换了新场地打球
老球馆 爱羽吧
打完出来一伙人吃夜宵
我说去三棵树
现在门头是老计
没要龙虾
口味是真重
多好吃吧
也没太觉得
主要是口味够重
卤鸭头好吃
鱿鱼好吃
个别烧烤好吃
菜的分量普遍不大
打完球吃到夜里
感觉白打了
罪过罪过




























换了新场地打球
老球馆 爱羽吧
打完出来一伙人吃夜宵
我说去三棵树
现在门头是老计
没要龙虾
口味是真重
多好吃吧
也没太觉得
主要是口味够重
卤鸭头好吃
鱿鱼好吃
个别烧烤好吃
菜的分量普遍不大
打完球吃到夜里
感觉白打了
罪过罪过
[薄荷]环境:坐的还算舒服,就是有些比较偏僻的位置,虽然没那么吵,但是叫服务员加水好艰难,需要自己动手丰衣足食。完全被忽略了,嘤嘤嘤。 [米饭]口味:味道保持一贯的水准,可惜今天的菜心有点老,后悔没要生菜。 |酥皮山楂叉烧包^叉烧包真好吃,酥皮酥脆,叉烧馅又不会太腻,肉肉也不会太老,非常好吃😋😋😋😋😋😋😋 |黑松露糯米鸡^好小巧玲珑,里面馅料丰富,味道也不错,就份量有点少[狗头][狗头] 想不到吃什么的时候可以来这家,每样菜份量比较小巧,比较适合女生。 #蔡澜港式点心#艾特你的饭搭子请你吃#吃货的世界唯有美食不可辜负#我的城市美食清单#叉烧包#广式茶点#糯米鸡#这家店回头客超多想吃你就来
已经被封了70多天 今天终于自由了 和朋友相约来了一家很有意思的咖啡店 不仅店logo很有意思 门店装修也尤为显眼 本以为只卖手冲咖啡 没想到还有私藏特调 ~ 🍹青梅竹马 普洱茶+青梅酒的结合,实在是好喝,口感很清爽,还带有点青梅的酸甜,推荐这杯来了一定要喝,味如其名 🥃贵啡醉酒 自制的咖啡利酒,相对酒味能浓一些,没那么好入口 ☕️脏脏咖啡dirty(冰博客) 冰博客dirty,这杯颜值很高,上层是热的手冲咖啡,底部是冰牛奶,记得大口喝完,味道丰富,口感醇厚,推荐 ~ 门口处黄色背景墙超好拍照 既然自由了 那就赶紧来这家喝杯夏日特调吧
今天刚收到快递,打开很惊喜,很大袋,从照片的厚度就可以看出来,里面的小料很多,臭豆腐口感很厚实,一口下去口感非常好,腐竹很香,就是今天辣椒放的有点多,放了三分之二,感觉三分之一就很合适,整体很好。花生臭豆腐笋螺丝粉一口,非常爽哈哈哈哈哈#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负 #螺蛳粉一口就上头 #螺蛳粉 #一起来嗦粉
你敢信这竟然是2024年上海的物价❓ 这家开在静安大悦城的宝藏火锅店你一定不能错过💥 一百串签签二十块钱都不要💰 让你尽情撸开心吃😋 点好锅底后就🉑以直接去自取台拿菜啦 ✨品种超多 贡菜牛肉 小郡肝 麻辣排骨 豆制品 魔芋结 想吃什么就拿什么 便宜大碗 夸夸一顿猛炫🍱 9.9元的空运野菜随便挑🍃 笨菠菜 马兰头 芥兰苗 豌豆尖等等等等…… 最惊艳我的还是M5和牛串串🍢 纹理清晰 肉质细腻🥩 鲜嫩🉑口 吃火锅怎么少得了甜品冰品 草莓酸奶千层冰每桌必点🍓 酸酸甜甜 清爽解辣💥 🏡玺發發串串火锅馆(上海首店·静安大悦城店) 🚗西藏北路198号静安大悦城北座8层霓虹街n803 #串串香火锅 #火锅#0元玩转这座城
肆海家宴又开新店啦!!之前在高新吃过他家几次之后, 一直念念不忘,听说朱宏路开了新店,作为吃货的我, 怎么能够错过! 🌟【肆海佳宴】(朱宏路店) 位置在朱宏路6号盛达行大厦 🔶相比高新那家店,这家店的装修更有点儿古香古色的韵味,进店就可以看到全明档操作的厨房,新鲜养殖的各种海鲜,食材品质🈶️保证! 🔶菜品: 🔺「上海熏鱼」 熏鱼是苏浙菜里面比较具有代表的菜, 外皮酥脆内里嫩滑,酸甜的口味格外开胃, 没有小刺,大口吃也不必担心!味道做的很正宗! 🔺{淮扬煮干丝}: 煮干丝最能看出一家淮扬菜的水准,别看普通的一道菜, 鲜香的汤底和嫩滑的干丝相辅相成!清淡爽口~ 🔺「海派红烧肉」 这红烧肉看着就很有食欲,色泽诱人,吃起来也是肥 而不腻,软糯喷香! 🔺「清炒高邮湖虾仁」 苏浙菜里面我比较喜欢的一道菜! 新鲜的虾仁搭配青豆,没有过多的调味加工,虾仁原本的味道保留的很好,清清淡淡的,味道很赞! 🔺「山泉炖鱼头」 算是他家的招牌菜!也是我的最爱! 上菜就很有仪式感!一顶大红花轿把鱼头汤抬上来, 客人揭开砂锅上面的红纸,寓意吉祥!慢火熬制的鱼汤 超级鲜美,鱼肉也很细嫩,里面搭配了超级Q弹的鱼丸, 喝汤的时候可以根据自己的口味加入葱花香菜,味道非 常nice! 🔺「年糕鲍鱼炖排骨」 这个菜也太爱了!!鲍鱼跟排骨很香,年糕比排骨更好 吃,QQ弹弹的口感,一口一个停不下来! 🔶感觉他家的菜品都很不错,{盐水鹅}{红烧狮子头}{酥不腻烤鸭}等等味道都很不错!他家二楼都是大小不同的包间,服务也很贴心周到,商务宴请,宴席都很不错! @点小二 @西安点小二 @西安笔记创作助手
🎐南湖边带日式庭院的小独栋 从环境开始就非常惊喜了 第一次吃烧鸟&鸽子的omakase 新鲜的清远鸡肉真的口感很不一样 碳火烤制香味很浓 外酥里嫩 锁住了鸡肉的汁水 鸽子半身烧也非常好吃😋 肴到甘物一套下来吃的超级满足 环境服务食物都是上乘💕 #高端日料 #我的美食日常 #烧鸟 #吃下我的美食安利 #西安日料 #氛围感日料 #omakase #宝藏日料店
一旦摄取,碳水化合物就会转化为葡萄糖和糖原
碳水化合物是为身体供能的最简单的食物类型。一旦摄取,碳水化合物就会转化为葡萄糖和糖原,前者在血液中循环并为肌肉收缩供能,糖原储存在肌肉和肝脏中待用。碳水化合物的充足供应对于一个严谨的健身者来说是关键的,理由如下: 1.碳水化合物是主要的能量来源。肌肉中储存的碳水化合物,也就是糖原,能支持你进行大重量、高强度的训练。 2.当身体在每个单纯的肌细胞中都储存了糖原和水分时,肌肉就会变大。 3.碳水化合物在体内有“节约蛋白质”的作用,保证机体不会燃烧掉过多蛋白质来获取能量。关于这个重要方面,以后会有更多说明。 4.碳水化合物是保证脑部功能正常运行的主要能量来源,如果缺少这个能源,会对情绪、性格、心智能力产生严重影响。这也是不要节食减肥的原因。
博龙健身工作室
草皮修过一次。踢球体验不错
一次疫情让热爱的运动暂停了,这是疫情前拍的。 疫情前我们几个好友,每周都会去这家球场聚一次。 这家球场不是室内足球场,在原赛车场内造了三块五人制球场。 位置在动物园北边,位置很便利,有地铁二号线和周边多路公交。 草皮修过一次。 踢球体验不错。哦,对了,这里还有小孩的足球培训班。我们啥时候才能再踢球呢[疑问]
戒急用忍
还去什么京都!市中心银杏也太美了吧!
还记得去年的大学深秋梧桐树吗? 上周去参加活动路过这片银杏树 哇哦~好美 当下决定脱了外套拍一波 运气爆棚!还偶遇一枚敲大片的梧桐树叶 拍照道具妥妥安排 好出片~简直就是小京都的感觉吖 设计师学姐立马分享给大家 快去免费get属于你的银杏写真吧! . 🍁延福绿地 📍上海市延安东路(近浙江南路) 🚇地铁8号线大世界站1号口 . 🍁拍照穿搭 建议大家大家穿浅色单品,随便拍拍也好看! . 🏷OOTD list Dress:CMEO Shoes:73Hours 圣诞季魔都好美,上海的集美们冲鸭! #来拍照了# #最美上海# #跟我逛上海# @点小二创作学院 @点小二
rosainstyle
不用练着林黛玉的量,操着施瓦辛格的心
从来体重没有上下浮动超过5kg,但为什么看起来整个的气质都是不一样的呢? 因为体脂和肌肉含量配比不一样了。 所以小仙女们该追求的目标是,降体脂,长肌肉,而不是体重破百。 大家也总觉得自己肌肉腿瘦不下来,错,你不是肌肉含量高,你只是脂肪太多!肌肉能帮助燃脂,提高基础代谢率。放心你不会练成金刚芭比,不用练着林黛玉的量,操着施瓦辛格的心。 动起来,你的身体里藏着一个精致的你。
佩悦
今天的午饭就选这个了!
#城市向导官#游泳过一夏你好特别,你和我认识的女生都不一样,你有一种疏离感,你若即若离。我听过很多人说自己孤独,但我觉得你的孤独才是真正的孤独。我感到你的内心深处一直都只有你一个人,你一直在伪装自己。你想要一点刺激,一点危险,一点捉摸不透,甚至是一点折磨。你想要过度的东西,你想要不可理喻的沉迷,你想要情绪的烈火炙烤你的灵魂,你想要能够消耗你生命的爱情。你给我的感觉就像博尔赫斯那句你不过是每一个孤独的瞬息。在任何时候看到你都会吸引我的目光,即使你面无表情。很多时候我想去了解你,想知道你在想什么,又觉得你的外界有一层保护膜,我不想打破。不如肯德基疯狂星期四v我50,带你领略我的真心你好特别,你和我认识的女生都不一样,你有一种疏离感,你若即若离。我听过很多人说自己孤独,但我觉得你的孤独才是真正的孤独。我感到你的内心深处一直都只有你一个人,你一直在伪装自己。你想要一点刺激,一点危险,一点捉摸不透,甚至是一点折磨。你想要过度的东西,你想要不可理喻的沉迷,你想要情绪的烈火炙烤你的灵魂,你想要能够消耗你生命的爱情。你给我的感觉就像博尔赫斯那句你不过是每一个孤独的瞬息。在任何时候看到你都会吸引我的目光,即使你面无表情。很多时候我想去了解你,想知道你在想什么,又觉得你的外界有一层保护膜,我不想打破。不如肯德基疯狂星期四v我50,带你领略我的真心
木子
这真是懒人健身的新大陆
最近流行的一种新的黑科技健身运动。像是做美容一样,也是先有微电流加水,所以我是先往身上专门的衣服喷了水再健身。这家健身房是有试衣间和独立洗浴间的。整个人通着电运动,没一会儿就满头大汗了。这真是懒人健身的新大陆,这种健身方式很新奇,值得再来体验一次。
月亮月弯
双份快乐,双份美味哈哈
真的太棒了 爱这一顿 我喜欢吃饭 我觉得太可以了啊啊 真的好好吃 辣辣的 喜欢吃这种 烤肉也不错 便宜实惠 真的推荐真的太棒了 爱这一顿 我喜欢吃饭 我觉得太可以了啊啊 真的好好吃 辣辣的 喜欢吃这种 烤肉也不错 便宜实惠 真的推荐这顿外卖#城市向导官#游泳过一夏
鸳儿
#城市向导官#游泳过一夏不知道大家还记得当时一分钱的
#城市向导官#游泳过一夏不知道大家还记得当时一分钱的幸运咖香草冰激凌吗?当时一个号可以买三单一天,持续好多天,攒到现在数了数有五十多个,直接到店让店员全给我打桶里了,真的是吃爽了这个暑假。#0元玩转这座城#创作者赏金计划
核桃包