今晚好送第二个菜香蛋蒜蓉滚富贵菜

2022-10-12 09:56:06

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今晚好送第二个菜香蛋蒜蓉滚富贵菜(番薯叶)。新鲜蕃署叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

材料

鸡蛋，番薯叶，蒜头，盐，糖，花生油。

做法步骤

1.将番薯叶清洗三遍，把茎部的尾部去了。蒜头去皮切蓉。

2.起锅下油，油滚后，放入只鸡蛋，先把鸡蛋煎熟。

3.再放蒜蓉炒，后倒入水煮滚，再加入番薯叶，一起煮，要快些熟就盖上锅盖，三分钟后打开，落盐和糖即可。

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现在比较热大家可以先收藏等天气凉快了冲！ 1.可以自带烧烤去哪里烧烤，那边有烤炉可以租。 2.这个农场本身有营地（图9）和住宿可提前预定。 3.农场有羊、小猪还有鸭子以及有些我叫不出来的小动物，和动物园的体验感完全不一样。孩子会非常喜欢！ 4.我去的时候可以采摘桃子、桑葚、李子等水果。（6月 5.农场的工作人员会带着采摘一些花草，然后做成精油之类的成品，可以一起参与，成品带走需要付费。 6.农场一年四季都有不同的花草，这个季节主要是马鞭草比较多。总之这里真的是遛娃拍照两不误，真的是一个放松休闲的宝藏农场！

babycarol

女广州

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