小嬜手作33 『孜然肉蛋卷』

2022-10-12 11:08:31

阅读0

哈哈哈哈哈哈哈

今天又是狂吃狂吃的小嬜

一点都没有减肥该有的亚子

【原材】：黄油煎蛋（做法在‘手作32’）、鸡蛋一只、鸡胸肉一整块、面粉

【步骤】：

1⃣️面粉➕盐➕一颗鸡蛋➕适量水，霍霍开成面糊，用电饼铛烙熟即可

2⃣️鸡胸肉解冻后洗净切除多余脂肪，切成长条，➕一勺半料酒➕三勺生抽➕一勺蚝油➕孜然粉➕辣椒粉➕少许盐，腌制15min

3⃣️拿口锅锅，锅热了倒入腌好的鸡胸肉，翻炒几下（可能会粘锅不过不影响，对每日食用油摄入量不计的可以热锅前倒一锅底的油）炒到一半泛白的时候就➕一碗底的水，水开➕一铲生抽，大火收汁到只剩一丢丢水分就可以乘出来啦

4⃣️饼饼摆好，肉肉摆好，蛋蛋摆好，就可以卷着吃啦！！！！

前两天用烤箱烤了一整只鸡胸肉

烤箱烤出来的比较柴，味道很赞但是肉质口感不是很好

这样稍微炖一炖出来的肉超级嫩！！

吃起来超级超级像外边夜市摊的烤肉！

而且这样做的还不油～

话说

这个卷饼是真的🈚️预备的成品

做之前都不知道自己要做啥那种

最后卷饼做出来的真的感觉还蛮好吃

就赶紧跑来记录了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

元气少女糖小蓝
2022-01-05 21:49:07
好馋！！！

查看更多评论

查看更多内容

请扫码下载大众点评App

我知道了

热门点评

我是和朋友们一起来他们家吃火锅的。真的好久没有吃火锅了，特别馋，他们家在大众点评上的评分也是蛮高的。进店之后感觉他们家的环境也很不错，装修的精致，很有氛围感。他们家的服务员态度也是非常不错的，刚坐下就有茶水上来了，真的是非常贴心。点餐也很方便，上菜也是很快的，不一会儿服务员就开始上锅底和菜品了。不得不说他们家的味道真的非常正，菜品也是非常新鲜，最重要的分量也是特别足的，性价比超高的一家店，最后我们在他家真的吃太饱都横着出去的！[强][强][强]

和小姊妹到市里玩，正是中午时间，突然想吃肥肠了，就近搜到这家灵魂肥肠火锅店，决定进来试试。 🏠燕常安肥肠火锅:位于崇宁路99－21号。三凤酒家对面。 🍀环境:店面虽小，却也简约宽敞，明亮干净。 🔔服务:店里的帅哥服务到位，说话也是轻声细语的。「铁锅肥肠」看着很辣的样子，实则不是太辣。第一次吃到处理的这么干净的肥肠，据说是屠宰场12小时直供的，保证了食材新鲜，然后肥肠已经手工去掉了85%的油脂，少量留香，真真是肥而不腻越煮越香‼️ 「秘制鸡爪」这个鸡爪秘制味道也是一绝，放入火锅一起煮更是可以吸收汤汁入味。另外火锅配菜也是挺丰富的，土豆片，莴苣片，鱼豆腐，手工面等，来一份这样的双人餐，二人吃绰绰有余。无锡美食探店🉑关注我

到店我就和朋友点了椰子鸡火锅😍，还点了一些配菜，最喜欢的就是他们家的椰子汁，每次来必须点一杯，🌴椰子汁都是新鲜榨的，纯天然的椰子肉榨出来的汁水，椰子香特别的浓，和平时用椰子粉搅拌出来的感觉不一样，纯天然的感觉更加舒服喝着。😘 . #三亚#三亚美食#三亚探店#三亚旅游#三亚美食攻略

龙湖天街里面有一家美甲店；过来逛街才看到的；本来就是想简单做个美甲的但是没想到体验相当好；这个店还蛮大的纹绣和美甲集一体；装修特别的精致；店员非常的热情；和蔼可亲给我做美甲的小姐姐很专业；动作细致；操作也很细心；不厌其烦的给我介绍了很多款式；操作期间还和我很耐心的聊天；很轻松就搞定了美甲[胜利][胜利][胜利]

嘉里建设终于有食堂了！散花[礼花][礼花][礼花]！套餐性价比很高，菜品味道都不错，环境服务又到位真是香啊！希望午市可以有更多菜品的选择🤔 前菜小米龙很出彩鸡腿🍗很嫩鲈鱼🐟入味意面🍝香口 🎃汤奶fu fu ☕️一般～下次去试试甜品🍮 「TERRA MADRE 璞意」