年夜饭推荐:今天给大家分享一道虫草花淮山枸杞鸽子汤,滋补美味,年夜饭必备!
【虫草花淮山枸杞鸽子汤】食材:鸽子1只,虫草花适量,淮山适量,南北杏适量,芡实适量,蜜枣2颗,枸杞适量,盐适量。
烹饪方法:
第一步:鸽子买的时候让店家杀好清理干净,拿回家再清洗干净,切成小块。
第二步:把鸽子放入锅里,倒入适量清水,开大火焯出血末,焯好清洗干净待用,有很多人说鸽子血很补,不用焯水,这看个人喜欢即可。
第三步:淮山清洗干净,提前浸泡半个小时。
第四步:虫草花剪掉根部,清洗干净,枸杞,芡实,蜜枣,南北杏清洗干净待用。
第五步:把洗净的鸽子放入砂锅里,再把虫草花,淮山,南北杏,芡实,蜜枣也一起放入砂锅里。
第六步:倒入适量开水,水量为砂锅的九分满,(记住水要一次性加够,中途不要加水。)大火煲15分钟,转文火煲2个小时。
第七步:煲好以后,加入适量盐调匀,再加入枸杞即可出锅。
第八步:鲜美的虫草花淮山枸杞鸽子汤做好了,营养丰富又暖胃,喜欢的宝宝赶紧做起来吧。
小提示:
1、鸽子要不要焯水,看个人喜欢即可,我比较喜欢焯水,不焯水感觉不习惯。
2、枸杞要最后放入,因为枸杞不宜用高温炖煮,高温会让枸杞营养流失。














![[色]](https://img.meituan.net/ugcpic/c2da04d5feaf2f7b320c32951d67580b2091.png)


















