低脂高蛋白高纤diy鸡肉蔬菜饼

2022-10-12 09:48:28

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这个菜谱实在太健康了，重点是还好吃啊！

材料：

鸡胸肉，鸡蛋，胡萝卜，洋葱，西蓝花，玉米或者你想吃的/厨房有的任何蔬菜，橄榄油

做法：

鸡胸肉腌制过后剁泥

蔬菜热水焯熟，剁碎

打进一个鸡蛋，搅和搅和，捏成小饼

平底锅刷一点点橄榄油，上锅！

热门点评

凑凑在火锅店边上开了奶茶店，茶米茶[呲牙][呲牙]据说口味还不错，万象城没有别的奶茶品牌可选，正好路过来一杯尝试下～[耶][耶][耶] 「冰大红袍珍珠奶茶」去冰三分糖正好，好大一杯～奶茶口味确实还不错，醇厚解渴，他家的是小珍珠，煮的软软糯糯的还挺好吃哒。

《美味牛腩店，值得一试》偶然间发现了一家超棒的牛腩店。一进店，温馨的氛围就让人感觉格外舒适。他家的招牌牛腩，炖煮得十分软烂，入口即化的口感太惊艳了，而且每一块都吸饱了浓郁醇厚的汤汁，味道在舌尖散开，满是鲜香。配菜也搭配得巧妙，丰富又爽口。价格方面很合理，分量足，性价比杠杠的。服务更是周到，店员总是笑脸相迎，有求必应。整体来说，这家牛腩店无论是菜品味道还是服务体验，都无可挑剔，爱吃牛腩的可千万别错过呀。

青山人都知道的街边小店热乎乎的刚拿还挺烫手呢就是小时候吃到的那种老味道表皮酥脆内里柔韧，炸的枯枯的建七老店几乎是没人没吃过吧？这个炸鸡腿巨大一个今天在本溪街看到了试一试的心态结果是惊喜呀好吃不贵经济实惠，一口气吃两个，饱饱的太满足啦

#朝鲜族看了以为炒鸡差评之后来的，首先名字属实有点夸张，全智贤吃不上的炸鸡，她吃不吃的上我不知道，我吃上了，很好吃，我的口味来说，比肯德基好吃，快大，我两块都快吃饱了，缺点就是上来的时候是原味的，没放酱。牛小肠我很喜欢，本身喜欢大肠，所以很容易接受，越加热越辣，轻口的适量。拌饭挺好吃，不辣，小朋友吃了两小碗。带小朋友的建议点个海鲜饼，口味没有非常特殊，有一股家的味道，大虾啥的不少。石板鸡蛋豆腐，偏辣，但是下饭。终于明白一个做餐饮的朋友给我说，想吃一家店别看评论，直接去，好不好吃自己评价。现在社会报复性人格的人太多，他自己觉得不好吃的东西，恨不得让全世界人知道。「石太虎朝鲜族料理」

又又又又来吃啦喜欢吃刺身的可不要错过哈哈不习惯吃刺身的也不怕照样吃的饱饱 [呲牙]因为不太喜欢吃生的所以有些就拿到寿喜锅涮涮哈哈哈哈 [色]寿喜锅味道很喜欢吃甜甜的寿喜汁白菜煮开后吸满了酱汁好好吃 [惊讶]很多菜都挤满了芝士，吃多有点腻哦 [调皮]这次总体来说也是体验不错啦好吃

买了套餐量大味美。蟹粉面是重点，果然不一样，蟹粉量很多，货真价实，蟹黄和膏都非常鲜美，加点蟹醋，浇在面上拌一下，味道赞极了。看着店里视屏上的蟹粉制作过程，一看就是很复杂很废人工的过程。「南乳炸猪排」也是正宗老上海味道，炸猪排用南乳汁渗透，一口咬下去就是南乳汁味道，外脆里嫩，别有一番滋味。