感觉以后不用再换地方了,现在的健身市场
感觉以后不用再换地方了,现在的健身市场
感觉以后不用再换地方了,现在的健身市场
感觉以后不用再换地方了,现在的健身市场

感觉以后不用再换地方了,现在的健身市场

2020-04-09 19:29:31
阅读0
评论0

我健身好些年了,去了不少健身房和工作室,经过朋友的介绍来到fly工作室后,感觉以后不用再换地方了,现在的健身市场,无论是健身教练还是市场有点混乱(你们懂的),但是这里的健身教练确实用专业素养和科学的训练计划打动了我。希望我能跟fly工作室一起进步。工作室环境优雅!美女老板性格开朗大方。对健身有兴趣的朋友可以来试试

热门点评

#南昌美食 #南昌探店 #热气腾腾的美食了解一下 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #吃货的日常记录 纯粹为了美食来了一趟南昌,但是很失望 [衰][衰][衰]长英绝味水煮:网上对这家评价还不错,于是下了高铁就直奔而来,但是非常失望[心碎][心碎][心碎]。拌心肺、鸭肠结很油腻,口感也不行,简直没法吃,卤鸡爪勉强还行,其他的水煮就普通麻辣烫的水平。炸串还没有北京普通连锁店的好吃,炸脚板就是炸蓬松有层次的豆皮,有特色,但没有很惊艳。 [流泪][流泪][发怒]吃了不仅没得到快感,还抢占了我的胃容量,让我摄入了多余的油脂,痛苦加倍。并且服务态度极差,问了几遍也没人理,价格也没有很便宜。 [色][色][色]斯利美刨冰:上次在杭州没吃上,看见有个同名的就来了。芋泥红豆刨冰分量大,味道不错。 [吐][吐][吐][66粽][66粽]打平火:这次唯一觉得惊艳并且想再吃的东西!晚上一个人点的外卖,蟹脚捞粉,辣中有一点点甜,有点类似小浣熊香辣蟹味,粉也特别顺滑。本来只是打算浅尝一下,结果一个人干完一份。 [种草][种草][种草][种草][种草][种草]外卖包装也非常好,还附赠了桌布。 [笑脸][笑脸][笑脸]爷爷泡的茶:荔枝酒酿三分糖,口感不错,但还是太甜了。 [捂脸][捂脸][捂脸]小罗子拌粉:也是报以了很高的期待,但是觉得不过如此。虽然性价比很高,但是味道和粉的口感还不如衢州凉拌粉干,专门跑去吃实在不必要。从特色来看,在景德镇吃的冷粉也要更胜一筹。 [微笑][微笑][微笑]皮蛋肉饼汤味道还行,但也没有很惊艳。 [闭嘴][闭嘴][闭嘴]白糖糕:大士院买的一元一个,炸糍粑蘸白糖的口感,无功无过 [敲打][敲打][敲打]甜品:万寿宫山楂与薄荷,环境不错,门外一堆人拍照,味道无功无过。

周末跟朋友们来龙头寺仁安N小聚啦,我们选了这家露营主题的下午茶☕️,也太适合拍照打卡了,地面铺满了小石头,随处可见的露营装备在室内也能拍出慵懒又惬意的感觉,简直是在城市能逃离喧嚣的好去处! 🏠店名:朋享Pal Feast 📮地址:天宫殿街道新溉大道仁安N+3栋3楼 这里不仅有咖啡,店里还有精致的下午茶,手冲咖啡,可以跟朋友们吃点甜品蛋糕,喝点精酿啤酒,惬意的很~ 喜欢拍照打卡的姐妹不要错过,这儿拍照很出片,随手拍的照片都很好看,各式各样的露营装备把氛围感,他们家有各种家庭露营租赁套餐,有天幕、营地车、水袋、蛋卷车、克米可椅、帐篷、旗子等等,价格实惠,配套齐全,100-300就能租一套完整的户外用品,适合想尝试户外装备频率又不高的朋友! #重庆探店 #户外露营 #露营 #咖啡 #户外#一起去露营 #假装在露营

家附近新开的宝藏小店,位置在紫荆广场旁边,那天想去吃火锅串串,周围一搜就去了,周末夜宵好去处~ 我们两个人点了个双人餐,里面包含80根签(菜品是自己去拿的,基本上蔬菜是1根签,荤菜是2-3根)我点的是辣锅配酸汤锅,辣锅可以选辣度,荤菜必须辣锅才过瘾!推荐薄荷牛肉,大肠,掌中宝,臭豆腐龙虾尾!套餐里还有盘子的菜在旁边的小冰箱里,我拿了鲜鸭血和鱼籽福袋娃娃菜~东西新鲜,口味好,开的比较晚,夜宵比较适合 吃完的时候还送了小零食喝茉莉茶[笑脸] #创作者赏金计划#好吃上瘾的火锅店推荐 #没有什么是一顿火锅解决不了 #吃货的探店日记#美食真探食录 #我是美食创作者 #火锅 #串串火锅 #0元玩转这座城 #火锅约起来

干皮,黄二白的年度爱用好物分享 集美们我终于整理了近期的爱用好物 话不多说直接介绍 本人黄二白!干皮! 🌟眼影—— CT的Pt盘去年一年都在用这个,日常好用,百搭不会出错,粉质也非常好 🌟粉底 Rmk的101,这个颜色还挺适合我的,粉底的滋❤润度也很ok 适合干皮 🌟高光 Fentybeauty高光用来颧骨高光和眼头还有眉骨这是个人的用法哈哈哈 完 美日记哑光高光,用来鼻梁提亮,鼻梁使用哑光的,就不会那么突兀 🌟鼻影 网红鼻影MAC的omega,鼻影适合灰调 🌟遮 瑕 美宝莲遮.瑕120,用来黑❤眼圈和痘yin遮.瑕。 Jeffreestar遮.瑕C3我用来粉底之后的五官提亮 不用全脸都用哦! 🌟修容 贝玲妃,很小的一块就很方便携带 🌟眼线笔 唐三彩眼线笔,高伟光同款,适合新手啊,眼线笔流畅好用,而且还不容易掉 🌟口红 坠近染了黑发就突然把arriba捡起来了,超正的红色,不容易掉色,持妆度很不错 🌟卧蚕笔 之前从来不用卧蚕笔的,然后get了这个完 美日记的双头款,就直接可以画下眼影跟提亮眼头很实用! 🌟睫毛膏 美宝莲,可以旋转的睫毛膏,算是比较自然的款,刷头可以照顾到睫毛的个个角落

非常特别的一家店,老板娘人也特别好,东西也挺好吃的,氛围是真的很不错,当然一楼也是个拍照圣地哈哈哈,喜欢拍照的小姐姐小哥哥真的可以去,真心不错,不过店的位置有点偏僻,也不知道该怎么形容[闭嘴][闭嘴][闭嘴]附上名字地图上搜索下好了

👉🏻『素炒山药』 山药,因其营养丰富在我家那边有小人参的别称。 素炒能够极大保留山药的营养成分,所以一般在逢年过节的时候,素炒山药都能出现在餐桌之上~ 小tips:山药剥皮后表面粘液使其变得很滑,涂点盐和醋在手上就能把它牢牢掌控在手里了! 👉🏻『食材明细』 主料:山药300g 配料:玉米油、盐、耗油、大蒜、小米椒 👉🏻『制作步骤』 1」山药削皮洗净切条备用。 2」锅里放水,烧开后放入切好的山药煮2分钟左右捞出。 3」热锅凉油,放入大蒜、小米椒以及煮好的山药翻炒。 4」加盐、生抽、耗油调味,快速翻炒出锅。 5」素炒山药完成! 👉🏻『故人&妈妈厨房』by collin

推荐阅读

宁波奥体️周年庆贝克·追光城市帐篷节️

不知不觉宁波奥体中心也2⃣️周岁了🤩此次贝克·追光城市帐篷节⛺️吸引了无数户外爱好者!此次帐篷节的主旨就是“宁波有股劲”正因为有着这股劲,才能打破未知,创造奇迹,接近奇迹,验证热爱🤩 🏠展名:贝克·追光城市帐篷节 📍地址:云飞路与开元路交叉口东 此次帐篷展的主题就是追光,与常规帐篷节完全不一样,在追光城市帐篷节里,“追”的形式从不单一,感受灵感与表达的自由激荡,感受当下最意思的交互体验,共用制造一个秋日LIVE现场,尽情拥抱这个属于“光”的时刻🤩 ⛺️除了篮球乒乓球的颁奖典礼外,还有机会跟奥运冠军零距离接触,更有十大主题IP帐篷搭配多元玩法,超有型的品牌街区准备了超多盲盒礼物🤩有挪客提供的户外露营天幕,GXG提供的渔夫帽潮品,还有寓义提供的香薰蜡烛🤩 ⛺️十大帐篷主题 01 牛劲 - 冠军之光 02 上劲 - 国潮当道 03 美劲 - 天生丽质 04 闯劲 - 无乐不作 05 野劲 - 放肆去野 06 躁劲 - 草坪赫兹 07 热劲 - 朝酒晚舞 08 松劲 - 见字如面 09 有劲 - 公路风装置 10 够劲 - 今日放映 在草地上度过一个完美的周末,夜晚还有篝火环节,乐队演绎,让我们开心运动,尽情玩耍吧‼️

Jack_0626
2974
19
宁波奥体️周年庆贝克·追光城市帐篷节️

仰卧起坐设备 吸地上这样不用大人按住脚了 1分钟45个

宅家运动 更新设备 严格按照小学生达标的要求练习 跳绳1分钟180个 新买的跳绳超给力 不打卷而且有力度 仰卧起坐设备 吸地上这样不用大人按住脚了 1分钟45个 体前屈 坐位和站位分别练习两分钟 然后用体前屈仪器测试 优秀是16 目前还有距离 练跳舞的女生应该都没问题

丸子的被窝
9543
6
仰卧起坐设备 吸地上这样不用大人按住脚了 1分钟45个

#0元玩转这座城 高中校友聚会,就选了南山棕榈泉国际

#0元玩转这座城 高中校友聚会,就选了南山棕榈泉国际中心,里面有一家潮汕菜临家小院还不错,安排在这用餐。 校友会很多表演和演讲,热闹空隙抓紧机会吃菜!他家粤菜做的还可以,炖汤很清爽,清蒸海鲜也很新鲜!#给你们看看我的生活 #幸福日常分享~

大黄的美食日记
9615
36
#0元玩转这座城 高中校友聚会,就选了南山棕榈泉国际

十年教练教你成为减脂内行人

南昌私教‖教你成为减脂内行人 🍃​糯玉米是甜玉米的两倍碳水,选甜玉米 🍃​老南瓜碳水量是贝贝南瓜的四分之一,选老南瓜 🍃​红薯维生素比紫薯近10倍,选红薯 ​🍃鸡爪脂肪是鸭爪的八倍,最喜欢选鸭爪 ❌​腐竹是所有豆类制品里的热量刺客[嘿哈]

苏教在你身边的私教
9952
95
十年教练教你成为减脂内行人

自由泳美不美——看打腿

斯博特游泳培训
953
62
自由泳美不美——看打腿

无意间发现的宝藏滑雪学习场地 特别适合新手训练

无意间发现的宝藏滑雪学习场地 特别适合新手训练 就在南亚NEW二楼的SKI城市滑雪 想学习的朋友们可以来试试 适合滑雪前来这专业训练一波 有私教课和团体课可以选择 教练也可以根据自己需求选择预约 教练教学也很认真 可以选一对一 也可以选一对二 能让初学者很好的学习 快速掌握基本技巧 店里还有全套滑雪的装备 护膝 护腕 头盔 眼镜 单板🏂双板⛷️等等 不仅专业 还很全面 滑雪服滑雪靴也有售卖 非常方便 大小朋友都能来学习 学习之后还能买了装备直接去滑雪实操一下 胆子小的朋友也不要害怕哦 我觉得完全不害怕 教练会保护你的哈哈 店名:𝙎𝙆𝙄城市滑雪 营业时间:周一至周日 10:00-21:00

杨青溪
9092
62
无意间发现的宝藏滑雪学习场地 特别适合新手训练

小朋友只需要赤脚上去走走路站一会就可以分析出结果了

老妈一直跟我说咱家小姑娘的jio有问题 走着走着就歪了看着不太正常 而且还一扭一扭的 所以一直要我带她去查查看绝对有问题 这不 家门口正好有一家足脊健康矫正中心 今天就来这里做了一次检测 结果!!还真的有严重的内八 我也是绝倒了... 在这里检测还是很放心的 店家介绍到这里的仪器都是德国进口🇩🇪的专业仪器 这里有个大屏幕可以计算各种检测的数据还能直接生成一份报告 小朋友只需要赤脚上去走走路站一会就可以分析出结果了 不疼不痒还贴心的有小拖鞋怕小朋友脚步着凉 每个小朋友的单号这里都有留底 确实对小朋友们很负责 店铺不是特别大 但是五脏俱全 检测一块 休息一块 前台一块 仓库一块 现场制作鞋垫一块 墙上挂着各种足部问题介绍 还有店铺的热卖鞋垫和定制鞋 还有各种护腰护腿等一些东西贩卖 不仅品种多样 覆盖类还特别广 不仅小朋友可以来这里检测 大人也可以来测测哦 当然小时候治疗效果最好 大了可就难办啦

十七岁
7842
6
小朋友只需要赤脚上去走走路站一会就可以分析出结果了

嘿嘿 我又来出出汗了~ 举铁 沙包 ‍♀️跑步机~应

嘿嘿 我又来出出汗了~ 举铁 沙包 🏃‍♀️跑步机~应有尽有~ 喜欢满身大汗后的感觉 🛀洗完澡再来杯蛋白粉~ 好身材好皮肤好心情都是靠运动而来的噢! [得意]教练都夸我积极了~[奋斗][奋斗][奋斗]

Elli
5946
90
嘿嘿 我又来出出汗了~ 举铁 沙包 ‍♀️跑步机~应