坐月子不能吃的7⃣种蔬菜，重点必知❤️

😄老年朋友口腔中可能会有一些活动假牙，这些活动假牙同样也是要清洁的。具体方法是每天在饭后或者是睡觉前把活动假牙摘下来，用软毛的牙刷轻轻地擦拭假牙每一个面，然后把它浸泡在清水或专用义齿清洁剂里，可以使您的活动假牙更干净。 🙌无佩戴活动义齿的老年人口腔清洁方法，在一般情况下，参照上面给成年人的口腔清洁建议即可。如有特殊情况，可遵循口腔医生的医嘱。

圣贝牙科儿牙医生姚燕子

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怀孕生子是很多人一生最幸福的时刻，但也有很多宝宝是“意外”来临，在惊喜的同时也会让人感到“不安”。 不少准妈就表示，由于自己平时会喝酒，一旦突然发现怀孕，心里就会很担忧，不知道怀孕喝酒会不会影响胎儿，也不知道到底该不该留下这个宝宝？ 🌟孕期喝酒对胎儿有影响吗? 孕期喝酒对胎儿是有一定影响的。 根据医学研究证实，若怀孕时大量饮酒，会导致婴儿一出生就出现“胎儿酒精综合征（Fetal Alcohol Syndrome）”。这种疾病会使得婴儿体重较轻、身长较短，且具有异常的面部特征，比如鼻子短、上唇薄和眼睛小。不止如此，FAS的宝宝还会出现其他异常身体构造以及智商低下的问题。 🌟在知道怀孕前喝了酒，是否会伤害到肚子里的宝宝？ 有可能不会。在怀孕早期，即胚胎植入子官之前，因为胎盘还未形成，酒精是不太会伤害到胚胎。但如果一次喝太多，或是在受精后仍天天饮酒，则需要及时与医生沟通，并严格做好孕期内的检查，来明确宝宝在宫内的发育情况。 小编温馨提醒：并不是说饮酒后怀孕就一定会导致胎儿异常，但建议各位准备怀孕以及正在怀孕的夫妻，都尽量远离酒精，科学备孕，毕竟宝宝的健康才是最重要的事~[暗中观察R] [暗中观察R]

落霞

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#0元玩转这座城 新开的一家潮汕猪杂粥，老板地道潮汕人 话不多但煮的东西好吃呀 食材都很新鲜，枸杞叶、油条都给的很大方 满满一大锅都是料，吃起来好爽 真的是不用打飞的到潮汕就能吃到美味啦 也不用去排上过必吃榜的升记，东西都差不多

cocojingting

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💫可能很多女孩儿都不明白“为什么刚三十几岁就卵巢早衰了呢？[哭惹R] 去妇幼医院也常听到医生嘱咐要谨慎“卵巢早衰”。 💫那卵巢早衰到底是什么原因造成的呢？如何预防它呢？[可怜R] 卵巢早衰（简称：POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。 特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。 💫妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。 ✨“卵巢早衰”的病因：[皱眉R] 1、染色体异常和遗传因素 2、自发免疫性疾病 3、生活环境及健康因素 4、“压力山大” 5、过度减肥 ✨如何判断“卵巢早衰”？[叹气R] 1、月经 2、不孕 3、身体不适 ✨如何维持“卵巢功能”？[赞R] 1、营养充足 2、规律生活 3、适当运动 4、定期检查

落霞

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🌀牙贴面是种非常先进的修复方式，瓷贴面具有强大的美学优势，瓷材料能模仿出釉质的色泽、通透性以及纹理细节，修复出的牙齿几乎可以以假乱真。所以很多医生愿意选择瓷贴面为求美者修复。 . 🌱而一些不明就里的人一直在曲解牙贴面修复技术，认为做完贴面会显嘴凸、易崩等，其实这是对牙齿贴面非常不公的一种误解。牙齿贴面做完并不会让牙齿显得很大，显得嘴凸。作为专业口腔医院的小编有必要从技术层面为求美者一解详情。 . 🌟从制作瓷贴面的技术层面来说，医院所用到的瓷贴面的厚度在0.2mm-0.5mm区间，目前贴面最薄的技术可以做到0.2mm。常见的瓷贴面的品牌比如美加贴面以及瑞士E-MAX全瓷贴面等等。美加贴面是拥有国家认证的唯一最薄技术专利证明的牙贴面产品。 . 🚩目前，世界范围内仅有美加才能做到0.2mm的厚度技术，厚度可与隐形眼镜媲美，已经实现求美者“无痛、不磨牙”的美牙诉求，实现与原牙完美贴合的效果。超薄可至0.2mm,强度却达400Mpa，超薄，强度大，瓷贴面在制作技术上已经向求美者做出技术保证，不会造成嘴凸，牙颗大的问题。 . 💓从口腔修复技术层面来说，贴面修复要求口腔医生仅在牙齿釉质区域内操作，牙釉质的厚度约2～2.5mm厚，如果需要备牙，口腔医生也只在0.2mm-0.5mm之间釉质的区域进行备牙操作，给修复体创造一个空间，并且让修复体顺利的就位，之后通过粘接，让瓷贴面与牙体组织融为一体。 . ✨举个很简单的备牙的例子，比如说选择了0.2mm美加超薄瓷贴面，那么医生备牙的量也是0.2mm，保证有0.2mm的瓷层厚度。如果选择瓷贴面厚度是0.5mm的话，修复医生的牙体预备就是均匀、适量的0.5mm，保证瓷贴面有0.5mm的瓷层厚度。所以，瓷贴面修复后牙齿并不会凸出，也不会牙颗大。 . 🎈在贴面的预备中，口腔修复医生会根据求美者牙齿的具体情况进行恰当而灵活的选择，运用开窗式、对接式和包绕式等预备方式，并不是大众简单理解的将一个瓷片像墙面贴瓷砖一样贴在牙面上就治疗完成了，并不是这样的。不同的预备方式牙齿的磨除量有所差别，选择正确的预备方式修复后牙齿形态就不会出现牙颗大，牙凸等异常情况。 . 🌷那有人也问现在流行的不备牙贴面是不是会显得牙颗大，外凸明显呢？ . ✨其实根据《中华老年口腔医学杂志》上刊登由北京大学口腔门诊部发表的《不备牙贴面的临床初步探讨》研究显示，20位患者58个不备牙贴面修复体实验证明，修复后牙面无明显间隙与突起，观察0.5-2年，没有发生牙龈红肿。不备牙贴面临床效果稳定，可以临床使用。 . 🍀想选择瓷贴面进行修复的求美者，尽可大胆选择。瓷贴面修复医生和患者共同的目标是：使这个瓷贴面与天然牙完美贴合，完美、牢固而长期的存在于患者的口内。

画美口腔王朝彦

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王记烤铺 西昌市健康二环路，直接导航金地丽都，就在门口，招牌很显眼，或者直接定位这个位置，他家一直导航上都搜不到名字 都是西昌本地人在吃，比起什么大火的网红店来说王记烤铺可以说是一股清流了 烤烧烤的师傅烧烤烤了，十多年手艺，地道老西昌烧烤口味 店铺不大，桌子大概是6张，陆陆续续一直都有人来，他家回头客真的太多了，因为不在热门的海河小渔村什么的，所以几乎都是周围的本地人在吃 推荐 牛肉牛筋系列:太鲜太嫩了，味道又好！！！ 豆腐干:豆腐干平平无奇，但里面那叫一个嫩啊！又有淡淡的豆香又有烧烤的香！ 小猪肉：听老板说，特意是从西昌琅环山上拉来的小猪，外脆里嫩，那叫一个香！ 良心推荐🌟这家最好的地方在于除鱿鱼🦑这类的冷冻食品，其他都是每天现采购现串的，超级超级新鲜，很多烤串炒鸡炒鸡好吃😋[强]「东升大药房(金地丽都店)」#西昌探店##西昌烤烧##西昌串烧#

生菜烫芒果干

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🔍说个事情： 小明妈妈已经怀孕2个月[双手合十][双手合十]，前段时间有明显的的怀孕反正，例如孕吐、容易恶心，不能温油烟味，平时爱吃的也不爱吃，🙈🙈但超级好吃酸菜和泡菜。 但是这两天突然孕吐反应变弱了好多，也不喜欢泡菜了，小米觉得有点担心，就去医院检查一下，结果是胎停了！！[心碎][心碎] 实话讲，现在怀孕的没以前容易，而且好不容易怀上了还动不动胎停，真的非常可惜。 那么： 👉什么是胎停育？ 👉胎停育的征兆 👉胎停育的危害 👉导致胎停育的可能原因 👉如何预防胎停育？ 👉胎停育后要做哪些检查？ 🌟🌟用图片的形式跟大家详细介绍了一下，可以点击上方图片了解哦~

落霞

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纯母乳喂养宝宝过敏了，妈妈要怎么回避食物？ 纯母乳喂养的宝宝发生过敏，妈妈要回避牛奶蛋白，牛奶蛋白包括牛奶本身，以及牛奶的制品。 除了对牛奶过敏，小朋友可能会同时对鸡蛋、大豆等等其他食物也会过敏。 因此，哺乳妈妈可能要同时回避大豆、鸡蛋等等其他过敏原，具体怎么回避？ 回避的方法包括升阶梯法和降阶梯法。 1、升阶梯排除法 我们看到右边金字塔图形，是从少到多的方法，比如先把最有可能导致婴儿过敏的牛奶和大豆，大豆包括大豆制品、豆浆和豆腐等等，都回避掉。 回避两周左右，如果小朋友还是依然出现过敏，例如湿疹、鼻塞、肚子痛、血便等等，表明妈妈可能还对其他食物过敏，首选回避鸡蛋。 如果还是过敏，须回避更多的食物如小麦、海鲜、坚果等。 这就是升阶梯排除法，在哪一个阶段不出现过敏，就回避到哪一个阶段。如果避免上述所提到的食物仍出现食物过敏，可能需继续回避更多的食物。 这个方法的好处是能够保证妈妈饮食的多样性，保证营养充足。坏处是小朋友过敏持续时间可能会延长。 2、降阶梯法 在过敏比较严重，或者食物比较难排除的情况下使用。先回避牛奶、大豆、鸡蛋、小麦、海鲜、坚果等等这些八大过敏原，暂时在前两周不要吃。 然后等小朋友过敏的症状逐渐得到改善之后，每两个星期添加一种可能不会导致过敏的食物。 如果有症状就停止进食该食物，直到找到合适的食谱为止。 这个方法的好处就是能够尽快改善小朋友过敏的症状，缺点是一开始妈妈会比较辛苦，妈妈基本上没什么东西吃，有些妈妈反映只能吃白饭、青菜和瘦肉，持续时间长可能还会导致营养不良。 所以建议每两周添加不会导致过敏的食物。 选择升阶梯还是降阶梯方法，主要取决于小朋友过敏的持续时间以及严重程度，可根据医生的建议进行选择。

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