早餐分享·牛油果溏心蛋开放吐司
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2022-10-12 10:00:39
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评论9

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🥑+🥚+🍞+🥛

牛油果开放吐司+红枣味动植双蛋白饮

❗️食材

牛油果 鸡蛋 吐司 千岛酱 无糖酸奶 黑胡椒海盐

❗️步骤

✨全麦吐司表面抹黄油烤箱180度烤8分钟。

✨牛油果一个捣碎,加一勺酸奶一勺零脂肪千岛酱,撒海盐黑胡椒混合均匀铺在吐司表面。

✨锅中沸水下鸡蛋煮6分钟,然后马上捞出过冰水,切开后就是溏心蛋啦,摆在吐司表面即可。

✨拆开红枣味动植双蛋白饮,用热水温水直接冲泡,搅拌均匀即可。

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@点小厨 @点小吃

六月你好|早餐分享|轻食代餐|减肥打卡

双蛋白饮|健康奶茶|美食打卡|好好吃饭

评论(5)
  • 日月昭昭
    2022-01-17 11:22:14
    哇,那个杯子好可爱!哪里有
  • 鲨鱼北京
    2022-01-17 18:17:57
    優秀[强]
  • 食客准备着
    2022-01-17 02:52:58
    牛油果配溏心蛋绝好吃
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