[爱心]自己动手的减肥餐,要么水煮要么清蒸。
🌟每日保证摄入:优质碳水+高蛋白+维生素+纤维蔬菜+优质脂肪(橄榄油)
✔️优质碳水:红薯、小芋头、土豆
✔️高蛋白:虾、鲫鱼
✔️蔬菜:青菜
✔️来一杯bluegrass,非常健康的高颜值网红酸奶,维生素很全面,而且喝了就很“畅通”。
所以定期来一杯,好喝又健康!
[礼花]每天2L水,少吃水果,清淡饮食,适当锻炼。
保持体重一点都不难!偶尔来几口家人碗里的美食,或探店大吃一顿,问题也不大!
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@点评杭州小队长 @点小胖
#春节长膘“硬核”补救攻略
🍲这锅醉鸡煲我真的可以连喝三碗,没想到在大杨浦还藏着那么一家好吃又亲民的港式打边炉店,地地道道的老广味道,让你分分钟get港剧同款。
🍻香港街头大排挡的即视感,浓浓的复古港风好有氛围感呢。约小伙伴来聚个餐,轻松不拘束,是再合适不过了!
🔹生蚝鸡煲
🥢鸡肉蛮嫩哒,汤也是原汁原味,忍不住就要先来上一碗,暖呼呼,舒服呀!用鸡汤涮生蚝,鲜上加鲜,生蚝个头大而且新鲜,滑滑嫩嫩,真的hin哇塞!
🔸啫啫牛蛙煲
🥢很经典的一道港味,上桌还冒着热气“啫啫”作响呢,趁热开动,蛙肉大块,嫩且入味,一吃就停不下来,香香!
🔹现炸花枝丸
🥢炸的金灿灿的,一看就好有食欲的样子!里面用料也好实在, QQ弹弹,好有质感。
☕️再来上一杯香浓的港式奶茶,这一餐我和小伙伴都吃得很满意,果然没来错!
#港式打边炉 #醉鸡煲 #海鲜打边炉 #美味 #妈呀太香了
白天是做咖啡的NINE HOURS
晚上是做精酿酒的破立
店内环境真的充满设计感
每一个小角落都是我的爱
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咖啡品质一如既往的在线
全店均价都在20➕性价比很高
如果打开DP购买真四舍五入不要钱了
超喜欢燕麦柑橘拿铁🍊
这好闻的柑橘味实在是太令我上头了
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本来只想躲个雨没想到是发现宝藏的一天
没有网红店的喧嚣安安静静的一下午很惬意
拍照也很出片啦大家有空就去打卡吧
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🏠:NINE HOURS COFFEE
⏰:11点开始营业
👣:姑苏区德必文化艺术坊2栋103
#0元玩转这座城
中山这家面包店好卷
每次推出的产品都让人垂涎欲滴🤤
这次推出的卡仕达炸包也是!
需要提前一天预定,不然来门店只能白走一趟!
因为会被疯抢
我们尝试的是抹茶白玉口味以及布丁口味!好吃
黄油味很香,里面有爆浆的抹茶,白玉是软糯的团子🍡
面包体松软,布丁味的布丁很duang 口感比较丰富
两个人点两个口味交换着吃最好!不然容易腻
建议搭配美式☕️解腻!!!
我们还额外加了一个拿破仑蛋挞!这个巨好吃😋
超大酥皮,关键是有很浓郁的焦糖香,
没有肯德基的葡挞那么甜,这个全场最佳👏🏻
目前吃过最好吃的蛋挞
#幸福日常分享~ #生活需要仪式感 #今日体验闲人生活 #我的美食日常
国庆假期不喜欢去人多的地方,选择了大邑县亲子酒店,晚餐在大众点评上看到的味甄海鲜汤锅,打电话预定5个人位置,告知有两个小孩选择安静的位置,就在旁边100米的距离商业综合体里面,上二楼有点惊喜,环境很小清新,搭配有调调,老板就在门口迎客,态度非常好。
味道更是让我惊喜,团购了四人餐,食材非常新鲜,虾很大个新鲜的,花甲也新鲜大个几乎没有沙粒,白水煮不沾酱都好吃,又点了一盘。服务员是帮我们煮好分餐,对于我们这种懒人很合适的服务,肥牛也点了一盘,五个大人,一个小孩吃了498,划算哦,吃的饱饱的,汤也很好喝,一看就是熬制的高汤。
走的时候老板又来门口相送,问味道如何,我们一家都觉得非常不错[强]