哈哈哈哈哈哈哈
今天又是狂吃狂吃的小嬜
一点都没有减肥该有的亚子![[笑哭]](https://img.meituan.net/ugcpic/2a5327c1caecdb82948336efc51b9c262048.png)
【原材】：黄油煎蛋（做法在‘手作32’）、鸡蛋一只、鸡胸肉一整块、面粉
【步骤】：
1⃣️面粉➕盐➕一颗鸡蛋➕适量水，霍霍开成面糊，用电饼铛烙熟即可
2⃣️鸡胸肉解冻后洗净切除多余脂肪，切成长条，➕一勺半料酒➕三勺生抽➕一勺蚝油➕孜然粉➕辣椒粉➕少许盐，腌制15min
3⃣️拿口锅锅，锅热了倒入腌好的鸡胸肉，翻炒几下（可能会粘锅不过不影响，对每日食用油摄入量不计的可以热锅前倒一锅底的油）炒到一半泛白的时候就➕一碗底的水，水开➕一铲生抽，大火收汁到只剩一丢丢水分就可以乘出来啦
4⃣️饼饼摆好，肉肉摆好，蛋蛋摆好，就可以卷着吃啦！！！！
前两天用烤箱烤了一整只鸡胸肉
烤箱烤出来的比较柴，味道很赞但是肉质口感不是很好
这样稍微炖一炖出来的肉超级嫩！！
吃起来超级超级像外边夜市摊的烤肉！
而且这样做的还不油～
话说
这个卷饼是真的🈚️预备的成品
做之前都不知道自己要做啥那种
最后卷饼做出来的真的感觉还蛮好吃![[吐]](https://img.meituan.net/ugcpic/ff4e42d23a50183633a87f03b11521732088.png)
就赶紧跑来记录了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
作为南山人均收藏的的烧肉店 凭着肉质和服务杀出一片血路 新开的系列铁武士又爱了爱了 吸铁石集团餐饮啥时候 能开来关外啊 每次去南山吃真的太远了呜呜呜😋 - - 一块高级的烧肉，只有吃到嘴里，才能体会它的意义 - M12极上和牛小排 🥩🥩 獨特的大理石花紋紋路清晰，牛肉多汁細嫩，風味獨特，資深吃貨的舌頭絕對不會騙人，天了嚕，關鍵是價格那就是一個高上天一個接地氣好嗎，不信那你來試試！肉和脂肪比例高达50%,飘零雪花，浅粉色泽太诱惑,5分熟是最好的熟度，多一秒都是对它的辜负 M9 纯血和牛西冷 🥩🥩 相对M12而言，M9的油花比例更适合女孩子，在看到它的那一秒，整个世界仿佛就下起了一场温柔雪花 黑松露三角牛舌 👅👅 取自牛舌后段，切成mini三角块， 上菜前会用麻油和黑椒盐初步腌制，除了提味，还能让口感更细腻。牛舌一定要点厚切的，口感比薄切的好太多了，非常厚实，饱满多汁。每次必点。个人觉得黑松露酱搭配的一般，罐头黑松露口感。还是更喜欢陪其他酱汁 - 烧炙一块好肉需要足够耐心多数时候，做人也是🤭 - - 💺💺💺环境 ⚒武士道主题的日式居酒屋 单单看店里装修就感受到一股硬核man气， 而他们对肉的严苛要求，更是将这股硬核精神贯彻到底。每一桌都配有专人服务和烧肉，毕竟烧肉也是要讲究经验和技巧的，小师傅们烧起肉来连摆盘都有强迫症！没有烧烤店的乌烟瘴气，也不会吃的一身味道。 「铁武士 · 烧肉居酒屋(南山京基百纳店)」
✨夏日祭的日本之旅，也少不了买买买[悠闲] 和闺蜜约定坚决不做存钱党，有了money就到处浪，顶着八月高温预警来了日本，运气蛮好赶上了夏日祭，色彩诱人上头😉，和闺蜜一人入了一件经典浴衣和木履，在心愿竹上挂上了对下半年的期许，有预感真的能实现~~[懵逼] 在大阪看到了一百多艘船的表演赛，相当惊艳，所以七八月份来日本真的会忘记酷暑，和谐的人文情怀很感人~~[色] 女孩子出街shopping也是少不了的[吐舌]，这也是日本旅游的重头戏，来了购物圣地心斋桥，人超多！！！😷建议吃饱有力气逛街再来，要不然会舍不得出去哈哈~~去了高岛屋和Cocokarafine可开嘉来药妆店[得意]，在高岛屋好挤有点透不过气，可开嘉来就没有导购在旁边哔哔哔感觉购物很自在，而且几乎断货款这家都有，所以大部分货都是在这儿囤的;他家过道挺大的，我提过我的购物篮，蹲在地上挑东西，好像也不会挤到人，逛起来挺舒服的~~我分享分享我的收获咯！😬😬😬他家具体位置就在大阪府大阪市中央区心斋桥1丁目1-10 [愉快]Transino面膜 精华液丰富，回来敷上一次之后，感觉渗透性很强，美白淡斑的，皮肤摸上去会比较细腻~~[鬼脸]好像凯文老师有推荐过 [懵逼]城野医生美白淡斑霜 入手这款主要是想着晒后急救使用，因为我的肌肤比较敏感，容易出现晒斑，用这款就会起到淡化美白的作用，而且不会油腻~~🤘 [懵逼]Baby Foot脚膜 我平常是高跟鞋爱好者，闺蜜同样也是，所以脚部经常性出现了大面积的死皮，大家刷剧的时候就可以敷这款，滋润满分！[强] [懵逼]小林制药消臭元 放在卫生间真的超棒，可以很好的去除异味，刚开始带回家老妈还半信半疑，最后也一直夸它的作用很强~~卫生间都香香哒！👊 [懵逼]soft stone止汗膏在夏天可以作为一款防异味的产品，涂在腋下就很干爽，即使出汗多的时候，也可以一整天身上没有异味，不尴尬~~✊ 以上只是这两天我们囤的货其中的一部分，给要去日本旅游的伙伴们提个醒，在日本退税是直接在店铺退的，不需要像别的国家一样去机场退税，所以这一点蛮方便哟！对了在cocokarafine自家wx号还可以领取额外的优惠券，性价比满分！
✔️韩式年糕 糯糯唧唧的韩国年糕 搭配上红糖的黄豆粉 一口一个超级糯有嚼劲 ✔️马苏里芝士辣炒鸡 小饭团、菠萝片，鸡肉，年糕，洋葱…都好好吃!![流泪][流泪] ✔️韩式辣鸡爪 鸡爪软软糯糯的 入口即化 ✔️面包培根奶油意面🍝 面包🍞是现场剪开的 超有仪式感 奶油意面很好吃，不腻
听朋友介绍去了以后，就一发不可收拾了[偷笑]真的真的是太好吃了，水煮鱼麻辣过瘾，辣而不燥，辣子鸡肉很多，巨好吃！家里老人爱吃老坛酸菜鱼可以喝汤，免费填汤真心实惠！这次去了还尝了他家的藤椒猪舌味道也是一绝，里面的配菜都好好吃，推荐大家都试试！下次我要尝尝馋嘴蛙[调皮]#平房区好吃的十年老店 #平房区川菜馆
在疫情已经解除限制的这个时期[加油]，你是选择继续待在家里，还是出去带着孩子出去逛逛[嘿哈]呢？肯定选择后者对不对٩(♡㉨♡ )۶ [糖果]。 今日推荐[鸭子]小宝图书馆[鸭子] 借鉴美国社区图书馆打造沉浸式阅读氛围，帮助孩子养成阅读习惯[馋]，培养鼓励孩子探索自主的学习能力[调皮]。 ☀️推荐∶〔亲子阅读、自主阅读〕可以让孩子了解人生，认识世界，获取知识[惊叹]。〔story time〕利用环境优势，根据绘本特点每天为孩子们准备数场[笑脸]，不同场景的中英文绘本读书会。 还有花样绘本延展活动[强]和主题讲座[强]等，让孩子们开阔眼界，认识世界🌸。 🦄位置∶北京市朝阳区亚运村北苑路资源文化教育产业园三层 儿童乐园有各种不同的[糖果]，像这种图书馆类，总能给孩子们带来快乐并且学习到更多的知识[加油]。妈妈们不要犹豫了，一起来玩吧[调皮]！还有口罩不能忘记佩戴哦[胜利]。
好吃的，总会让你回味无穷，流年忘返，这不，我和女儿来到汉街万达广场朋友推荐的太二酸菜鱼店，里面早已快坐满人，过一会儿，服务员端上有名太二酸菜鱼上来，看着人就想流口水[调皮]，没想到吃起来鱼肉真是滑嫩，而且味道非常棒，下次还想继续光顾。
这次酒店订了内内炸鸡来 一份辣的一份双拼
来韩国自由行 晚饭首先炸鸡啦 酒店大堂可以帮你订炸鸡 送到门口直接付现金即可 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬 这次酒店订了内内炸鸡来 一份辣的➕一份双拼 三人食很饱很饱！ 辣的是真的超级辣辣辣辣 辣哭我了 最爱双拼炸鸡中的红酱炸鸡 原味儿炸鸡要配合送的蜂蜜芥末酱更好吃 [OK]
raininginparadise
小菜炒饭，早饭一天开始。
消灭昨天煮的米饭，第二天过来炒饭。 基本上，晚饭是不吃米饭的。 煮饭就是为了第二天炒饭。哈哈哈。 [发呆]用料: 昨天的陈米饭 ，鸡蛋三个，小菜一些。 感觉这批鸡蛋不好，所以才加鸡蛋的。 [发呆]步骤: 1.锅里放一些油，打鸡蛋液，炒炒成块状。 2.放入昨天晚上的米饭。继续翻炒。 3.加小菜。继续翻炒。 4.大概几分钟就好了，米饭本身是熟的，就是热一下。
人间小苦瓜
柠溪这家融菜餐厅｜真是一个聚餐好去处
家常融合菜餐厅还是第一次听说，引起了我的好奇心，不得不说是一家有自己特色的一家餐厅呢 🥩黄飞红牛排 爆炒脆脆香香的牛排真的赞 恰到好处的火候不回很难嚼，外酥里嫩列入必点项了 🍲风生水起捞鸡 嫩滑不柴搭配特制的黄姜酱更加突出了这道菜的特色风味 整体菜品偏清香鲜甜口味，还有另外包间满足多人聚餐 酒水吧台齐全还不快冲‼️ #粤菜[话题]##融合菜[话题]##周末去哪吃[话题]##珠海餐厅[话题]# #宝藏餐厅分享[话题]# #牛排[话题]# #粤菜馆[话题]# #好吃的粤菜[话题]# #氛围感餐厅[话题]# ，#私房菜[话题]# #探店[话题]# #宝藏餐厅分享[话题]# #创意融合菜[话题]# #融合菜馆[话题]# #灵感分享[话题]##一人食吃什么[话题]# #家常菜[话题]# #今天晚餐长这样[话题]# #珠海美食攻略[话题]# #珠海美食推荐[话题]##创意美食[话题]##美食日常[话题]# #美食分享[话题]#
Q文酱
煮好就是一碗清淡的鱼饼辛拉面！
这次是鱼饼辛拉面，由于煮面不放酱料包，就买了辛拉面的纯面饼，鱼饼也是同一家店买的，加水，加面饼，再加切好的鱼饼和青菜梗，等水开后翻个面，放入年糕片，辛拉面需要多煮一会儿，最后加入青菜。煮好就是一碗清淡的鱼饼辛拉面！
一颗小星星
应该是长白府这楼盘自己建的小公园吧～特别适合带孩子去
位置在长白府中间，从壹玖贰肉旁边的小道就可以进去 所谓一岛三府是吧？楼盘好像是这么宣传的。应该是长白府这楼盘自己建的小公园吧～ 特别适合带孩子去，娱乐项目很多，大滑梯，攀爬的，蹦床的好多项目，露天的，还免费的。没有理由不去啊[偷笑]
吃吃又喝喝
吃了这么多家火锅，朱光玉在我这儿直接封神
吃了这么多家火锅，朱光玉在我这儿直接封神！锅底堪称一绝，牛油香气醇厚，辣而不燥，花椒的麻恰到好处，每一口都直击灵魂，涮菜吸满汤汁，吃起来太过瘾。 招牌嫩肉片，薄厚均匀，纹理清晰，入口嫩滑无比，裹上干碟，麻辣鲜香瞬间在嘴里爆开；招牌爆浆虾丸，一口咬下去，Q弹虾肉和浓郁汤汁一起在舌尖绽放，口感丰富到惊艳。 店里服务超热情，店员态度亲切，有求必应，还会贴心推荐菜品。装修复古又时尚，霓虹灯牌、木质桌椅，满满都是烟火气。在朱光玉吃火锅，就是舌尖享受和用餐体验双拉满，强烈安利给各位火锅脑袋！
motinybear_1702
空中鱼子酱香槟，还不错的飞机餐吧
飞机起飞的早餐 国泰还不错的服务 虽然hk空乘的国语是差了一点 鱼子酱，香槟，龙虾汤 也算早餐标配 Movenpick冰淇淋一直喜欢 作为收尾还不错 空乘服务还可以 会帮你铺好床 太多次来回巴黎和香港 都是国泰这个航班 等待疫情后的下一次✈️
华师小超
最喜欢吃各种饼。 山东大饼又叫齐饼，是山东人的主食
最喜欢吃各种饼。 山东大饼又叫齐饼，是山东人的主食，也是有很多品种。 青岛市场上卖的饼常见的大约有三种。一种是有葱花的千层饼，油份比较多，用双面煎锅烙制，一般每斤价格12元左右。这也是最好吃的一种油饼，每天中午一个人买5、6元钱的足够一顿午餐了。 还有一种是面糊摊的饼，表面撒些葱花。没什么劲道，葱花的另一面还要加蛋液，价格比油饼便宜一点。 还有一种就是发面制成的厚大饼，一般十几层的样子，虽然也是进锅烙制，但基本上是靠蒸制的，价格还算便宜，比花卷贵一些而已。
精彩青岛
