念叨这家店有多火多好,抱着试试的心态来