南翔的簡單美食

#0元玩转这座城 5天瘦12斤，减肥食谱分享给你，带你轻松瘦。 第一天，蛋断日，全天吃鸡蛋 第二天，液断日，全天喝液体，牛奶🥛豆浆酸奶都可以 第三天，肉断日，全天吃肉，高蛋白的🍗肉类，鸡肉牛肉虾🦐海鲜都可以 第四天，水果日，全天吃水果，苹果🍎橙子🍊蓝莓草莓🍓吃上一斤半都可以 第五天，蔬菜日，全天吃蔬菜，菠菜，生菜黄瓜🥒吃上半斤都可以 除了这些以外，你需要每天喝完三升水，这样做会促进你体内的新陈代谢机制，你会越来越瘦，我已经执行了三天，已经瘦了七斤，大家一起减肥，争取年后第一波瘦身成功！

嗨，和张主任一起发现美好生活吧！💃 美食打卡[调皮][调皮][调皮]‖门家大院太原南街店 大冬天的，该吃点啥应应景呢？三五好友约起来铁锅炖呗！所以就来到了门家大院，必须要尝一尝铁锅炖大鹅和炖乌江鱼[强]，味道太必了 门家大院里面的风格非常独特，一楼都是广坤家，大拿家，二楼有村委会村支书，二楼包间和散间都挺多的，包房的话，里面是有两个锅。可以炖两锅 正常一锅都得需要40分钟，所以就大约一个小时左右才能吃上，建议大家可以提前预约，炖着，要不太饿 铁锅炖大鹅，绝对味道一级棒，大鹅都是从冰箱里拿出来的，一个白条大鹅，介绍都说是笨大鹅，吃起来味道也不错😄，配点酸菜干豆角，土豆粉条，哎呀，味道美极了 炖乌江鱼，这也是第一次吃,河鱼，有点土腥味 但是这个鱼还真是挺好吃的(●°u°●)​ 」搭配上茄子豆腐，还有粉条，重点要说说这个老豆腐真的是炖的很入味，而且没有散，重点要敲黑板了，所有的鱼都是现杀的，一进门就能看见有一个鱼池，哎呦，开心的不得了，真新鲜呀，鱼肉吃着放心[呲牙] 最近这段期间门家大院开了好多家连锁，非常的不错哟，里面环境风格都很独特，真就喜欢那股农村气息，大红灯笼，大木板凳，所有的服务员也都非常的热情，店家生意兴隆，还会再去的💜💙⭐️

本来冲着他家卤烤来哒！ 被他家这个一整个烤凤梨🍍震撼住了[萌萌哒R] 咱大连可算能吃到了！ —— 🥟 卤味烧烤一上桌，胜却人间无数烧烤 太上头了！毛肚、护心肉、翅尖都好好吃！！！ 最后再来个烤猪蹄！烤翅尖！满分 🍍一整个烤凤梨 宝们你们要来点一份烤凤梨！烤完上桌！吃到嘴里炸裂有没有！一天都不酸！上面裹着蜂蜜！很好ci 🐮蜂巢米酒 咱就说跟韩式小馆里的味道完全不一样，真的敲配烧烤！米酒的味道很纯，蜂巢化到最后真的越来越提味啦 🦀️柠檬虾生 哇哇哇！也有可以拌着吃的柠檬虾生了！一定要让服务员给你拌个甜口的虾！真的好好吃[萌萌哒R] ——— 📍壹家酒馆壹家歹酒地儿

材料：包心菜半颗、小虾米、蕃茄一个 辅料：食用油、盐 步骤：蕃茄洗净烫皮后切小块。包心菜洗净滤干备用。小虾米提前用黄酒浸软。 锅中放油，放入虾米、蕃茄煸炒后出汁后放入包心菜翻炒至软后放一点点水烧软后即可盛出。 西红柿炒包心菜有开胃健脾、消炎抗癌的功效。

原材料:白米饭，最好是隔夜的白米饭。鸡蛋，可多可少！ 1.首先将鸡蛋打入碗中，将蛋黄捞出倒入饭中。 2.将米饭和鸡蛋黄完全的搅拌均匀备用。 蛋清适当搅拌打散！ 3.热锅烧油，油热后倒入蛋清迅速炒熟炒散。 然后倒入拌好的米饭中小火慢慢哄干米中的水分。 4.然后加盐调味，翻炒均匀后装盘。 PS:这道菜最主要的就是要将蛋黄和米饭提前拌匀，这样炒出来的饭才会粒粒粘着蛋。颜色成金黄状，十分好看。味道也十分鲜美。

作为螃蟹爱好者🦀 每年苏州的朋友都会给我邮寄阳澄湖大闸蟹 不是说寄过来的品质不好 就说总觉得它跋山涉水的过来 会不会累瘦呢😌 所以我越来越喜欢阳澄湖的农家乐了 好得来蟹庄的老板就很友好@蟹全友 作为本地人 他深谙待客之道 用纯朴的服务态度打动了我们 ✨阳澄湖大闸蟹 可以和老板约好下湖捕捞 体验一下亲近大自然的快乐 新鲜又有趣👏 母蟹肥美肉嫩🦀 蟹壳一掰二 蟹黄喷涌而出 实在是太嗲了 ✨蟹粉豆腐 金灿灿的蟹粉和白嫩的豆腐碰撞 蟹黄和蟹肉都是现剥的 可谓是真材实料 这里的农家乐性价比hin高哦 农家草鸡汤、盐水河虾，酱爆螺蛳都不错 想吃蟹的朋友可以走一个😉 还可以看到金黄的稻田 阳澄湖里吃大闸蟹小朋友👶一定喜欢 🌿好得来蟹庄·阳澄湖农家菜（莲花岛店） 🐾阳澄湖镇相石路莲花岛6号