🐌🍒天气渐热早上不知道吃什么的时候，面包 三明治配 牛奶谷物的早餐~可以是首选，毕竟可以自由搭配，家中现有的食材，来保留食物本来的味道。
食材原料：鸡蛋2个 美式火腿 1包 沙拉汁（焙煎芝麻口味）适量 亨氏番茄沙司 适量 番茄 一个 杂粮吐司面包 一袋
制作步骤：
1. 生鸡蛋用煮蛋器或者放汤锅煮熟都可以哦~~我喜欢用煮蛋器这样出来溏心蛋
2. 鸡蛋煮好后切片待用，番茄选择自然成熟的切片待用
3. 选用杂粮吐司配今天的食材会更健康，入烤箱 烘烤2分钟取出
4. 分别按顺序摆上吐司片-火腿片-色拉酱-番茄-鸡蛋-番茄酱--吐司片
5. 最后可以直接分割，也可以如果要外带，就保鲜膜包好后分割，那样不容易散
6. 配上牛奶+谷物就是营养的一餐
来济州岛吃韩牛，首京韩牛济州本店闭眼冲就对了！不用纠结点单，韩牛、烤活章鱼、生生牛肉拌饭都超绝，韩牛鲜嫩、章鱼脆嫩、拌饭入味，还有能唱歌的包厢和宽敞的环境，不管是朋友聚还是家人吃，都绝对不会失望～🚀🐙 🏠店名：首京韩牛(济州本店) 📍 地址：2F, 45, Sindae-ro 12-gil, Jeju-si, Jeju-do, Republic of Korea #济州岛必吃#济州岛美食#济州岛旅行#济州岛黑猪肉#首京韩牛济州本店#济州韩牛
伊藤家的面包体真的很好！ 绵软不干，组织非常丰富细腻，看得出是很优秀的面包房烘烤出来的！ 买了一条红茶奶酥，面包很软很好吃，可惜红茶粒存在感不高，没有清香，应该是原料选择的问题。 然后奶酥好少啊，只有表面一层有，夹心里完全没有的。 不过才18块，比起那些欧包店真的很便宜了，而且也不输的。
啊啊啊啊！🥳🥳🥳 之前馋了很久的薯条，我大重庆也有了🧡🧡 只在外网刷到过， 虽然样子有点差别， 但味道吃起来还是可以，🉑️🉑️ 薯条是裹了一层粉，然后再淋的酱， 个人感觉光裹的那个粉就蛮好吃的，💯💯 酱是咸口的带蒜香味🤔还不错 这家店东西还多有创意的， 之前说要排队到我中午去的还好诶， 店里人不多，蛮舒服的，拍照好看[胜利][胜利] ＃好日子韩食酒馆 🏠重庆·江北·塔坪 #网红新店吃喝打卡 #五一春日漫游记 #我的宝藏美食集 #重庆吃喝玩乐
这俩天看小红书上的小山堂蛮火的嘛~据说是什么养生饮品~ 正好闲来无事来乌鲁木齐中路逛逛~买一杯甜菜桑葚超纤饮（还是首创👍🏻）口感还行~甜甜的，我点的去冰~无功无过哈哈#健康饮品#小山堂#浪漫生活记录者#乌鲁木齐中路
继续光顾羊肉面，羊蝎子火锅，冬天来上一份真是暖心又暖胃，马上暖和起来。羊蝎子火锅100多，羊蝎子的品质都很好，有好几块，两个人绝对可以吃饱。里面还自带配菜，大白菜，羊血，粉丝。羊血很嫩很鲜美。粉丝久煮不烂，很入味。推荐。
眼看就是旅游旺季来了，给想来三亚的集美们准备了一份超全的旅游攻略，给你们准备了两条旅游路线，集美们自行选择哟！让你们不动脑筋的玩耍也踩不到雷点。 ✅关于路线🗺️ 🔴第一篇 👉DAY1：南山寺→天涯海角→天涯镇→椰梦长廊→亿恒夜市 👉DAY2：蜈支洲岛玩1天 👉DAY3: 免税店→后海 👉DAY4: 亚龙湾森林公园→太阳湾→奥特莱斯 🔴第二篇 👉DAY1：大小洞天→南山文化旅游区→天涯海角 👉DAY2：大东海→半山半岛→鹿回头 👉DAY3：亚龙湾热带天堂森林公园→亚龙湾→太阳湾最美公路 👉DAY4：蜈支洲岛→海昌梦幻海洋不夜城 👉DAY5：免税店→椰梦长廊→返程 - ✅关于交通🚗 ①：打车虽然方便，但是价格偏贵，而且要小心黑车 ②：公交相对便宜，分段收费，上下车各刷卡一次，但肯定是弯弯绕绕有点远 ③：距离不远的地方可以租电驴，也比较方便 ④：如果选择租车自驾也不错，相对来说自由且方便，人多的话也可以均摊 · ✅ 【三亚特色美食】 ✨店铺:椰宝宝椰子鸡 精选优质椰子水为汤加入椰肉和枸杞，营养健康，鸡肉口感嫩滑紧致，沸腾出来的椰子清汤爽口他们家的椰子鸡是我吃过三亚比较正宗的一家椰子鸡啦，汤特别的鲜甜。里面还有很多特色菜品也很值得去吃。 「椰宝宝椰子鸡(亚龙湾店)」 「椰宝宝椰子鸡精品海南菜(胜利广场店)」 ✨店铺:四川小胡子海鲜 24年老字号，海鲜都是现挑现做，价格透明💰。招牌香辣蟹🦀是每桌必点的一道海鲜，辣炒很入味，蟹肉既新鲜又肥美，味道绝了，小胡子店分布在三亚的第一市场，三亚湾，海棠湾，亚龙湾。 「四川小胡子海鲜(海棠湾店)」 「四川小胡子海鲜加工(第一市场店)」 「四川小胡子海鲜(三亚湾椰梦长廊店)」 「四川小胡子海鲜(亚龙湾壹号店)」 ✨店铺:琼乡阁海南私房菜 吃海南菜首选，用创意烹法将本地食材做出精致的琼乡味道，原汁原味，养生健康，老少皆宜。 「琼乡阁海南菜餐厅(三亚湾店)」 三亚旅游攻略/网红店/三亚探店/三亚美食/发现一家三亚好店/三亚网红店/三亚随手拍/镜头下的三亚/我的私藏美食/三亚吃什么/三亚拍照好去处/来拍照了
第一次尝试被好久的螺蛳粉
🌸🌸🌸 自从看了李子柒的视频就对这个螺蛳粉念念不忘今天终于也算是必有回想啦[色][色][色] 🌿🌿🌿 教程写的非常清楚和详细，包括米粉要煮多长时间，放佐料的先后次序，完全是新手小白都可以独立完成的[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 🌱🌱🌱 里面佐料和菜品都非常的丰富，配料有：酸笋、木耳丝、酸豇豆、风干萝卜丁、酥脆花生米、腐竹。而且麻辣酸爽的程度可以根据自己的口味适当的调节，真的是好贴心呀！ 💕💕💕 其实感觉螺丝粉的味道不是想象中的那么臭，它是自然发酵的那种酸味，个人感觉是能接受，而且不是满屋子都会飘那个味道，吃完以后就没有味道了。 🪴🪴🪴 本人正式宣布从此以后爱上了它[偷笑] @点小二
露露
吃了让人上瘾的笋肚丨石岩星城
[圆图钉]地理位置： 石岩星城4楼（华为旗舰店对面） [强]特色推荐： 鲜笋脆肚 味道真的赞 吃辣的人一定要点有辣味的 不吃辣的原味也可 非常下饭 每次点必吃两碗米饭以上 [强]特色推荐： 蚝油生菜 男朋友说很入味 还不错 喜欢吃生菜的不要错过 [强]特色推荐： 外婆手撕鸡 这道菜配了一个蘸碟！味道绝了 （微辣）超好吃！ 肉质刚刚好 不柴 小朋友也很喜欢吃 吃完可以让服务员续加 🥤酸梅汁 味道一般 个人不是很喜欢 里面一颗有酸梅 好像还加了七喜还是雪碧 （团购的券里配的）有两杯 [强]特色推荐： 米豆腐 很久之前吃过 这次点的套餐不包含 湖南人表示很爱 味道nice 印象中也是有点辣味的 [图钉]实用tips： 总的来说 这家店特色就是笋肚了 基本每次去就点一份笋肚 别的菜感觉没什么吸引力 环境还行吧 米饭是直接每一桌上一个电饭煲 感觉挺多的 两个人根本吃不完 有点浪费 打包袋子设计挺可爱的 好评「外婆小聚·鲜笋脆肚(石岩星城店)」
Krystal
张小花之美味的补铁美食姜汁菠菜
材料：菠菜适量，姜一小块，生抽，芝麻油，盐，白糖，鸡粉适量。 步骤1 菠菜洗净切成断，锅内水开以后放入菠菜焯水。过凉挤水备用。 步骤2 找一个小碗最好是底部平整的那种韩式碗把挤干水的菠菜紧紧的压进去。 步骤3 姜切末将姜末生抽芝麻油少量的盐，鸡粉和糖调成均匀的调味汁。 步骤4 将压紧的菠菜倒扣在盘子中间，再淋上酱料即可。 敲黑板： 1.菠菜可以多用一些，因为烫过的菠菜不出量。 2.想要烫过的菠菜颜色翠绿，可以在煮水的时候加入几滴有。可以起到保色的作用。 3.想要姜味更浓郁可以把姜末改成姜蓉。
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夏天到了，来一杯外卖奶茶
#城市向导官#点个外卖清凉一夏这星巴克是我在星巴克点过最多外卖的种类，因为主要是他们家的巧克力和抹茶味的我都特别喜欢，特别是他们家的雪顶更好吃，巧克力口感也特别丝滑，喝下去带着淡淡巧克力香味，特别好喝🥰，所以经常点，价格便宜主要是，用都是真材实料，外卖价格还很便宜#谁能拒绝傻憨憨的小猫咪#喵星人的日常#猫奴#猫星人
star
完爆肯德基的鸡米花，外酥里嫩超解馋️
👉宅在家里的女儿超级嘴馋，绘画了一堆吃的，满足这个小吃货，速度做了这份外酥里嫩鸡米花❗️一口一个太好吃了😋得到家人一致好评，端上桌秒光！自己做的比买的还好吃，零基础，千万不要错过哦❗️ 🍀食材清单🍀 鸡胸肉1块、面包糠半碗、淀粉半碗、鸡蛋1个 1⃣️鸡胸肉切丁加少许盐➕少许黑胡椒➕1勺生抽➕1勺料酒抓均匀腌制10分钟入味 2⃣️依次裹满👉淀粉—蛋液—面包糠，锅中油热（筷子放进去有密集热泡）放鸡米花炸至金黄控油捞出 3⃣️复炸一次口感更酥脆，蘸番茄酱吃完美👐
我玉玉了
环境 拍照胜地，有一块蛮大的绿色草坪 很多人在拍婚
环境 拍照胜地，有一块蛮大的绿色草坪 很多人在拍婚纱照 烧烤有三种选择，烧烤费用明细： 第一种是租用烤炉及配备烧碳130元一套。清洁费每人20元，一套炉碳可以五人左右使用，所有的食材及饮品调料品用具都自带，炉炭桌椅洗菜地方有提供。 第二种：所有东西都自带，收场地费30元（位）小孩半价。 第三种：所有食材等都有提供，酒水自带，烧烤120元（位）巴西烧烤150元（位）20位起订。 我们选的是第一种 可以从2点烧烤到9点。但是好像晚上没啥灯，也就提早走了 休息日和朋友一起去烧烤，拍照，聊天，打牌还是很好的选择[调皮]
珊珊
耗时但不难做的东北名菜「酱大骨」
特别爱啃骨头，自从尝到了东北酱大骨的美味之后就一直记在心里，可惜在杭州吃过几次都一般般，于是今天起了个大早自己做了一份～ 用料：大骨棒2-3根（也可以混搭一些猪脊骨），葱姜花椒桂皮香叶八角，干山楂片两片，豆瓣酱，老抽，盐，冰糖，料酒 1. 肉肉用清水洗净，放进没过它的冷水一起煮沸，煮沸后继续滚20分钟，中途不断撇沫 2. 倒出骨汤（可以用来烧其他菜），冷水将肉肉冲洗干净 3. 锅内再煮沸一锅清水，下肉肉，放入葱姜花椒桂皮香叶八角、干山楂片、料酒和少许盐（后面要放豆瓣酱，所以前面不用放很多盐），确保水完全没过肉肉，中火煮一个小时，中途翻一下 4. 放入一大勺豆瓣酱（不要吝啬），少许老抽上色，一点儿冰糖（豆瓣酱里有糖，所以这里可以少放一点），小火继续煮半个到一个小时 5. 出锅前撒一点儿葱花 搞定！！！
MushroomCorgi
奔赴远方 寻觅自己——Coach梦想之旅
能够将心中所想付诸生活是我们一直的追求，Coach梦想之旅女士香水将这样积极乐观的生活态度和对旅途无限探索的精神融入了这款香氛～ 它似乎像炽热艳阳天，像荒丘草原，像乔木枯草，像礁石海浪，像每个充满自由与浪漫的世界。 作为一个颜控，对这次充满粉色少女气息的设计很满意，珍贵的银色喷头呈花朵形状，喷嘴是个隐藏的设计，我们用的时候直接向下按压就可以，不用拔掉花朵盖子哦～ 这款香水整体上是又纯又欲的少女感，它的前调是苦橙和梨子的果香，是在阳光下肆意奔跑的青春感，中调是栀子花和仙人掌花的花香，多了分清新爽朗，基调是降龙涎醚与约书亚树的味道，让人沉迷的木质香似乎是在旅途中不断探索自己的美好状态。 在这个暖洋洋的夏天，在各种浪漫的日子，带上ta一起踏上旅程吧。
小王今天瘦了吗
