🦾最近的减脂饮食③
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🦾最近的减脂饮食③

2022-05-01 11:54:24
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🐈好久没有分享减脂饮食啦,我又来分享自己的减脂饮食了。

🔹最近的早餐都在吃两片面包,两个蛋白,一杯美式或者一杯蛋白粉。

🔸午餐晚餐都在吃米饭或者馒头花卷。肉食吃鸡胸肉或者牛肉,偶尔也吃一次虾来犒劳一下自己。再煮个蔬菜,这一餐特别的满足。

🔹中午偶尔会选择米饭鸡胸肉,可以在外面便利店买点关东煮也是很不错的选择。

@点小二 @北京点小二 @北京笔记创作助手

评论(5
  • 领航人
    2023-11-04 01:18:50
    我可忍不住[呲牙][抱拳]我发现晚上不吃饭很管用
  • 锦上
    2023-11-04 01:19:32
    自律
  • 李宝宝tim
    2023-11-04 01:18:16
    午安
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我知道了
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这家店好像搬来这个地址上也已经有好几年了 以前是在中心城北通道边上的收容所附近的 虽然地点上是在荷坳服务区里,但是高速那边拦开了,已经撤了服务区 (两个地址都很隐蔽) 得从荷坳村上来,车可以停在服务区上,一路店的指示很清晰 店的大院里也有几个停车位,不过还是建议停在服务区上 大厅里都是一个一个小蒙古包,实际上就是包房咯 奶茶 咸的,虽然是冲出来来,但是就凭这银壶和解腻的咸口味 就加分,奶茶都是送的 沙葱煎蛋 葱科的老表,草原沙漠的绿色的蔬菜比较稀缺 这天然并发出来的颜色自然就受到牧区的欢迎了 味道比普通的葱微辛而已,好吃就是 大汗饼 烙需要时间的,最好提前预定无需等 这家的招牌,三十多一个 一个饼几个人都够吃了,用肉、和面、烙点无一不满意 综合分印象满意,热香到流汁才吃得够爽 羊腿、羊排、羊肉串 以前在老店是包房和厨房连着,就挺喜欢看厨师大火炉前烤羊肉 现在是直接喜欢看烤全羊,全羊自然要提前预定咯 价格公道,吃饱是常事 味道好,店格好,人事好,综合起来,一餐感觉就好 皮脆肉汁丰,吃着过瘾 羊杂汤 羊杂多,和马铃薯煮 辣椒面,有的 除了养肝比较膻外,剔出了汤就好入口多

前段时间逛ifs的时候路过这家店就被吸引了,今天终于和小姐妹去吃了。环境和菜品都是以鲜花为主题,非常精致。 不仅颜值在线,味道也很不错。点的澳洲和牛和彩虹卷特别好吃,推荐[强]。饮品也超级多,而且每款都很好看! 平时店里也会有插花活动,仙女们可冲🙋🏻‍♀️ [薄荷]环境:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ [服务铃]服务:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍽口味:⭐️⭐️⭐️⭐️

第一次去澳门,五天四夜,觉得自己规划的还不错,为有澳门行程计划的朋友做个推荐~ [微笑]货币 看假话带几天吧,建议两个人带1k-1.5k人民币在澳门的银行直接兑换澳门元,无手续费,按实时汇率兑换。我们去的时候大概1:0.87,比港元划算。如果不兑换,大部分店铺按照1:1:1收澳门元、港币和人民币。大部分饭店是可以用微信或支付宝,银联卡目前也比较普遍了。但小吃回比较麻烦,都要现金。 [微笑]住宿 我们住在金沙城喜来登,是澳门性价比最高的五星酒店。这里和金沙城其他酒店都能通过酒店大厅或者廊桥链接,例如康德来,威尼斯人,但新濠天地和新濠影汇不行。喜来登也有免费巴士到关闸、机场、半岛金沙酒店。门口也有好多公交站,交通还蛮方便。但老公根据我们行程推荐住半岛。 [微笑]通讯 淘宝买张澳门的流量卡,完全OK。 [微笑]景点推荐 大三巴,大炮台,恋爱巷。。。基本在半岛老街区,走几步就是一个景点,千万看好手机,不要错过,哈哈 我个人推荐看下水舞间,票价不便宜,但也值得一看。再就是澳门塔蹦极,虽然也不便宜,哈哈,但真心刺激,国内没有这么高的蹦极了。还要留些时间转转各种酒店,体验一下购物和酒店的装修风格。 路环是老街区,十分安静,游客也少 我个人也很喜欢,感觉像是繁华背后的样子,干净纯朴,这里还有黑沙滩哦,开发的不完全,游人也不多。 [微笑]吃 这里真的好多好吃的,有的在饭店里,有的在路边摊,这个大家去之前要看一下相关的纪录片,或者是攻略。马嘉烈和安德鲁蛋塔自然是不必说的,福隆葡国菜家的海鲜饭我老公超级推荐,柠檬车路的柠檬冰淇淋也是米其林一星。。。很火的皇后小馆我倒是觉得一般。到时候也可以参考大众点评,评价还是跳的比较准确的。 [微笑]行 如果住了五星酒店,就好好攻略一下酒店的免费巴士到哪些地方,可以省一些公交费,在澳门不建议打车,打车起步价19元,而且跳表好快。我老公坐公交比较多,基本统一价六块钱,给大家兑换货币时也要些零钱。澳门并没有多大,堵车也没有大陆那么严重,我是觉得坐公交还不错。

刚开始我和朋友就是被门口满满得云南风情吸引进去的 门口各种各样的菌子 真的氛围感拉满 而且店里都是森系的布置 随处拍照📸都巨出片 进店之后真的可以吃到地道的云南野蕈 见手青,鸡枞,松茸应有尽有 在等待山珍下锅的同时可以先涮牛肉吃哦💗 ✨见手青 真的很滑嫩 嚼起来特别的有韧性 但是,一定一定要煮熟才没吃哦 千万不要手碰此生菌 不过店里都有严格的煮制时间 可以放心食用的😋 ✨鸡枞 云南鲜味必不可少的一个 菌丝特别的细腻 下锅煮过之后香味特别突出 吃起来也是一整个鲜美[呲牙] ✨牛肝菌焖饭 牛肝菌特别的鲜美 包裹着每一粒饭粒 一口接一口 真的巨满足🥰 ✨松茸刺身 鲜甜脆爽 口感特别丰富奇特 有一种独特的香气 味道还是不错的🥳

不愧为2018苏州必玩景点,苏州博物馆排名第一,当之无愧。场馆门票免费。设计师是著名的光影艺术家贝聿铭。博物馆新馆文物展示面积3600平方米,展品1160余件。设有吴地遗珍,吴塔国宝,吴中风雅,吴门书画等四个富有苏州地方特色的陈列。非常值得一看!

朋友領著看走進一家完全不起眼的店裏,餐牌都不用看二話不說就下起單來,點了一份生煎包、小籠湯包和皮蛋[调皮] 生煎包略帶點油,但肉汁充足,配上芝麻香味非常有口感和滿足感! 小籠湯包也是肉汁飽滿,相對沒那麼油膩👍🏻

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