最近在体验一种减肥方法,期待效果![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
做法:
1.生菜洗净铺底,玉米粒,西红柿切片,鸡蛋煮好切片,即食鸡胸肉切片。
2.自己煎鸡胸肉方法:鸡胸肉切片,1勺料酒,1勺生抽,黑胡椒粉,少许盐,蚝油腌制15min。上锅煎至两面金黄即可。
3.食材摆盘,洒上我爱的油醋汁和蜂蜜芥末沙拉,最后撒黑芝麻和黑胡椒碎。
减肥的日子也要给自己点仪式感![[惊叹]](https://img.meituan.net/ugcpic/a317d03f958d59a629932aa496eac3592049.png)






最近在体验一种减肥方法,期待效果![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
做法:
1.生菜洗净铺底,玉米粒,西红柿切片,鸡蛋煮好切片,即食鸡胸肉切片。
2.自己煎鸡胸肉方法:鸡胸肉切片,1勺料酒,1勺生抽,黑胡椒粉,少许盐,蚝油腌制15min。上锅煎至两面金黄即可。
3.食材摆盘,洒上我爱的油醋汁和蜂蜜芥末沙拉,最后撒黑芝麻和黑胡椒碎。
减肥的日子也要给自己点仪式感![[惊叹]](https://img.meituan.net/ugcpic/a317d03f958d59a629932aa496eac3592049.png)
不愧是本地人带着来的湘菜馆子!饭点来基本都要等位~是真🔥啊!店里黑板上菜单明码标价,盲点不踩雷,谁吃谁迷糊啊! ·小炒黄牛肉 店里的招牌菜,肉质鲜嫩,搭配两种辣椒和芹菜,鲜香麻辣,醇香浓郁,辣度是闽南人可以接受的那种 ·十八秒猪肝 十八秒内既要炒熟猪肝,还要保持口感的鲜嫩,每一口都是享受,分量超级足 ·干锅黄骨鱼 又香又辣超级入味,黄骨鱼肉质鲜嫩,干锅的做法让鱼肉更香浓,鱼刺不多,吃起来方便又美味! 🌶️湘下姐(温岭北路店) 📍温岭北路157-8号
用冰箱有限的食材做出美味的减脂餐也算是疫情期间学会的新技能了…… 蟹柳三条 西红柿一个 白菜叶三片 泡发木耳一把 冻豆腐半块大约100克 热锅喷油炒香西红柿后加入白菜翻炒一会,陆续把木耳冻豆腐等配菜加入,再加入清水焖煮15分钟后加盐即可,按个人喜好加入葱花,美味营养的减脂餐出锅
#0元玩转这座城 [米饭]口味:这次吃了麻麻鱼,一上桌,花椒、辣椒铺满,看着就超有食欲。尝一口,花椒的麻和辣椒的辣融合得恰到好处,鱼肉鲜嫩还入味,里面配菜也丰富,越吃越上头。凉拌皮蛋调味很棒,皮蛋香和辣椒、葱花搭配,清爽又开胃。 [薄荷]环境:店内外都能坐,晚上特别热闹。门口摆着桌子,很多人热热闹闹地吃着,烟火气十足。 [服务铃]服务:还可以,就是上菜慢了点,可能不是预制菜。 [糖果]性价比:团购价真心实惠,麻麻鱼一大锅,量足价优。其他小菜价格也合理,人均下来不贵,能吃得满足又开心,性价比这块拿捏得死死的!
韩国街无疑是食肉兽们的聚餐圣地,今天去的这家🔥Tan炭韩国烧烤🔥,位于井亭天地三楼,开业已有十年之久,连续两年蝉联必吃榜,作为不折不扣的韩迷,岂有不打卡之理❓ 人气肉肉统统都要安排上,猪五花肉、猪大肠、牛五花肉,货真价实好吃不贵,闭着眼睛点,道道不踩雷✅ 反季吃烧烤,越热越爱,放心,店里冷气供应很充足🥶不管是暑假聚餐还是解决工作餐,超高性价比让你可以开怀畅吃👏 当所有肉盘摞在架子上,就是肉肉们的狂欢大爬梯,乍看有种三层下午茶的既视感。 搭配炭中君子菊花炭,激发出原始肉香滋滋入魂,还有锦上添花的自制酱料,肆意肉香在舌尖尽情绽放。 夹起三肥两瘦的🥩五花肉🥩,往炭炉上一烤,转瞬间空气里尽是迷人脂香,轻咬一小口肉汁和牛肉香气四溢,小酌一杯真露,微醺才更对味🍶 🐷猪大肠🐷先把水分和油脂逼出,在烤盘上滋滋作响,逐渐变得金黄焦脆,大口咬下去酥脆香糯席卷口腔,一点也吃不出膻味儿~ 🐂牛五花肉🐂肉质最嫩汁水最多,而且草饲牛肉高蛋白低脂肪,几乎没什么腥味呢,再经过韩式秘制腌制,烤制后更加的鲜嫩多汁。 还有用料丰富的部队锅,香辣入味的芝士炒年糕,不出国门也能打卡韩国同款美味,奥利给❣️ @上海笔记创作助手
欢迎👏收看Very WWWWW 的一天~💃 本熬夜冠军在苏州挖到宝了‼️ 周末连刷W酒店三场局! 从37楼高空下午茶🍰吃到 傍晚🌆300斤🐂腿电锯开牛show 再喝到🌃午夜Valentino美妆派对💗 - 💋危险入夜の上头时刻🍹 墙裂安利W x ValentinoBeauty联名party💃 💗🍾🍸💃Night~暗紫色灯光一打 突然懂什么叫“微醺式上头”了 现场帅哥美女多到像在拍偶像剧👯 还有扭蛋机可以玩🥰🥰🥰!! - 📸出片密码:SOL37高空下午茶☕️ ✔️下午茶湖景景观位牢牢锁住! ✔️旋转楼梯俯拍显腿长~ ✔️四点后金鸡湖日落倒影美到窒息 联名下午茶和牛🥪爱了[色] +生蚝鱼子酱 价值感🈵🈵 甜品颜值口味都不错~本吃货宣布封神! - 🥩开牛宴の暴击体验 电锯开牛🐂首Show💥💥💥 来自乌拉圭M6-M7和牛🥩 300斤的牛腿🐂被电锯切开瞬间… 全场姐妹瞳孔地震🤯 涮火锅着实奢侈,战斧煎得滋滋冒油 肉食动物DNA动了[哇][哇][哇] - 这才是续命正确打开方式 周五下班直奔W才是人间清醒✅ #W酒店肉食狂欢 #苏州网红酒店天花板 #奢潮夜生活图鉴 #苏州下午茶 #WSuzhou #苏州W酒店 #woobar #valentino美妆 #苏州夜生活
好久没吃生腌啦!真的好馋啊! 下班就拉着同事去吃起来啦😋 一进店,就能看到活蹦乱跳的海鲜,和各种菜品的图片,让人食欲大增啊 🦐刺身濑尿虾 濑尿虾已经扒好皮 好适合我这种懒人啊👍🏻 虾肉蘸上芥末酱油 又甜又滑,真的好好吃啊! 🦐生腌沙虾 只保留了虾身,细节满分啊😘 虾肉已经被腌制入味 吃起来甜糯弹牙 我一个人能吃一盘!!! 🦐虾蟹粥 生腌和热粥真的好配啊👍🏻 粥里面的虾肉和蟹肉也好鲜甜 真的太赞啦😋 🏠: 潮和兴海鲜城·地道潮汕菜(佛山店) 📍: 江湾一路25号 🏠: 潮和兴·地道潮汕菜(升宝广场店) 📍: 张槎三路25号 #必吃老字号探店 #生腌 #美食 #佛山探店
早就听说鲍师傅的糕点,五一广场的店总是排长队
早就听说鲍师傅的糕点,五一广场的店总是排长队,今天在河西王府井边看到了这家鲍师傅,买了海苔肉松小贝、蟹黄肉松小贝、青柠肉松小贝,平均价格大概5块多钱一个,味道确实还不错,肉松很香很脆,夹心的馅料很浓郁,份量很足。因为没有吃过河东那家的,所以也不知有没有区别,期待大家去尝尝,对比一下。
季节
人均50,90年代zui早的芋儿鸡你吃过吗?
芋儿鸡总店经常吃,但总店生意太火爆,经常排队。所以今天朋友聚会选了这家离大家都近的店,有大桌10个人都能安排,奈斯~ 💚环境: 复古新潮,墙面是墨绿色和大红色的撞色,桌子是白色瓷砖,拍照📸很出片。 💚菜品推荐: ✨绝城招牌双拼✨ 芋儿鸡➕鸡脚双拼强烈推荐,软糯的芋头,一呡即化的🐔爪爪,再加上嫩嫩的鸡肉,简直绝配,秘制的辣油一淋,芳香扑鼻,人多吃饭完全靠抢[笑哭] ✨吮指干锅小排✨ 干锅排骨我的爱,炒鸡酥脆,里面还有黄瓜🥒、青椒、土豆等配菜,点一份这个饭都要多吃两碗。 ✨鲜椒竹笋鸡✨ 分量很足,上来就是一大盆盆。里面铺满了新鲜的花椒,竹笋很好吃,鸡肉也裹着花椒的清香味。 💚推荐理由: ✅性价比高,人均50超便宜 ✅源自1990年,手艺地道,味道正宗 ✅外卖敲方便,爱宅家星人也能吃到 ✅环境升级,不像总店是苍蝇馆子,适合请客聚会 🦋店名:绝城芋儿鸡橡树林直营店 地址:橡树林东路50-52号 @成都笔记创作助手
诗语511
最近实习想省钱,在外面租了房子,正好配有冰箱
最近实习想省钱,在外面租了房子,正好配有冰箱,于是我的做饭小锅就派上用场了! ➡️原材料:米饭🍚、点外卖吃剩的炒菜、宿舍小锅 ⏩先把剩菜在锅里加热,然后放上米饭炒一会,一顿色香味俱全的炒饭就好了!真的出餐超级快哈哈哈!今天又省一顿饭钱! #创作者赏金计划 #焖饭 #我是美食创作者 #炒米饭 #创作者服务中心 #蛋炒饭
贝果www.
食材: ·牛腩(中超/英超) ·白萝卜(中超/tes
👉🏻食材: ·牛腩(中超/英超) ·白萝卜(中超/tesco/ asda) ·豆皮(中超) - ⚠️ 温馨提示: ① 如图4花椒略多,放一半就好 ② 不喜欢颜色太深的话,2勺老抽即可 ③ 电饭煲功率不同,炖煮时间自行调整一下 ④ 白萝卜边边修圆,更不如炖烂 - 🌟更多菜谱指路👉🏻【瞎做菜谱】 - #留学英国[话题]# #留学生活[话题]# #小红书爆款美食[话题]# #一人食吃什么[话题]# #美食日常[话题]# #留学生菜谱[话题]# #电饭煲美食[话题]#
小Co
就是因为这杯入了沪上阿姨的坑
就是因为这杯入了沪上阿姨的坑!!!!! 不得不说上海婶子做芊泥真的有一手~ 身边几乎没有人不爱她家的厚芋泥波波奶茶!每次都给了巨大一勺!谢谢芊泥侠!! 十厚芋泥波波奶茶 去冰 三分糖 经典喝法!!本身就自带波波,啥都不加也蛮多料了,冬天来杯热的一定很暖fufu~ 十厚芋泥波波奶茶 + 芝士奶盖 + 奥利奥 少冰 不另外加糖 多了一份奥利奥奶盖!喜欢咸甜口的姐妹可以试试这杯!我一个很怕甜的人也不觉得腻~层次感真的绝了
秋刀鱼
打卡了木星,没想到今天三个女生来还有惊喜,送了我们一
打卡了木星,没想到今天三个女生来还有惊喜,送了我们一瓶气泡酒,配上了好看的高脚杯,我点了杯送你一朵小红花,端上来实在是太精致了,满分!这里的盐酥鸡也好好吃呀!推荐推荐!「En Jupi在木星(文化广场店)」
点小评5010537455
无意中跑步经过, 有车友创业尝试流动咖啡档
无意中跑步经过, 有车友创业尝试流动咖啡档, 设备很齐全,有发电机 冷热咖啡都有 以前在国外看到过这类的地摊文化 起初以为深夜应该少人饮咖啡 谁知多人到啊,排队要排几轮 越夜越多人 原来有咁多人中意半夜饮咖啡 推荐燕麦拿铁,几好 有配一小块饼干 借用档主影几张相 前面仲有一档 好似系柠檬茶 以后经过有时间可以简单hea下
铁板烧煎饺
贵州实在是个好地方,家门口就能看美景
贵州实在是个好地方,家门口就能看美景。贵阳出发往贵安新区平寨,一个小时左右的车程,就能欣赏到连片的荷花。典型的布依族村寨,山水环绕,干净宁静,坐在木栈道边,感受和风拂面,看蜻蜓飞舞,荷叶上的水珠晶莹剔透,荷花静静绽放。 看完荷花可以到村里转转,感受一下布依族的文化。
风轻扬_4494