每日摄入15种以上食材
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每日摄入15种以上食材

2022-10-12 11:14:08
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评论8

库存基本没有了

没什么好写的了

贴个之前给娃做的辅食吧

一日三餐

从不含糊

每日摄入15种以上食材

两种主食、两种禽类、两种水果、一种蛋类、八种以上蔬菜

提前一天写好菜单

真的是费劲心思让他长肉

当然现在已经懒了不少

我吃嘛他吃嘛了

评论(4)
  • 阳光温暖898
    2021-11-29 10:32:38
    哇喔哇喔
  • 异乡石头
    2021-11-29 12:14:40
    有爱的宝妈,有福的宝娃
  • 元气少女刘大拿__AD
    2021-11-29 11:53:21
    真行 辛苦啊
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中西合璧的德克士,为了在M和K之间生存。在国内总是剑走偏锋的,最早的米汉堡就是个最好的证明。 来五台山不太想吃那些中餐素食,因为总是用各种调料去模拟肉的味道,这家倒是挺清新的,绿色装修风格赏心悦目,极简装修干净明亮。位置极佳,就在黛螺顶停车场,吃完饭上山,下山吃饭都非常方便! 餐食有素鸡和素牛,口味比较清,其他的和其他快餐店差不多,还是挺好吃的。 #创作者赏金计划 #吃在上新第一线 #那些一口惊艳的素食餐厅 #五台山风景区美食 #值得体验的景区餐厅 @点小游 @点小浪 @点小胖 #天天领红包 #0元玩转这座城

不愧是大城市!烤蚂蚱都能吃上! 自己动手烤的地摊小串好有烟火气! 太适合下班过来喝酒撸串啦 新鲜的食材都在柜子里 吃啥拿啥,丰俭由人十分人性化 这家可以自己动手烤的地摊小串店, 太有烟火气啦!新鲜的串串琳琅满目都在柜子里,自助式的选菜方式好有特色,而且性价比极高! ✔️烤蚂蚱 烤后的蚂蚱呈现出诱人的金黄色,外壳变得酥脆。凑近闻一闻,能嗅到一股独特的烧烤香气,混合着淡淡的蛋白质焦香。 🍉水果肉串是招牌菜必须安排上! 葡萄牛肉、黄桃牛肉、凤梨牛肉, 新鲜的水果和肉肉搭配一起 清爽解腻,一口下去超满足👅 烧烤店也能整上安格斯谷饲鲜牛肉串! 太让人感动了!品质好牛肉 稍微加点调料就很棒了! 🥩肉里散发着淡淡的奶香味,真的爱了!! 淄博小饼也是特色,卷上烤好的肉串,味道绝绝子。休息总得叫上饭搭子一起来喝酒撸串啊! ✅炉了个火·小炉子烧烤(西乡店) ✅宝源路1092号 #深圳美食 #烧烤 #特色美食#烤蚂蚱#深圳烧烤

🇰🇷这家韩餐,我愿称之为我的第二食堂! 宝子们,我最近发现了一家超绝的韩餐店,必须分享给你们!一进店,韩综里的熟悉场景就扑面而来,韩剧同款海报、韩文涂鸦、复古摆件,暖黄灯光营造出温馨又惬意的氛围,仿佛瞬移到韩国街头的小馆,超适合拍照打卡! 🥘经典部队锅:咕嘟咕嘟冒着热气上桌,肥牛、火腿、年糕、拉面、泡菜满满一锅,食材新鲜丰富,芝士拉丝超诱人,汤汁浓郁醇厚,每一口都是满足,直接把我香迷糊了! 🍗无骨炸鸡:外酥里嫩,咬下去“咔嚓”一声,鸡肉鲜嫩多汁,搭配酸甜酱料,一口接一口根本停不下来! 🍜石锅拌饭:搅拌时,米饭、蔬菜、肉和酱料充分融合,锅底微焦的锅巴是灵魂,口感层次超丰富! 店员热情周到,会及时帮忙换烤盘、添小菜,服务超贴心。价格也很实惠,人均不到[X]元就能吃得超满足!家人们真的别错过,快冲! 🏠店名:[店铺名称]熊家🈚二 📍地址:[具体地址]泸县三街297号 瑞幸咖啡旁 #韩餐探店#美食打卡#宝藏韩餐店

每个周末都是值得庆祝的! 唯有一顿大餐才能一解职场社畜的压力~ 周末吃一顿海鲜自助铁板烧,似乎成了这个秋天的“周例会” 爱上龙虾✨ 爱上鹅肝💖 爱上榴莲🔆 爱上大鳌虾…… 这种畅吃实在是太过瘾了! 又是在金宝街这么高13格的地方,就瞬间有种自己也高级起来的样子[笑哭] 骑在劳斯上吃饭~你说厉不厉害! 「龙虾」吃铁板自助当然少不了一个铁板芝士龙虾,要不可实在是太亏了~芝士香浓醇厚,厚厚一层,裹在Q弹的龙虾肉上,这一大只吃进去,瞬间就觉得赚了 「肥肝」厚切一片的鹅肝在铁板上滋滋冒油的感觉实在是太好了~是脂肪在快乐的跳动,是活跃在唇齿间的美味呀~搭配的鱼子酱和烤至酥脆焦香的面包片儿,口感层次着实🈶点丰富 「鳌虾」超大只的螯虾,鲜甜可口,稍微占上那么一点山葵酱油,emm~这不就是刺身的王者,虾界的荣耀? 「榴莲天妇罗」一直以来在铁板烧自助里吃的都是烤榴莲,这儿居然有榴莲天妇罗,榴莲的外皮裹上一层面糊炸制外表酥脆,内里又香甜可口~好吃!甜品绝绝子~ 💖感人tips: 地库停车,消费可兑换积分-停车券 #芝士波士顿龙虾 #我的美食日记 #人人都是美食家 #餐厅打卡 #美食 #吃货的探店日记 #波士顿龙虾做法步骤 #拒绝入冬 #巡游北京 #万圣夜奇遇记 #炫一口热气腾腾的美食 #放题 #热门自助餐攻略 #铁板

🍋永嘉路上夏末开的咖啡新店,总算有机会来了,店里有暖炉,很适合冬天窝在这虚度时光 ⭐️「澳白」:正常好喝的澳白,圣诞树的拉花很有节日氛围 ⭐️「柠檬布丁」:在夏季甜品和几款秋季甜品中来回纠结,最后还是选了夏天的柠檬布丁,有点像之前在英国吃过的lemon fool和lemon curd,介于奶冻和酸奶昔之间的口感,柠檬酸甜很足,好吃的 ✏️店名:「UD; Office」 📍地址:永嘉路370号 #0元玩转这座城 #我的城市开新店了 #熟悉的街角开新店了 #上海城市奇遇记 #四方心动“食”客,解锁“食”分精彩 #下午饿了吃什么

在雍沪上海宴(金融街店)用餐,是一次充满惊喜的海派美食之旅!踏入餐厅,复古与摩登交融的装潢尽显优雅格调,老上海风情的装饰细节满满,氛围感拉满。本帮菜做得地道又精致,招牌红烧肉浓油赤酱,入口即化,甜咸交织的滋味令人陶醉;响油鳝糊香气扑鼻,鳝丝爽滑弹牙;蟹粉小笼皮薄馅大,咬开瞬间汤汁四溢,鲜味十足。服务员态度亲切,服务周到及时,添茶换碟都很主动。在这里既能品尝正宗上海味道,又能享受舒适的用餐环境,无论是家庭聚会还是宴请宾客都超合适,性价比也很出色,必须安利!

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