切换180度二十分钟。下次试试180度 30分钟

我想吃鱼，刺少的 🐠用料   鲅鱼 3条小的 酱油 3勺 老抽 1勺 花椒 10粒 糖 2克 盐 2克 葱姜蒜 适量 料酒 2勺 🐠具体做法   1.鲅鱼在市场处理好，回来切段后用料酒花椒水腌制。 2.猪肉肥瘦切片，五花肉最好，我这次没买到 3.葱姜蒜切好 4.鱼段沾一层淀粉煎一下 5.煎好乘出来 .肉片抄一下 7.肉变色后加葱姜蒜继续翻炒 8.翻炒出香味后，加酱油老抽盐糖 炒一炒。然后加入鱼块和开水，炖10分钟，中途要小心不要粘锅哟！ 9.出锅前加香菜哈[愉快] 🌼好吃没压力。

井小宝_0807

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老茂生的饼干挺好吃的，酥酥脆脆，每两块独立包装，方便卫生。配料也还可以，不好的是使用了棕榈油。其实用一般的植物油就足够了，商家为了节约成本使用棕榈油。棕榈油虽然价格低廉，却是最不好的一种植物油，原因是在热带地区为了大面积种植棕榈树以取得经济效益，不惜大面积砍伐热带雨林，导致热带雨林里的动植物失去了栖息地，甚至有些动植物已经灭绝或者濒临灭绝，严重破坏了热带雨林的生物多样性和生态环境。这实在是得不偿失。

大都咪咪

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了解浮世绘全貌的补习课，原作率毛估估有六成。毕竟除了三位大师的经典神作之外，还有很多其它艺术家的作品可以慢慢细赏。以下为初次观后尚不完整的小札记。 1. 卷起千堆雪，万树梨花开。小山重叠金明灭，垆边人似月。怪力乱神前，烛下纱帐里。老妪喜，婴童啼，花鸟浅草观百景，武士挥剑斩鲲鳍。 2. 历史的痕迹总是惊人的相似，又格外的好吃。（蠹虫说：也或许这是个误会。) 3. 作为整场为数不多的新媒体展品，凭实力荣膺歇脚解惑担当。 4. 这宣，厚实，有分量，还挡光。不是所有的介绍都是贴在墙上的，宣纸款有好几幅。 5. 热闹不管是谁的，都与展品无关，与看展的人有关。 6. 不宜出片。盛产周边。 [图钉]实用tips： 最后，建议工作日上午去。人可能会少一些。 [圆图钉]地理位置： 中山东西1号或延安东路2号 地铁2/10号线 南京东路站 71路公交车终点站

MocieMocie

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秋季天气，肌肤容易缺水，干燥。用了一款活性酵母原液雪耳臻颜面膜🌸 酵母精华原液（含量高达百分之90）​💦不额外添加一滴水，突破性打造补水不用水护肤新理念。💦营养成分深入内层，滋养肌肤。配合透明质酸。弹性蛋白和水解胶原，水库级补水，减少初纹生成，柔滑皮肤角质层，肌肤恢复Q弹水嫩。🍃 富含酵母精华原液，银耳提取物等对皮肤有益成分。🍃膜布精华液很多，是葡萄牙透柔植绒膜布。​面膜上脸透薄服帖，味道清香好闻。敷完脸后的肌肤润泽光滑有弹性🌸连续使用五天会使肌肤呈现水嫩状态，也可以作为晒后修护使用。🌟长期使用，能够强化肌肤防护机能，滋养肌肤绽放年轻光彩。🐛🐛

泡芙小巧

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趁着应季的春菜大量上市，买了两斤带壳的鲜蚕豆，准备做一个道“葱油蚕豆”。 🧑‍🍳 🥘步骤一：蚕豆剥壳洗净备用 （有些人会把皮也剥了，这样吃起来会很爽，但个人更喜欢带皮的蚕豆。） 🥘步骤二：将小葱的葱白切段，葱叶切粒，分别备用。 🥘步骤三：热锅冷油，将葱白小火煎至焦色，拣出葱白，这样就有葱油了。 🥘步骤四：中火将蚕豆放进葱油中充分煸炒。 🥘步骤五：放入正好浸没蚕豆的水，盖锅盖闷煮至收汁。（中途不打开锅盖，可以保持蚕豆的嫩绿。） 🥘步骤六：开锅盖，加入少许盐或者低盐生抽调味（也可不加，蚕豆自带些许咸味。），加入之前切好的葱叶粒，翻炒2-3下即可装盘。 这个季节的蚕豆特别鲜嫩，软糯香甜，快来尝一口春天的滋味吧。

雀斑怪蜀黍

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##0元玩转这座城 #鲜虾红米肠 #粤菜 #广式美食 #广式点心茶楼 #好吃的粤菜 #广式早茶 #粤式茶餐厅 #茶港 #粤菜点心 超级好吃哦！！！ 鲜虾红米肠是一道美味且精致的小吃，以下是详细的做法步骤： 所需材料： 鲜虾仁：300克（或根据口味增减） 红米肠粉：适量（根据需要调整，大约可制作10个红米肠） 鸡蛋：2个 葱：2根 肉松：少许（可选，用于增加口感） 所需工具： 搅拌器 蒸笼 蒸盘 刀 筷子或勺子 做法步骤： 前期准备： 鲜虾仁清洗干净，沥干水分备用。 红米肠粉按比例加入清水，用搅拌器搅拌至无颗粒状。 葱洗净，切成葱花备用。 制作红米肠皮： 在蒸盘上刷一层薄油，防止肠粉粘连。 倒入搅拌好的红米肠液，使液体均匀铺满蒸盘。 将蒸盘放入蒸笼中，大火蒸约3分钟，至红米肠皮凝固熟透。 准备馅料： 在蒸红米肠皮的同时，将鸡蛋打散，煎成蛋皮后切碎备用。 将虾仁放入蒸锅中蒸熟（约2-3分钟），取出后切成虾仁粒。 组装红米肠： 取出蒸好的红米肠皮，轻轻揭起，放在干净的案板上。 在红米肠皮上均匀地铺上虾仁粒、蛋皮碎和葱花，撒上少许肉松（如果喜欢的话）。 从一侧轻轻卷起红米肠皮，卷成紧密的圆柱形。 完成与摆盘： 将卷好的鲜虾红米肠切成小段，摆放在盘中。 可以根据个人口味，调制一些蘸料（如生抽、蚝油、辣椒油等）搭配食用。 提示与建议： 红米肠皮的厚薄和大小可以根据个人喜好调整。 馅料可以根据个人口味添加其他食材，如蔬菜、火腿等。 蒸制时间不宜过长，以免红米肠皮过厚过硬，影响口感。 烹饪时间： 准备时间：约15分钟 烹饪时间：约5-8分钟（蒸红米肠皮和虾仁的时间） 分量： 此配方约可制作10个鲜虾红米肠，适合3-4人食用。

据说名字长可以关注别人

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今年把各大月饼都打卡了～罗列了今年吃的几款，晒晒某几款我的心头爱。 中秋第一个月饼，是吃到Duria～猫生王榴莲冰皮月饼。超爱榴莲[爱心]采用马来西亚猫生王榴莲果肉，皮薄馅足，浓郁的榴莲果香，一口下去满嘴的榴莲肉，口感细腻，满口榴香。爱吃榴莲的不要放过哦～ 美心流心奶黄月，美心首推流心，这款年年卖断货，被喻为月饼中的爱马仕。饼皮特别软，小小一颗，咬上一口，香喷喷的饼皮包裹着独特的馅料在舌尖丝滑绽放，奶味浓郁，甜中带咸，中间还夹杂着咸蛋黄沙沙的口感。蛋香、椰香、奶香完美融合，唇齿留香。 广州酒家双黄白莲蓉。广州百年老字号！从小吃到大的经典之作。所有白莲蓉之中，最爱广州酒家。纯白莲蓉有光泽，莲香清甜，甜而不腻，入口柔软～咸蛋黄富到流油起沙！好正！唤起记忆中的味道！中秋节怎么能少得了广州酒家！！推荐# 金九伍仁火腿月饼！一听伍仁很多人就无感了，但是～这款决不是你们以前认知的伍仁月～！皮薄馅足，馅料饱满，油润松软，是用纯正的果仁，肉是秘制晾肉，纯手工制作，果仁清香，口感丰富层次分明，肉质馅甜香，越嚼越香。非常有满足感！推荐～盘它，决不踩雷！ 推荐的这两款都是从小吃到大的经典心头爱！也成了记忆中童年的味道。

叮點的事

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每次来大理，我一定会去喜洲看看，这里是我认为最有白族味道的村子。 喜洲位于大理古城以北18公里处，东临洱海，西枕苍山。是重要的白族聚居的城镇，白族商业重镇，出了一批善于经商的商人，称“ 喜洲帮”，他们经营茶马古道的生意，也为喜洲古镇的建设贡献了力量。 古城到喜洲可以坐公车，但是班次不是很多。在大理古城门口有面包车，可以和人拼车，去到喜洲大概20元一位。 这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。从布局上看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。 深宅大院，悠悠人间的光阴不尽，阡陌小巷，也有一种深意。本地人在门口摆起了小摊，漫步在古城里，便是最好的时光。 村头的喜林苑是喜洲的一个网红景点，门口的黄墙每次来都会拍上几张。 黄墙之内便是喜林苑，喜林苑也曾被称为杨家苑。该院落是中国白族民居建筑史上的一朵奇葩。 一个美国人写给中国的“情书”，如今的喜林苑在美国夫妇的努力下，成为了大理最有名的酒店品牌。

空气贝儿

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