三亚冲浪|7岁萌娃来冲浪🏄

广州精品美食周重磅来袭！一口尝遍100+高端餐饮品牌的美食盛宴！ 各位吃货的小伙伴们有福啦！今年的广州精品美食周可谓是轰动了整个广州，不仅好吃嘴们乐翻天，各种美食店也是热闹得热火朝天。😋 规模可是空前的大，超过100+高端餐饮品牌悉数亮相，跃●Yue现代粤菜料理、陶陶居、大董烤鸭、滋粥楼、星巴克、美心西饼等等，全都是我们耳熟能详的牌子！ 各种珍馐美馔等你来品尝，从汕头的建业酒家的非遗技艺卤鹅肝，到跃●Yue现代粤菜料理的分子料理演绎的鱼子酱卤水鹅肝，还有各种特色美食，真是应有尽有！ 更让人惊喜的是，主办方还准备了一系列的表演和活动，让你在品尝美食的同时，还能欣赏到精彩的表演，简直是一场视觉和味觉的双重盛宴！而且现场还有抽奖和福利哦！各种优惠券、礼品等你来拿！赶紧带上你的小伙伴们一起来打卡吧！银联也有优惠哦！ #广州精品美食周

雀斑大表姐

2579

28

#城市向导官#夏天健身好去处量非常足，套餐2个人完全吃不完，还是一如既往的好吃，色香味俱全，味道超赞，而且一看就让人觉得很有食欲，属于比较精致的类型，味道咸淡适中，而且火候掌握的刚好，不错不错。用的包装盒也是耐高温的锡盒包装，一看就下了成本，为老板点赞��，鸡肉也很新鲜，蒸蛋滑嫩好吃

园园

6890

47

😷这个冬天宅家太久没运动都变胖了，趁着春暖🌸花开也该出门走动走动了，💯我最近发现了射箭这个小众的运动项目，是不是听起来就特别Cool！[加油] 🏹我在教练的指导下穿戴好装备，♨️第一次拿起弓的时候还是相当兴奋的，🔅射箭的时候身姿要挺拔，两脚迈开站稳，运用全身均匀发力，当箭射中靶心🎯的感觉不要太爽！[得意] ✅除了射箭区域，玩累了之后还可以去旁边的🔸棋牌区有象棋、围棋、飞行棋、狼人杀🎮等等组一局游戏放松一下也太棒了吧！这些可都是免费提供的哦！[胜利] 🌴这项运动不仅适合朋友、情侣而且还🎈适合团建等集体活动拍个📷照片都能制霸朋友圈，体验过后就会发现这是一项有趣且非常有范的运动！😘

我一点都不方

9

19

黄帝内经曰：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝。 春天来了，多到室外走走，漫步于城市里的花园绿道，寻找春天的脚步，欣赏姹紫嫣红盛开的鲜花，心情愉悦，养肝疏肝正当季。 深圳湾体育馆附近鲜花怒放，美不胜收。簇拥着鸟巢式体育馆和春笋大厦的地标性精彩建筑，在欣赏美景之时，会惊叹这座城市的美好和欣欣向荣，感叹生命的意义深远。

Esther

5762

12

☃️紧随着冬天的到来，很多人对于滑雪的心思都开始渐起，就在今天我还在姐妹的手机上看到了一组宝宝滑雪的可爱照片，真的是超萌的！   👨‍👩‍👧现在很多的家长，都是很希望自己宝宝可以解除滑雪这项运动的，不仅对身体有好处，也能增加更多属于宝宝的运动喜好呢~   💕滑雪对宝宝们来说不仅对身体有增肌和下肢拉伸作用，最显著的应该就是身高的增高了~   💕而且经常滑雪，能锻炼宝宝们的勇气，从而克制宝宝们对高度的恐惧感，也是我们经常说的恐高症~   💕滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高，在带来速度享受的同时，也锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。   [加油]前段时间我就去了这样一家滑雪基地，真的挺不错的，今天就分享给大家吧~   「SNOW FOX'S 雪の狐 城市滑雪空间」 位置：汉街万达广场3楼 具体：距离地铁4号线楚河汉街站C口步行780m   🎏场地挺大的，里面的装备也是比较齐全，不管是滑雪服还是什么都是准备的很周到，还有店员会帮助宝宝们穿戴~   🎏位置也很好找，附近就是地铁站，而且因为是在万达广场里面，所以吃饭都是很方便的，有很多的美食呢~   🎏教练各个也都是很专业，对于宝宝们非常的有耐心，对姿势不到位的宝宝会立即停下来对其进行纠正和指导~   ⛷️滑雪真的是一项很不错的运动，而且现在很多的宝宝都很喜爱，现在商家还有优惠活动「单人首次体验课/节」可以去看看哦~   📪小伙伴们你们对于滑雪还有什么想要了解的吗？欢迎评论区留言说明哦~

英英子

1421

6

首先，介绍一下环境，重新装修过了后的北苑非常漂亮，宽敞，而且入住了很多餐饮。 菜品：最爱的西红柿草鸡蛋，每次必点 脆皮虾：六块钱的脆皮虾，分量十足，外脆里嫩 卤鸡腿 ：只需三块，好大一块，十分入味 青菜：小青菜，很新鲜

Dragonsky_Wang

4170

69

今日分享菜谱、奶油蘑菇浓汤 材料:黄油、橄榄油、料酒、盐、虾仁、面粉、口蘑、鸡胸肉、黑胡椒、玉米粒 牛奶 口蘑切小片、鸡肉丁(用料酒盐腌制30分钟），虾仁处理好切小段 热锅放黄油，化开以后把备好的料煎一下，盛出备用 刷好锅，热锅放橄榄油 把面粉放在锅里炒，添少量水，等到面糊无颗粒 把其他材料倒进去一起翻炒，加入一袋牛奶，以及按个人口味放调料，偏淡为好

王智零

7162

83

从来体重没有上下浮动超过5kg，但为什么看起来整个的气质都是不一样的呢？ 因为体脂和肌肉含量配比不一样了。 所以小仙女们该追求的目标是，降体脂，长肌肉，而不是体重破百。 大家也总觉得自己肌肉腿瘦不下来，错，你不是肌肉含量高，你只是脂肪太多！肌肉能帮助燃脂，提高基础代谢率。放心你不会练成金刚芭比，不用练着林黛玉的量，操着施瓦辛格的心。 动起来，你的身体里藏着一个精致的你。

佩悦

9842

49