女人隔三差五喝一碗这粥❗️补气养血助睡眠❗️
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2022-10-12 09:56:19
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女人多喝粥,清淡不上火,我家三天两头就要煮一大锅紫米红枣莲子粥,[调皮]常吃气色好,小脸红扑扑,一觉睡到大天亮,😄白天工作精气十足,越活越年轻❗️做法简单,一看就会,大家不妨试一试哦❗️

🎀🎀🎀🎀🎀

紫米红枣莲子粥

1⃣食材:紫米1把、大米2把、莲子1把、红枣1把、冰糖适量、清水适量

2⃣紫米、莲子都比较难煮熟,可以提前清洗干净,再浸泡2个小时,大米和红枣也可以提前浸泡一会

3⃣泡好后,把食材都倒入锅中

4⃣大火烧开转小火继续煮50分钟

5⃣煮到30分钟的时候,把冰糖放进去,继续将粥煮到时间就可以喝啦!

评论(4
  • 花朵
    2021-12-28 04:24:39
    好吃
  • 孔孟申韩
    2021-12-28 02:12:00
    莲子粥煲的真好
  • 绾芊
    2023-10-15 01:41:57
    [调皮]
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我知道了
热门点评

🍃这家店真是来的频率有点高,没办法儿子喜欢喝。他常喝的有QQ奶茶,芒果欧蕾,芒果养乐多,我自己一般都是点个拿铁或焦糖奶茶。 🍃奶茶类的东西确实热量高,真是纠结呀!儿子安慰我:奶茶不就是奶和茶吗,你这样想就不觉得辣鸡了。。。[疑问][晕][抠鼻] 🍃好吧我就阿Q一点,心理安慰大法![偷笑]喝之前默念三遍:“奶茶奶茶,等于奶和茶,奶和茶都是很好的东西,一点也不辣鸡!”[坏笑]

这家樱花餐厅超级推荐! 有种闯入丽江后花园💐的感觉 尤其是晚上过来,丽江城里灯火通明,坐在餐厅的观景台上可以俯瞰整座古城,美的令人心醉💗 不过白天过来也不错,甚至能和远处的玉龙雪山🏔️合影 店里主打菌菇火锅🍲 里面配上腊排骨,散布的香气和菌菇🍄的鲜美味道融合在一起,绝对是一道舌尖上的美味 我尤其喜欢吃黑牛杆菌,也推荐你们尝一尝😋 土鸡锅底更是百吃不腻,鸡肉🐔细嫩的很,爱了爱了! 🌸樱花露天观景餐厅·腊排骨·野生菌(古城四方街店) #云南美食 #丽江古城 #野生菌 #丽江古城樱花露天观景餐厅

因为湖滨88刚开张,朱雀目前也不用排队,趁着现在空赶紧约了朋友来打卡。 店铺占地很大,环境也很好,打边炉人多真好,热热闹闹的样子,可以多点一些菜品。我们点了两个锅,鸡汤锅很浓郁,金灿灿的,看着就大补,一开锅就先喝一碗汤暖暖胃。牛什锅就比较清爽,汤头也很清甜,萝卜越煮越好吃,甜甜的。 涮菜都很新鲜,牛肉很滑嫩,云吞好好吃,除了这些,小菜也做的不错,炸鱼皮,鸡爪都很好吃。打边炉不像四川火锅那样重油重口,走的是清淡滋补路线,所以吃完也没负担,很健康的感觉。

说到深圳最好吃的港式茶餐厅,茗星坊茶餐厅定能入榜,人气高菜品质量高[吐舌]性价比也高,适🈴️学生党一起去吃,人均50真的太香了 作为一个打卡了好几次的茶餐厅爱好者,点评几个菜品给大家参考🤪 • 🍞惠灵顿黑松露鹅肝 优质的鹅肝融入珍贵的食材黑松露,一份只要💰59!不愧是性价比之王👍🏻松脆的酥皮,菌香浓郁的黑松露,入口即化的鹅肝,绝了,大家快冲! 🥪暴富漏奶华 漏奶华一开,富贵自然来,吃了一起暴富😋焦黄香脆的面包,切开后爆浆流出,香浓四溢,食欲全开 🍛黯然销魂饭 建议点半熟蛋!!趁热搅拌,米饭和蛋液充分融合,吃起来超香[色]叉烧用的是伊比利亚黑毛猪制作的,刚端上来的时候油光锃亮,肥瘦相间,肥而不腻。鸡蛋是使用了无菌蛋,所以哪怕是半熟的也不用担心喔。米饭用的是五常龙米和农夫山泉现煲的米饭,香软弹牙,搭配秘制洋葱销魂酱汁,真的绝绝子😋 🍑偷摘的桃子 这道菜真的惊喜,超有仪式感,需要敲开才能吃到里面的布丁。外观是用白巧克力做成的粉粉嫩嫩的桃子造型🍑敲开后里面是会晃动的duangduang的椰子味布丁🍮 🐻小熊冰冰港式奶茶 火爆全网的小熊奶茶,奶茶味香醇浓郁,正宗港奶的味道,不会太甜,微微有点苦味,正好可以解腻 • ⚠️小tip:茗星坊不管啥时都挺火爆的,我在周末饭点吃饭就排了半个钟的位,大家可以提前拿号,避免等太久喔[大哭] • 🐻店名:香港茗星坊茶餐厅(水围店) 📍地址:水围村水围四街1栋-1、1、2层 🚇交通:4号线福民地铁站D出口 • #深圳探店 #深圳美食 #深圳茶餐厅 #港式茶餐厅 #深圳必吃 #水围美食 #福田美食 #网红餐厅 #平价餐厅 #深圳网红位#深圳吃喝玩乐 #深圳攻略 #深圳打卡 #深圳餐厅 #深圳周末去哪儿 #平价美食

#天天领红包 一直听说锡林街烤全羊好吃,最早在原游泳池那边,就是离家有点远,没有去吃过,现在看到华中西路这边开了,就在华中西路工商银行隔壁,太好吃了 ,原汁原味,老板人也特别好,让他多加点辣,加点孜然,都没问题[愉快] 特意问了几个人吃,一个人吃的话买个三十元左右就够了 十五年专注 锡麟街三店烤全羊 生态养殖绿色健康肉质鲜嫩 #这家店回头客超多想吃你就来 营业时间:11点至19点 孜然 香辣 羊吃百草 全身是瘦 招牌 推荐 打动你的是烤 征服你的新鲜 原石化游泳馆烤羊肉 烤羊肉68元/斤(十元起集) 烤羊排 98元/斤 #好吃不贵经济实惠宝藏美食

「康勇炬绿豆饼」⭐️这家绿豆饼好吃不用排队! ⭐️有老婆饼和各种馅的香酥馅饼 ⭐️绿豆 红豆 黑米 板栗 红枣糯米 ⭐️豆馅不是细豆沙 能吃到一粒粒的豆子 不甜但是很香 不会有很多糖 糯米的比较软糯 中间有蜜枣 黑米的个人觉得最好吃 微甜醇香 板栗的是偏咸口 馅料都是很大一颗 ⭐️价格在图三 也可以按个买 ⭐️买了之后最好尽快吃完 味道最佳 ⭐️应该是家新店 目前店铺还没有在美团注册 但是听老板已经上了美团外卖

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