简介:
韭菜又称懒人菜,长生韭,壮阳草,家常餐桌上最方便快捷的食材之一,夏天多食韭菜可以温中开胃,行气活血,补肾壮阳,家里常吃煮的韭菜饺子,今天换换花样来一份冰花煎饺,冰花酥脆,搭配韭菜特有的香气,一口一个,好不过瘾
食材:
1.韭菜1斤
2.鸡蛋2颗
3.饺子皮30张
4.精盐
5.蚝油
6.淀粉1汤匙
7.香油
步骤:
1.将韭菜去根挑拣后清水浸泡5分钟,让沙土沉淀,清洗几遍,晾干水分备用
2.2颗鸡蛋碗中打散,加少许精盐备用
3.起锅烧油,油可以适当多放一点点,后期拌馅料可以防止韭菜出汤,油烧热后倒入蛋液快速滑散,关火,至鸡蛋冷却
4.将控干水分的韭菜切成1厘米宽的碎丁,切记不要切的太小,影响口感
5.将切碎的韭菜倒入晾凉的鸡蛋中,搅拌均匀,加少许精盐调味,再加入少许蚝油提鲜。
6.包饺子的过程不用叙述了,不会包的可以小窗,手把手教学。
6.另备一口平底锅,起锅倒入稍许色拉油和一点点清水,转匀锅底,保持最小火,将饺子挨个码入锅中,请注意:饺子码放不要挨的过紧。
7.饺子全部码好后,盖上锅盖,保持中小火煎制7-8分钟,素馅饺子容易成熟,切记时间不宜过长。
8.将一勺淀粉倒入碗中,加入适当清水调匀,再加入少许香油,调匀,不易过稠
9.打开锅盖,确认饺子成熟后,从锅边均匀淋上调好的水淀粉,保证全部饺子都淋到,继续改锅盖,开中火,让水淀粉全部成熟结花
10.1分钟后关火,找个大盘子,将盘子倒扣在饺子上,180度翻转平底锅,将饺子全部扣到在盘子。一盘香喷喷酥脆脆的冰花煎饺出锅!
开始享用吧!喷香,一口一个,非常过瘾!




































