看个视频和图片吧，是不是有一瞬间感觉在国内的赶脚呢

##0元玩转这座城 可爱🐶汉堡包🍔3种口味&造型！0失败！｜附教程 集美们，我是不是出息了！ 快来夸我🤭…… 今天女儿吵着要吃汉堡包🍔 刚好家里还有之前囤的 必胜客的西冷牛排🥩、牛肉饼、烤肠 想着反正煎一煎也就3分钟的事 果断决定自己在家做 既然麻麻出手… 那必须得整点小造型 这样女鹅👧🏻才会觉得她麻麻很腻害 在必胜客的西冷牛排、牛肉饼、 烤肠的加持下 今天的小汉堡得到了老公和女鹅👧🏻的 一致好评 真香呀！ 准备食材： 汉堡胚： 300g高筋面粉 150g纯牛奶（最好是冰牛奶） 36g白砂糖 12g奶粉 4g耐高糖酵母 一个鸡蛋 36g黄油 3g盐 汉堡肉： 一块必胜客西冷牛排 两块必胜客牛肉饼 3根必胜客原味爆汁烤肠 6片芝士片 一个番茄 一颗生菜 两个鸡蛋 （牛排比较大，我用了一块一分为二做了两个汉堡） 制作步骤： 汉堡胚： 1. 把制作汉堡胚除黄油和盐以外的材料全部倒入容器中 2. 厨师机揉至光滑出粗膜后加入黄油和盐 3. 再揉15分钟左右，取出揉成团后盖保鲜膜松弛15分钟 4. 把面粉分成90g一个六等份，剩余的用来捏尾巴、耳朵、手手 5. 面团揉圆放入烤盘摆整齐，把其他配件放入另一个烤盘，先不着急粘在一起 6. 放入烤箱中，旁边放一碗热水，32度发酵50分钟 7. 发酵好后取出来，把小配件沾水贴到合适的位置 8. 刷一层全蛋液、撒几粒白芝麻 9. 送入烤箱180度烤20分钟，上色后盖锡纸，防止上色过度 10. 烤好后用芝士和巧克力画上五官，再用巧克力粘贴小爪子 汉堡： 1. 汉堡胚从底部横切备用 2. 拿出准备好的肉类放入平锅中煎熟 3. 用吸管给芝士片戳几个小孔 4. 把沙拉酱、芝士片、牛排、番茄、生菜依次夹入汉堡胚 #小汉堡 #甜品治愈一切不开心 #甜品治愈一切 #汉堡 #好蛋糕送给最重要的人 #美食甜品治愈一切不开心 #牛肉汉堡 #烘焙脑袋热议中 #拼图挑战赛

肉问屋（西单大悦城店）非常火爆的日料店，完美还原日本地铁全貌，在列车里吃烤肉，氛围感简直满分。「肉問屋·元气一番烧肉(西单大悦城店)」 [笑脸]服务绝对满分！点餐时采用蹲式服务，对客人很恭敬。进店和离开时都有全体人员的齐声问候。每桌有专门的服务员帮忙烤制。 黄油锡纸综合蔬:各种蔬菜种类繁多，西蓝花、胡萝卜、西葫芦、娃娃菜等，淋上黄油，经过烤制喷香入味。 大海虾：服务员主动帮忙烤制，火候刚刚好，虾肉q弹紧实，非常新鲜，挤上柠檬汁，味道鲜美，有着淡淡的鲜甜。 北海道蟹子炸鸡块：酥酥脆脆的炸鸡块，咬一口里面还加入了蟹籽，使炸鸡块的口味更加丰富。外酥里嫩，超级香，别看是炸鸡块，却不是很油，完全不腻口。

由于我一直不停的炫减脂餐，初始体重66左右，现体重52左右，已瘦二十几斤！ 全靠自己搭配的減脂餐，过程一点都不痛苦！因为減脂餐真的很好吃呀！靠吃也能瘦！分享我的减脂餐食谱！看我主页给你给你带来减脂餐灵感～ 三分练七分吃，饮食搭配运动瘦得更更更快！#减脂菜 #低卡低脂餐 #减脂餐 #杂粮饭 #一人食吃什么 #一人食 #0元玩转这座城 #优质笔记萌芽计划

每当晚餐时的我吃撑到胃痛，心里默默发誓明晚一定不吃那么饱时，第二天晚餐必须妥妥打脸，依旧每顿120%的饱腹感……感觉自己真是可爱又可气，在话题截止的最后几小时，跟大家一起分享下我的今日吃食啦！ ✨早餐| 8:00 快手三明治必须是我的最爱，火腿加鸡蛋永远不会错，搭配我喜欢的番茄酱，超满足。一杯咖啡开启一天好精神哦！能量满满的开始工作啦～ ✨午餐| 12:00 中午吃个轻食，低脂的西兰花和虾仁都是我喜欢吃哒，超大一盘也不怕胖哦～饭后半小时搭配了一杯武夷山红茶，健脾消食又解腻，不过忘记了拍照。 ✨间食｜15:00 一个橙子补充维生素C，在家也要防患于未然，增强抵抗力。开心果含有丰富的营养，对视力也很有好处，每天都要来点呦～ ✨晚餐｜18:00 17点工作时间结束，开始准备晚餐。要知道今天的晚上才是重头戏———麻辣火锅……我想我中午的轻食算是白吃了哈哈，我在家提前先准备好蔬菜，锅底和酱料。这袋重庆背回来的锅底今儿个终于给安排上了，刚开封鲜香的牛油味儿就让我馋了，煮起来也是满屋子的香味。另一半给孩他爸准备的菌汤锅里，除了香菇和枸杞，我还放了竹荪，瞬间感觉我的鸳鸯锅高大上了许多。大哥下班回来竟然买了这么多食材～不管了，必须开造！ 就在刚刚喝完了最后一口啤酒，现在我依旧是感觉胃又撑到要爆炸了……胃撑的确实难受，但心确实是幸福的，我果然只是个思想合格，胃却不争气的吃货。 不过最近晚上啤酒喝的确实有点多了，提醒自己不要再贪杯了。 晚安 𝟮/𝟭𝟴 𝟮𝟮:𝟮𝟵𝗣𝗠

福州连续下雨真的很烦！下雨天就想喝汤配猪肚鸡 搜福州的排行榜发现这家最多人推荐！就来尝试一下🥰 「湯系·煲汤手艺人(苏宁广场店)」 🟡胡椒丹麦猪肚鸡锅 猪肚鸡汤巨鲜！！📣超级鲜甜！锅开了之后服务员会先盛一碗给我们 超好喝！汤里面的鸡肉超级多！🤪而且不会柴～里面的猪肚也很多 QQ的没有异味 处理的很干净[强] 接着就是往里下自己喜欢的火锅食材环节～ 🔸推荐加脱骨鸭掌！加在里面真滴好好吃～ 🟡煌上煌腊味煲仔饭 他们家的煲仔饭也是好吃的 🔘和煲宝仔不一样的是 汤系的煲仔饭相对淡一点 酱油没那么重 没有酒味 但是他的锅巴很多！如果很喜欢吃锅巴的一定要尝试一下汤系的😋 🟡黑猪梅花肉 这个不推荐点 [撇嘴]虽然还是裹了鸡蛋液但还是柴！ 🟡椰奶冻好吃！ 🥳喜欢猪肚鸡的强烈推荐！！不知道午饭吃什么的推荐！不知道聚餐吃什么的吃这个！环境和服务都hin好！ 🎀店名：汤系（去的是苏宁店 好像恒宇国际也有一家） ⏰营业时间：11:00-22:00 📍地址：苏宁广场五楼（辛湘汇对面） 福州美食 福州吃喝玩乐 福州探店 福州火锅 福州午餐 福州聚餐 福州苏宁广场 福州宝龙 福州万象城 福州猪肚鸡 福州煲仔饭

“鸳鸯苑里吃鸳鸯锅”🤣 听闻这家店的大名很久了 终于跑来新溪十一合打卡 . 他们家的环境hin有特色 门口挂着显眼的招牌红旗🚩 大树下有荡秋千 远远就可以看到 古风雅典的四合院🏡布满了绿植🎍 有庭院的餐桌 也有私密的包厢（有空调🌬） 带着一家大小来新溪十一合闲逛再吃个饭很合适 . 推荐它家的牛杂火锅🥘 用北方的那种旧式铜炉装着🔥烟火气十足 鸳鸯锅，一边辣🌶️一边不辣🐂 我更喜欢辣的那边~~ 牛杂一定要煮久 越炖越嫩越香越入味‼️ . 💁🏻‍♀️推荐菜品 ▫️鲜牛肉▫️肥牛▫️雪花牛肉 ▫️牛肉丸▫️胸口捞 ▫️牛百叶 ▫️鱼皮饺▫️蔬菜拼盘▫️响铃卷 菜品基本不会踩雷，敢敢点落去🉑️ . 除了吃牛杂火锅，这里还有各种潮汕风味🍵茶点小吃，🧆小吃拼盘和福气满满落汤钱，好吃不踩雷，太适合和家人👨‍👩‍👧‍👦朋友聚餐了！ . 🥘店名｜「鸳鸯苑创意菜·茶点·牛杂火锅」 📍地址｜汕头市龙湖区新溪街道十一合中路南30巷4号 🈺️营业时间｜11:30-14:30，17:30-21:30 💰人均｜80