今天分享一款吃整个夏天都不胖的快乐减脂期~凉拌西蓝花玉米木耳!低卡!饱腹!爽口不腻!做法简单,喜欢的小伙伴赶紧安排吧~
☘️食材☘️
木耳,西蓝花,玉米🌽蒜,小米辣,熟芝麻,辣椒面
☘️做法☘️
1️⃣调个酱汁:碗中放入蒜末,小米辣,熟芝麻,辣椒面,加入两勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+一勺香油+少许盐,加四勺凉白开搅拌均匀
2️⃣木耳提前泡发好,西蓝花洗干净切小朵,玉米剥成粒
3️⃣锅中水开放入木耳,西蓝花,玉米粒,煮熟捞出过凉水,沥干水分放入碗中,淋入酱汁,抓拌均匀即可!@点小二












今天分享一款吃整个夏天都不胖的快乐减脂期~凉拌西蓝花玉米木耳!低卡!饱腹!爽口不腻!做法简单,喜欢的小伙伴赶紧安排吧~
☘️食材☘️
木耳,西蓝花,玉米🌽蒜,小米辣,熟芝麻,辣椒面
☘️做法☘️
1️⃣调个酱汁:碗中放入蒜末,小米辣,熟芝麻,辣椒面,加入两勺生抽+两勺陈醋+一勺蚝油+一勺香油+少许盐,加四勺凉白开搅拌均匀
2️⃣木耳提前泡发好,西蓝花洗干净切小朵,玉米剥成粒
3️⃣锅中水开放入木耳,西蓝花,玉米粒,煮熟捞出过凉水,沥干水分放入碗中,淋入酱汁,抓拌均匀即可!@点小二
🍴美食👸🏻號 | Felice飲食雜誌🍭 🎈小紅📖 | Felice🎈 石溪這邊Cafe不多 除了金碧一帶🌝🌝🌝 綠地濱江匯這邊也炸出了一間新店 位於住宅區樓下の商鋪群 全黑落地玻璃窗style比較醒目 主理人是一位和藹的准媽媽👩🏻 店內店外都set有不少座位 🎀長紅冰茶 以南非國寶茶作為茶底 拜託店家加了點糖漿 喝起來不澀 帶點回甘 個人更喜歡加了奶的 南非茶拿鐵🌝🌝🌝
领展中心城负一楼新开了一家饮品店🥤 他家的透明杯子🉑太美了!! 秋日🍂宜来一杯! 酸奶杯!代餐杯! 感觉吃完都是饱饱的! 感兴趣的宝宝别错过啦~ ----- 🏠店铺:「每日綠杯」 📌地址:福田領展中心城B1層中庭 🚇交通:地铁4号线会展中心站B出口 ⌚时间:10:00-21:00 #0元玩转这座城#深圳吃货路书#秋日宜奶咖#秋日火锅get #深圳宝藏平价美食#深圳穷鬼快乐餐#深圳美食新店打卡#美食新店打卡挑战#城市开了新餐厅#这家新店不一般@点小二@点星达人小助手@点小胖@新热情报站@深圳笔记创作助手@点小二创作学院
招牌酸菜鱼,买的是4-6人份的,很大盘,汤很酸爽,鱼肉大片无骨,但个人觉得鱼肉不够入味。 紫苏蛙锅,味道不错,少辣还是会比较辣,缺点是蛙肉比较碎。 小酥肉,好吃! 小皮蛋,喜欢吃皮蛋的会喜欢。 人均84,不过点多了,没全吃完。 「九秒九酸菜鱼(力天大厦店)」 「柠檬酸菜鱼」「牛蛙」「香脆小酥肉」「调皮捣蛋」
呷哺旗下的另一个火锅品牌过来尝试一下。到店的时候人并不是很多,有可能是工作日的关系,我选的是套餐额外加¥29拿了一份8秒牛小排,所以还是很适合一个人来吃的。[色][色]服务上来说,还是很热情的,特别有几位好像是台湾的服务生挺贴心。因为是一个人,所以感觉做吧台会比较合适一点,你能看到窗外的风景,如果你吃不了牛肉的话还可以选择黑猪肉感觉也是不错的,所以我点了一份套餐里面就是黑猪肉的套餐。特别令我惊奇的,是最后的甜品冰沙![调皮][调皮][调皮]
┄┄📣 盈丰的大闸蟹🦀节又来啦!! 3.9💰一只的良心价随便任吃!! 我不允许🙅🏻♂️清远人不知道!! ┄┄📆 不知不觉,这已经是他家的第9个🦀节了 每年10🈷️金秋季节 来这里吃大闸蟹已然成为我家的新🆕传统 蟹黄肥美,蟹膏饱满 口感怎一个“鲜”字可以形容❓ ┄┄💰 点两个正价菜🥢,➕一壶暖胃的红糖姜茶🍵 即可以3.9的价格大快朵颐!! 都给我冲🏃🏻!! ⚠️活动仅限大厅使用,不外卖🥡不打包。 ⚠️打包按原价13💰/只喔。 ┄┄🥟 附近的街坊都爱来这里喝早茶🫖 一盅两件🥠深刻在每个广东人的骨子里 ‼️为了回馈新老客户 茶市十点🕙前埋单5️⃣折 十点🕙后埋单7️⃣8️⃣折 除了传统的点心🍳 还有新🆕派的茶点 拿破仑🍰千层颜值味道双在线 超适合爱拍照📸打卡的小姐姐👩🏻 ┄┄┄┄ 🚏店家 | 盈丰海鲜大酒楼 📍地址 | 汇博美居广场A1座4楼 ⏰营业时间 | 7:30~14:00/17:00~21:00 🅿️地面地下都有停车位
嘉兴!!少年路!!!小羔羊!!!我来啦 还得是你元帅哥!居然有小羔羊的羊肉串 真嘟好嫩好鲜美,一口都是汁水非常喜欢 自动烤串懒人必备!还有服务员小姐姐帮忙看着每一串烤出来都鲜嫩多汁 ‼️重点‼️他家的大虾🦐帮忙去了壳,直接吃就可以,太适合我这种懒人了#一起撸串吧 #烧烤 #这家店回头客超多想吃你就来 #烧烤呀撸串呀 #烤串 #烧烤里的美味 #撸串儿约起来 #撸串 #羊肉串 「巴元帅烧烤」
一块钱一串老板你确定你不会亏的吗
老成都资格的冷锅串串 太具有代表性了 味道很正宗 是一个小摊摊 就摆在春熙路附近的 生意爆好🔥🔥🔥 老板娘特别热情 都是按签字算的 素菜一块 荤菜两块 没有额外的费用 💰💰我们两个人吃下来才30多块钱 性价比太高 吃到扶墙走 辣度也是刚好的 老板提前码料 很入味哦 ✅✅✅ 📍就在太古里附近 位置很好找 菜品种类超多 都是超大一串的 麻辣牛肉 郡肝 肥肠 肺片 都是必点的 都很新鲜 想吃什么随便拿 👋价格也比较实惠 当下酒菜真的很巴适🥰🥰 一点也不油腻哦 我一个人都可以吃几十串 40多种菜品 还是以前的味道 熟悉的配方 🥳🥳来了成都必须要尝尝当地的美食 选择困难症的朋友也不用怕 一样来一串尝尝鲜 不得踩雷的❌❌ 🌟是在一条美食街上的哦 还有冰粉 五花肉 担担面 都是值得一吃的 冲就完了姐妹们 给老板上一课
大脸诗
又一城兰蔻小样机竟然没人排队领,我以为没开跑去问柜姐
又一城兰蔻小样机竟然没人排队领,我以为没开跑去问柜姐[笑哭][笑哭][笑哭],没人排队的羊毛薅的爽呀,在我后面开始有几位阿姨妈妈排队了[调皮]。新号又又又领到一个圣诞球[胜利]。欧舒丹万达店到了四五箱小样片片[色][色],为嘛给我的都是护发素呀😌😌。
拿破仑的诱惑
苦等一年,终于回归了啦!!!
LINLEE林里这杯限定紫苏桃子冰柠茶上线啦。。。求求不要下架啦🥺酸甜开胃,几乎每一口都能喝到🍑果肉,还有一股紫苏清香,夏天喝尊嘟好清爽解渴呀… #LINLEE林里 #LINLEE长沙 #LINLEE紫苏桃桃冰柠茶
阳光
多肉酱的美食之——肉末茄子
夏天感觉大家的餐桌菜品都差不多呀[偷笑]今天想吃茄子🍆,老妈说不能只做素菜,就加了肉末,做个简单下饭的肉末茄子吧~ 材料: 茄子🍆2根 瘦肉50g 大蒜:2瓣 步骤: 大蒜切碎备用 瘦肉切成肉末,提前用盐和生粉腌制一下,这样炒菜肉就更嫩。 茄子切成长条。 油锅先把肉倒下去炒至半熟,然后再放入大蒜炒香,加入茄子条翻炒,想要软加一点水焖一下,再倒入炒好的肉末翻炒,加入盐、生抽、味精,还可以加一点糖提味 收汁出锅~ 我一般喜欢把肉提前炒好再炒菜,不知道大家和我的习惯是不是一样的呀[偷笑]
曦曦舞
这家店有被惊艳到,地方挺大,地段也不错
这家店有被惊艳到,地方挺大,地段也不错,从摆盘到食材口感都超预期!味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲,但是分量不大。属于比较精致的类型,胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好,上菜速度快真心很不错,色泽比较好,而且价格实惠,服务周到,好评!
都可
北仑凤凰山海港乐园,地处北仑区,宁波市区的朋友可乘坐
北仑凤凰山海港乐园,地处北仑区,宁波市区的朋友可乘坐地铁一号线到长江路站下车,还有1.3公里就到景区。景区游玩项目比较多,有刺激和悠闲项目的。比较刺激有过火车、自由落体、扭转乾坤等,悠闲项目有溜溜船、大风车、旋转木马等,晚上还有夜景观赏。但唯一缺点在于景区内自费游玩项目有点多。
小朱同学
条围家世界附近有一家——灌篮高手主题店 很尴尬
条围家世界附近有一家——灌篮高手主题店 很尴尬 店名打不出来 所以定位不到店铺 哈哈 喜欢灌篮高手的朋友 应该很喜欢这个店 满满的都是漫画的轨迹 店铺门面 还有店里的 各大Led显示灯箱 桌子边上的摆设 真的很酷嘞 点了一个蛙 配菜是喜欢的莲藕和黄瓜 份量足 喜欢灌篮高手的小伙伴 快来打卡吧
asoiiixi
不爱珍珠,偏爱奶盖 不喜欢嚼嚼嚼的珍珠,总觉得嚼着
不爱珍珠,偏爱奶盖 不喜欢嚼嚼嚼的珍珠,总觉得嚼着不舒服,据说也不是很好消化。其实有一种爆爆蛋还是满喜欢的,每次一咬就会出来汁水,口感很不错,肯德基曾经有款饮料叫做薏仁马蹄饮特别赞,有时候每天一杯。 支持不要珍珠[胜利]
SUNC