健康快餐新选择

茶理宜世万圣节限定奶茶又又回归啦！ 不得不说在节日气氛这方面从来没输过！！ 这次的万圣限定开心果系列依旧好看又好喝..... . 顶部挤上了开心果忌廉+开心果颗粒+开心果酱 底部是大红袍茶底 喝起来特别顺滑 奶油顶真的爱了 仿佛是蓬松的小云朵☁️ 这次有好多周边，看着都是国风元素！  ✔徽章✔冰箱贴✔纸袋 杯子✔贴纸✔️ 10月30日还有m1s1 尊嘟很抵啦！ 带万圣装造去门店享第 2 杯半价！ #关我鬼事#茶理宜世开心鬼#茶理宜世万圣节

我是颖仪呀

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1.冷冻的虾仁先解冻洗净晾干水分 2.虾仁中先后加入，盐，胡椒粉，料酒抓匀，再打入半个蛋清抓匀腌制20分钟，腌好后用淀粉抓匀 3.凉油炸腰果或者花生，油温必须低，小火 4.低油温炸虾仁，虾仁炸硬后捞出备用 5.调制碗汁，5勺白糖，半勺盐，加醋至刚刚没过白糖，再加1勺酱油，加适量料酒把碗汁调匀 6.葱切段，姜切片，蒜中间切开，干辣椒去籽切段， 7.锅里起油，加入干辣椒段和适量花椒炒至辣椒变色，加入葱姜蒜煸炒几下加入虾仁，加入调好的碗汁翻炒几下勾芡，最后加入炸好的腰果即可出锅 讲究点的可以把用鲜虾开背，懒人不用，味道一样

volist

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●p1古茗 百香果双响炮 很好奇，古茗是早就在绵阳有店还是新开的？怎么突然火起来了！看万达步行街店面很大就去尝了尝（PS：小程序不会提醒你饮品好了！！） 价格算便宜的了，要的少冰少糖，感觉甜度和冰块丝毫没减，根本没看吧…… 味道很一般，椰果和珍珠口感和蜜雪冰城差不多。 ●p234瑞幸 夏日桃桃冰 奶油顶化了，就不做评价了 椰云拿铁 确实很好喝很丝滑，但这种过于软的咖啡真的很不咖啡啊x老少皆宜只能说 （谁能想到第二天真去买了个椰皇和椰树牌椰汁呢哈哈哈） ●不想数p几 奈雪的茶 霸气脆芒芭乐 买得早，有幸抢到限量版，也就是多一份芭乐，还送一个口罩和辣椒粉酸梅粉。这样真的很不奈雪好吧哈哈哈不过我喜欢！！ 广西那边有水果蘸辣椒粉的吃法。我试了一下，沾辣椒粉真还是好吃，川渝人应该都能接受吧，只是看起来有点怪x 饮品也是好喝的～果肉很多，满满的幸福感～这种水果脆的嚼起来像不太甜的苹果，软的嚼起来没有味道。 ●夏七七 绿豆冰沙 很一般，就是正常的绿豆冰沙。价格也不算划算呀，毕竟绿豆冰沙本来就便宜，如果可以的话，更建议在家里做。 ●蜜雪冰城 柠檬水 我永远的快乐老家嘿嘿嘿

你好I_am外星人

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这个看起来有点麻烦，所以想挑战一下。结果真的挺成功的，和外面买的差不多。很香，家人都很喜欢吃。 材料： 1.奶黄馅部分：蛋黄两个，白砂糖80g，牛奶50g，中筋面粉30g 2.水油皮部分：中筋面粉130g，玉米油25g，白砂糖10g，水65g 3.酥皮部分：中筋面粉150g，玉米油70g 先做馅，把所有的东西混合，搅拌均匀，上锅蒸，五分钟搅拌一次，蒸25分钟左右，蒸到如图所示就可以了，拿出来放凉备用。 然后水油皮和酥皮，都是混合起来，用手和面的感觉，活成一个面团。然后我是分成14个小面团，盖上保鲜膜醒一下，大概十分钟。水油皮把油酥皮包起来，像包包子一样，之后擀成牛舌状卷起来，醒。牛舌卷两端对折，然后压扁，擀成面饼，包住奶黄馅，按压成小饼即可。 烤箱160度，20-25分钟。

轻cell

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缅甸是一个神密的佛教国家，提起缅甸让我们不由得想起远征军，想起昂山素季。是与我们有边境接壤的国家之一，千百年来都是我们的近邻。由于多少年来一直闭关锁国，近几年才对外开放，所以旅游刚刚起步。缅甸曾是英殖民地，她资源丰富但经济技术落后，整个国家非常贫穷，内战不断。我只去过缅南，看到的百姓安于现状生活还算安益（当时）。缅甸全民信佛，到处都能看到佛塔，最让人振憾的是仰光大金塔。还有美丽的维桑海滩，缅甸一年只有旱季和雨季，温度平均25…37度，长年炎热。

李雪

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买一送一？乐乐茶新店@松江明中广场！ 还有谁不知道乐乐茶来明中广场了吗？ 传下去！乐乐茶买一送一啦！ 限时三天哦，我可太快了啦！ . ✅黑糖波霸脏脏茶 单方面宣布top榜里面这杯永远喝不腻 包装可可爱爱，口感不甜不腻 脏脏茶hin顺滑，黑糖波霸hin弹！ . ✅琥珀锡兰牛乳茶 颜值真的好nice，绵密的奶油雪顶看了就走不动路！ 入口是纯纯的牛乳茶，带着淡淡的茶香 一杯下去满满的幸福啊！ . 乐乐茶新店 @ 松江明中广场 上海市松江区明中路1885 号明中广场一层1-02 商铺 . 现在店里还有活动呢！羊毛不容错过！ 👉1/2-1/4【3 天】全场茶饮买一送一 👉1/5-1/7【3 天】全场第二件半价（含软包茶点） 👉1/8-1/14【7 天】小程序外卖免配送费 . #乐乐茶 @乐乐茶LELECHA

虫虫

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红油藕片，口感爽脆的莲藕加上红艳艳的辣椒油，是一道很受欢迎的下酒菜。 食材： 莲藕 1节 食盐 1小勺 醋 1小勺 大蒜 2粒 熟花生 少许 糖 少许 辣椒油 20克 步骤： 1.莲藕一节清洗干净 2.莲藕去皮 3.切成厚薄均匀的薄片 4.切好的藕片放入水中清洗掉淀粉 5.藕片焯水 6.焯好水的藕片沥干后装盘 7.大蒜切成末，熟花生仁擀碎 8.蒜末、花生碎撒在藕片上，加入盐、醋、糖 9.淋入辣椒油 10.吃时拌匀即可 小贴士： 1.煮莲藕忌用铁器，以免食物发黑。 2.莲藕削去外皮以后应尽快下锅烹制，避免藕丝因氧化而变黑。若不能及时烹调，可将藕放入加醋的清水中浸泡，保持莲藕本身的洁白色泽。 3.吃藕应分段食用，顶端香甜脆嫩，焯后凉拌鲜食；第二、第三节稍老，是做汤的上好原料，还可以做炸藕夹；第四节之后的各节只适于炒食或作为藕粉的原料来使用。

飘零星

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#0元玩转这座城 这家烤肉店真的让我大开眼界！食材新鲜，品种丰富，肉质鲜嫩多汁，让人回味无穷。服务热情周到，环境干净整洁，氛围温馨舒适。无论是朋友聚会还是家庭聚餐，这里都是一个不错的选择。而且，店内还提供了丰富的小菜和饮品供顾客选择，让整个用餐过程更加丰富多彩。总之，这家烤肉店不仅味道好，而且服务也一流，强烈推荐给大家！

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