厨房小白也能搞定的肉汁煨萝卜

小黄鱼买多了可以放速冻箱里～～要吃的时候拿出来解冻一下很方便～～清蒸干煎都吃过了～～刚好家里有菜干～～于是做一个干菜蒸小黄鱼吧～～ ✨材料：小黄鱼 菜干 大蒜 小葱 生姜 ✨步骤 1️⃣小黄鱼破肚洗净，我是在菜场里面直接让老板杀了回来再自己处理下的 2️⃣一勺耗油、一勺料酒、一勺蒸鱼豉油、少许盐，给小黄鱼做个马杀鸡～～放上姜片蒜瓣小葱～～腌制半小时 3️⃣菜干～～可以是梅干菜或者笋干菜总之你喜欢的～～但是家里只有雪里蕻～～洗净～～泡下水 4️⃣把泡好的菜干摆在小黄鱼上～～放进锅里蒸十分钟左右即可～～ 非常简单～～步骤也不多～～没有油～～不怕胖

糖糖sweet

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#天天领红包 马凯餐厅：环境与服务的双重魅力 在北京这座历史与现代交织的城市中，隐藏着许多美食的瑰宝。其中，马凯餐厅以其优雅的环境和卓越的服务，赢得了无数食客的赞誉和喜爱。 走进马凯餐厅，仿佛置身于一个充满湖南风情的优雅空间。餐厅的装修风格独特，融合了传统与现代元素，既保留了湖南文化的韵味，又展现了现代设计的简约与时尚。柔和的灯光洒落，营造出一种温馨而舒适的用餐氛围。精致的餐具和布艺装饰，都透露着餐厅对细节的精致追求。 除了优雅的环境，马凯餐厅的服务更是一绝。服务员们经过专业培训，态度热情周到，始终保持着微笑，让每一位客人都能感受到宾至如归的温暖。他们熟悉每一道菜品的特点和烹饪方法，能够根据客人的口味和需求，提供个性化的点餐建议。无论是解答疑问还是处理突发情况，他们都能迅速而妥善地应对，确保客人的用餐体验愉快而顺畅。 当然，马凯餐厅的魅力远不止于此。餐厅的招牌菜如东安子鸡、双味鳜鱼、酸辣肚尖等，每一道都凝聚了厨师们的匠心独运和精湛技艺。菜品色香味俱佳，让人食欲大增。无论是家庭聚餐还是商务宴请，这里都能满足#您的不同需求，让您在品尝美食的同时，也能享受到优雅的环境和优质的服务。 马凯餐厅以其优雅的环境和卓越的服务，成为了北京美食界的一颗璀璨明珠。无论是初次来访的游客还是常客，都能在这里找到属于自己的美食之旅。让我们一起走进马凯餐厅，感受那份独特的湖南风情和美食的魅力吧！

有小周了.

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[圆图钉]地理位置： 大悦城 [图钉]实用tips： 少糖，这家饮品偏甜，建议3分糖 减肥想喝奶茶就找了一家排队人最少的店 点了一杯三分糖，但是也甜～味道还不错，不需要等是让我最快乐的，小姐姐还送了小勺子，方便吃里面的果肉[调皮]

Sunawake_

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. 汕头这几年开了好多社区咖啡店，各有特色 为大家整理29家我很喜欢🌟超好拍照打卡~ ✅快快get起来~ . 💡由于篇幅有限，会分成三篇 👆🏻其他两篇可以点主页找到哦！~ —————————————————————— 🔘01-09家：①汕头龙湖区—丹阳庄/F16 ⚪️10-19家：②汕头龙湖/金平区—苏宁广场周边 ⚪️20-29家：③汕头澄海区 —————————————————————— . 1️⃣「CHILL COFFEE」｜克莱因蓝，海报设计好看 📍龙湖区金涛庄潮汕雅车轩5栋101号 🕒周一至周日08:30-22:00 💰人均：25  . 2️⃣「Awake CAFE」｜美式复古，汕头蕞美厕所 📍龙湖区长平东路金涛庄东区75栋121 🕒周一至周日12:00-22:30 💰人均：31 . 3️⃣「Northbridge」｜韩式独栋小屋 📍龙湖区丹阳庄西二区金银岛香榭公.寓1栋 🕒周四至周二08:00-22:30 💰人均：27 . 4️⃣「UNKNOWN CAFE」｜美式复古，有橘猫镇守 📍龙湖区丹阳庄西一街13幢106号之一 🕒周一至周日12:00-22:30 💰人均：26 . 5️⃣「散步」｜日系，整店胡桃木色，阳光树荫 📍龙湖区丹阳庄东区50栋119 🕒周一至周日10:00-22:30 💰人均：22 . 6️⃣「DAODAO」｜白色级简，空间设计 📍龙湖区金晖南街南信星港豪园北门 F16后门 🕒周一至周五 08:00-22:00 🕒周六至周日 13:00-22:30 💰人均：35 . 7️⃣「Brewmore Coffee」｜黑白冷淡 📍龙湖区和馨路欣利万聚南湾4栋131铺面 🕒周二至周日09:30-21:30 💰人均：30 . 8️⃣「树的小馆」｜日系，可可爱爱，奶油色 📍龙湖区朝阳庄南区29栋123号 🕒周一至周日 11:00-22:00 💰人均：36  . 9️⃣「叶至咖啡」｜红白配色，日系 📍龙湖区长平东路碧碾庄北区25-27幢1层112号 🕒周一至周五 09:00-21:00 🕒周六至周日 13:30-22:00 💰人均：36 . . 👆🏻其他两篇可以点主页找到哦~ ✔️有每家店的详细笔记~ ✔️汕头探店！美食！旅行合集攻略 . 如果喜欢，欢迎♥️点赞 ⭐️收藏 🔗关注 🖍评论分享其他好店~ . . 汕头咖啡｜汕头咖啡店合集｜创新咖啡｜潮汕咖啡｜汕头饮品｜汕头美食｜汕头探店｜汕头推荐｜汕头手冲咖啡｜汕头吃喝玩乐｜日系咖啡店｜汕头拍照｜汕头旅游｜汕头攻略｜汕头打卡｜汕头新店｜汕头小众咖啡｜澄海探店｜澄海美食｜澄海咖啡｜跟我来探店｜周末去哪儿｜汕头网红店｜社区咖啡｜vsco调色｜vsco滤镜｜调色教程

banada

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[米饭][米饭][米饭]开启一周工作午餐，都是工作日早晨烧好的新鲜的。平时不怎么吃白米饭。 元气 周1⃣️： 🍤青虾仁炒🥕胡萝卜丁+🥬高汤罗笋 —— 胡萝卜切丁水里煮至酥再和冷冻虾仁一起翻炒。 青虾仁是超市买的散装称重。 忙碌 周2⃣️： [牛排]红烧牛腱肉+🥦水煮西蓝花。 买的是山姆超市的金钱腱，品质极好，哈哈。 期盼 周3⃣️： 🍤白灼大头虾+🥬青菜Ji 周末临近 周4⃣️： 🍤青虾仁炒高柏丁+🥬炒小青菜 快乐 周5⃣️： [牛排]红烧牛肉粒+肉片炒山药 周末休息 周6⃣️： 🍤黑虎虾仁150克炒🥕胡萝卜丁+🥬青菜Ji 黑虎虾是京东⬆️买的300克一袋真空包装，可真是太方便了。囤了十几袋。

爱吃的Cc在上海

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🌼金银花大家喝过吧，但是活蹦乱跳的金银花可能很多人都没有看到过哟，🌝春夏两季在乡下很多见，一般都是在农家院子的房前屋后，一片一片的藤蔓，会开出很多很多很多的金银花，香气四溢🌼🌼这简直就是天赐的美味花茶咧，而且花期长，基本整个夏季都在开花🌼 [图钉]实用tips：并不是一年四季都是适合服用金银花的⚠️专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季🌞🌞由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用🌷 [调皮]口味：清香扑鼻，可以泡新鲜的花朵🌸为了便于保存，也可以晒干放着慢慢泡。一次两三克，开水冲泡，非常清香，功效也非常多， [强]可以清热解毒、暑热散邪、降血脂、增强免疫力等。⚠️⚠️但是也有禁忌，金银花性寒，脾胃虚寒不能泡，不能多泡，也不宜每天喝，女性生理期不能泡，隔夜不能喝，要趁热喝，不能冷饮，否则容易腹泻。

CC..

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🏠会展北天虹购物又名君尚购物中心位于厦门岛东部，地址在环岛东路1803号，正好就在JFC广场的旁边。在软件园二期地铁站下车后再步行15分钟左右就可以抵达了。 ✨新开的商圈外观时尚大气，夜景也很漂亮，看来厦门岛东部发展也不错，商城里店铺种类丰富，里面还有不少餐厅，不过对于我来说还真的好远[笑哭]，去一趟不容易。

吃货战象

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#城市向导官#今天外卖吃点啥黄焖鸡米饭外卖真的超棒！鸡肉鲜嫩多汁，每一块都焖得十分入味，米饭粒粒饱满，吸收了鸡肉的香味。配菜丰富多样，土豆软糯，青椒清爽。包装很用心，密封严实，送到时还是热乎的。商家服务也很周到，送餐速度快。价格实惠，性价比超高。强烈推荐给大家！以后外卖就选这家黄焖鸡米饭了，真心希望商家能一直保持这样的高品质。

咻咻咻

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