学会科学备孕,轻松收获好孕!
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学会科学备孕,轻松收获好孕!

2022-10-12 08:55:44
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这次备孕我是做足了功课,希望能把我的经验分享给大家,让每一位姐妹都能收获好孕!

1、怀孕是两个人的事,在备孕的过程中老公同样重要,都说种瓜得瓜,种豆得豆,种子不好,地再肥沃也没用,所以第一步,请说服老公去检查精子质量,我知道很多老公可能会觉得难为情,但孕育生命是一个家庭的事,双方都要为之付出。我老公也是在去年九月份备孕前硬着头皮去检查了一次,精子质量算是正常吧,于是十月份他也开始调整作息,戒酒,戒碳酸饮料,吃维生素。

2、月经过后的第三天开始用大卫排卵试纸监测,切记不要用晨尿,可以选择每天的固定时间,下午或者晚上监测并记录每天的变化。白带开始变成透明拉丝状的时候就代表即将排卵,这个时候就4小时测一次,测到强阳后用大卫➕半定量一起共同监测,每2小时一次,这个时候半定量会更敏感更精准的看到强阳的时间,因为这个时候大卫排卵试纸可能已经转弱,但半定量会更准确的看到强阳的变化。

3、半定量看到最强阳后12小时,就可以开始准备同fang了,我是下午2点测到的,晚上12点同的,同之后不要下床,直接右侧卧睡觉(上个月给我监测卵泡的医生告诉我的,具体什么道理我给忘了)

4、第一个月肯定还掌握不好排卵试纸的规律,这个时候可以搭配医院bc监测卵泡发育情况,我是因为父母在医院工作,找了熟悉的医生每天去照(图三有记录)。但是由于频繁跑医院,再加上医生会说一些话,比如:你的卵泡长得慢……之类的话,就会造成心理紧张,第一个月备孕精神压力太大导致没中,所以第二个月就不再去监测。

总结了第一个月的经验,自己在家里也完全可以得心应手了,然后就是放松心情,享受生活,和老公多沟通互相交流缓解紧张情绪,于是,第二个月就造人成功了!

希望把我的经验分享给大家,㊗️愿大家所求皆所愿,顺利怀上牛宝宝!

热门点评

#这才是live图的意义#0元玩转这座城感觉烧烤对于这家来说是副业,进屋一面墙的各种精酿啤酒才是本体,啤酒爱好者真的心动,烧烤也是点的双人套餐,首先上的醪糟红糖小汤圆,不特甜酒糟味浓郁,小汤圆也弄的软糯q弹,坨坨土豆弄的外酥里耙,火候比一般锅巴土豆把握的到位,没有很焦也不太油,包浆豆腐中规中矩,夹杂折耳根吃起来适合重口味的孩子,烧烤的红苕粉搭配豆粉是第一次见,味道真的不错,感觉是必点项目,整个套餐都份量很足,最后就只加了几片土豆和鸡尖,因为那天去的有点晚,部分菜没有了,想吃的早点预约。#真材实料才能做出好味道

榴莲鸡煲:食材为清远鸡和榴莲果肉,服务员掲开煲盖的时候 一股浓浓的香味味扑鼻而来,顿时食欲大增。等把榴莲果肉和鸡肉搅和在一起就可以开吃了,但是味道没有初闻香味的惊喜感,鸡肉还比较细嫩就是感觉太甜 有点腻,吃了几块就感觉饱了。还可以加汤加蔬菜的配菜 服务员热情服务态度也很好,喜欢稍甜一点的可以去试试

#0元玩转这座城 #祝我妈母亲节快乐[礼花] 新开的一家高胖妹面庄 那必须来拔草 中午不到12点进来的 霸占了最后一桌 😄 再进来的就要排队了 楼上楼下都坐满了 足见火爆程度[点赞][惊叹] 团购的套餐 很划算 牛肉面🍜 焦糖豆花 冰粉 抄手 味道👅都很不错 微麻微辣 也是要搭配冰粉来解辣[害羞] 他家这个面🍜 有嚼劲 但是不硬 很好吃 下次再来尝尝其他小吃[吐][呲牙]

你能想象吗?蛋糕🍰也能做得那么漂亮! 这个颜值,我都不忍心吃了,像个艺术品一样。 TOBAGO带我认识不一样的蛋糕世界。 🈯️环境设施: 门店不大,但店家是用心的。整体采光不错,屋内设置温馨明亮,是适合聊天的,氛围感很浓郁。店外设置了露营型桌椅,天气好在室外也不错。 🍰美味推荐: 「伯爵茶巧克力」外层脆脆的巧克力,内层浓郁的可可味和伯爵茶味混合一起,微甜不腻。小朋友喜欢吃得不得了,秒光![色] 「青桔」特地拍了个近景,我真的大爱,吃口层次很分明。外层脆巧克力,中间白色奶冻,内芯是金桔酱。要一起吃哦,品尝到奶味及酸甜,炒鸡好吃。[爱心] 饮料🥤点了「生椰拿铁」和「芭乐气泡」,生椰拿铁中规中矩,气泡水🫧酸酸的,还挺好喝。 [拔草]这是一家值得再打卡的甜品店,像艺术品一样的甜品🍮,今天你打卡了嘛? 🔎门店:「TOBAGO蛋糕小酒馆(中山公园店)」 📍地址:长宁区昭化路357号沿街店铺104室 #0元玩转这座城 #颜控最爱下午茶 #网红下午茶 #五一去哪儿吃 #春日吃喝记 #浪漫生活记录者 #我的美食日记#天天领红包 #网红打卡vs我打卡 #上海神评情报局 @点小胖 @神评情报局

环境清新干净,老板特别热情~位子就在古城五一街也特方便√手抓饭必须安排😎 到云南怎么能不吃上一顿手抓饭!和别的不一样的地方它家是菠萝饭配上各种荤素小菜,那叫一个绝!傣味舂鸡爪也好吃🤣 鸡脚是去骨的,酸酸辣辣的,特别爽口。 @则瓦云南小吃集合店 则瓦·云南小吃集合店 大研古镇五一街王家庄巷 #丽江则瓦 #则瓦小吃 #丽江美食 #丽江小吃 #宝藏餐厅分享 #丽江古城 #丽江美食攻略 #则瓦小吃 #云南小吃 #玉龙雪山 「则瓦·云南小吃集合店」

这是啥神仙小吃,原谅我没有吃过[调皮][调皮] 要不是朋友带我来这家店,我竟不知道济南还有一家闽南小店!! 里面的闽南小吃种类比较齐全!! 尤其是这个沙茶肉串,里面的肉肉鲜嫩,外面裹了一层厚厚的沙茶,一口下去满足到了极致!! 芋泥八宝饭也是第一次吃,外层的芋泥软糯,里面是咸咸的内馅,味道还可以 沙茶面感觉最正宗,汤汁浓郁,面条劲道,一碗吃光光!! 如果去不了闽南还想吃闽南小吃,这家可以试一试 📍台味阿嬷·闽台风味美食👉 道德街道德商城3号楼42-2号

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【眉要怎样才完美?素颜美人的诀窍】

从古至今,女人对美的追求热情从来没有减少过,古时候就已经有不少女人学习画眉了  画眉是中国最流行、最常见的一种化妆方法,产生于战国时期。屈原在《楚辞·大招》中记:“粉白黛黑,施芳泽只。”【黛黑】指的就是用黑色画眉。   汉代时,画眉更普遍了,而且越画越好看。《西京杂记》中写道:“司马相如妻文君,眉色如望远山,时人效画远山眉。”这是说把眉毛画成长长弯弯青青的,像远山一样秀丽。后来又发展成用翠绿色画眉,且在宫廷中也很流行。   宋朝晏几道《六么令》中形容:“晚来翠眉宫样,巧把远山学。”《米庄台记》中说“魏武帝令宫人画青黛眉,连头眉,一画连心甚长,人谓之仙娥妆。”这种翠眉的流行反而使用黑色描眉成了新鲜事。《中华古今注》中说杨贵妃“作白妆黑眉”,当时的人将此认作新的化妆方式,称其为“新妆”。难怪徐凝在诗中描写道:“一旦新妆抛旧样,六宫争画黑烟眉。”    由此可见,中国的画眉史已经有几千年了,现代女子的眉毛更是灵活多变,眉毛稀少缺失的人也因了现代的技术有了更多的选择,例如值眉和纹眉 眉毛是五官中比较容易受忽视的,但一个适合自己的眉毛却能给自己大大加分,眉形不好或者稀少都会给人一种奇怪的感觉   那纹眉和植眉有什么差别呢?为什么会成为两个完全不相同的整形手术呢? 其实纹眉和植眉是需要依据自身的条件来选择的,拿明星来说,对于明星来说是绝对不会纹眉的,明星不仅要出席各种活动,还要接拍各种各样的戏,风格多变,眉形也会多变。纹眉现在使用的都是比较好的色料,一般可以维持2~4年,明星是绝对不可能保持单一眉形持续几年的。   植眉和植发是一样的原理,也是用的头发种植,但是由于眉毛比较细软,所以选择毛囊的时候也需要经过挑选,一般是选择耳后比较细的单一毛囊,这样做出来的眉毛才会比较自然。 提醒一下宝宝们,植眉后眉毛会有一定会长长,所以需要定期的修剪哦~ 所以相比较而言,植眉比纹眉会让眉形有更多的选择性,小宝贝们在选择纠正自己的五官缺陷时,需要参考自己的实际情况哦~ 眉毛在面部美学中占有至关重要的作用,会影响到面部的美观及协调性,不同的眉毛又会给人不同的感觉,那么哪些人适合去做眉毛呢? 1、眉毛稀少 眉毛稀少,眉毛淡都会给人一种不精神,显老的感觉 2、眉毛残缺 虽然有的人追求个性,喜欢断眉,但是真正的断眉看起来还是比较杂乱无章的  3、眉毛疤痕 有的人小时候或者平时不经意间烧伤烫伤什么的,这时候毛囊受到损伤,就没办法长出来了。疤痕对于一般人来说可能没有什么大问题,但是如果在面部影响颜值的时候我想肯定还是会有人比较介意吧。这种情况的话画眉和纹眉都没办法遮盖原来的疤痕,植眉就是最好的选择,不过之前要先检查一下疤痕处血运哦~   现在越来越多的纹眉值眉手术给宝宝们更多的选择啦,不过宝宝们在变美的同时也要擦亮眼睛~让自己健健康康的变美呦~也需要根据自己的眉形选择适合自己的眉毛自自然然变美呦~  @医美探长

陈米拉Milla
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