肥膘切成丁 2.加热锅子,滑锅下入猪油,炒到七分熟
肥膘切成丁 2.加热锅子,滑锅下入猪油,炒到七分熟
肥膘切成丁 2.加热锅子,滑锅下入猪油,炒到七分熟
肥膘切成丁 2.加热锅子,滑锅下入猪油,炒到七分熟

肥膘切成丁 2.加热锅子,滑锅下入猪油,炒到七分熟

2022-10-12 09:56:17
阅读0
评论0

夏日减脂菜谱:红烧划水

【用料】青鱼、冬笋、香菇、肥膘

【制作过程】

1.青鱼取尾段,笋去皮洗净切段,香菇去蒂洗净切成片,生姜切成片,肥膘切成丁

2.加热锅子,滑锅下入猪油,炒到七分熟,下青鱼尾,煎到金黄之后用漏勺打捞出来

3.炒葱姜蒜至爆香,下配料,下青鱼,加白糖黄酒酱油,收汁出锅

家常菜,低脂营养不长胖!

热门点评

我心中的面包No•1 想问问好多人跟我一样,被核桃布里奥斯种草了面包路‼️ 每次买都要排队~ 这回又推出了新品,哈哈,悄悄告诉你,真的美味😋 没得哪次是空手出门的 #面包打卡不能停#手作面包#面包店 #吃货的世界唯有美食不可辜负#面包控#我是面包控#现烤面包#面包打卡不能停#面包路

听说是每天从龙岩新鲜运来的黄牛肉! 和朋友点了一个牛腩饭和牛三包面 面🍜真的很不错 是竹升面 印象里还是在《舌尖上的中国》看过 牛肉 牛腩 牛肉丸 配上醇厚的牛肉汤![害羞]幸福 牛腩饭更是超级赞!黏糊糊的汤汁包裹着米饭🍚 配上大块的牛腩肉!带你秒穿越到《食神》现场#厦门宝藏牛肉店 #厦门必吃 #厦门美食 #厦门吃喝玩乐 #相册里的美食记忆 #创作者赏金计划 #牛腩牛杂 #牛腩饭 #艾特你的饭搭子请你吃 #咖喱牛腩饭

昨晚吃的这家烧鸟简直太对我胃口了 本来我们还在闲逛,突然被招牌吸引 品尝之后发现出品真的好好 关键是太会烹饪了,每一样都巨香 鸡翅和鸡胸用盐烤超级正 充分激发食材本味,真的很有烟火气 配上清酒,真的绝! 整家店很有日式复古的感觉 爵士小曲很有氛围感,用餐氛围超好 空间宽敞,灯光搭配装修很有日式feel,人多也够坐 明厨亮灶,在吧台边看着师傅烹饪 很干净放心,就是口水都要流下来了 不得不说它们家的京葱鸡腿肉和秘制鸡翅无敌了 肉质一口就有惊喜到 咬下去丰富的油脂和肉香在嘴里面爆开 外边一层烤的金黄,咬开肉的汁水很足 配上刷上的酱汁,完全不会柴,回味无穷 还有三文鱼刺身真太鲜甜了,油脂也很丰富 入口即化,非常细腻,配上芥末酱油 感觉像在吃果冻一样,太爽了 鸡汤拉面的汤底也超级浓厚,一口汤下去 超级鲜美,胃里都是暖暖的,配上面条 口感爽滑有弹性,充分吸收了汤底的鲜美,超级满足 两人份的套餐超级划算,出品很稳定 平时和朋友小聚很适合来,强烈推荐 🏪炙品酱子居酒屋 🚗天河区黄村西路锦达信广场一楼炙品酱子居酒屋#日式居酒屋 #日料 #宝藏日料 #同城美食 #烧鸟 #打卡地道好日料 #居酒屋 #日式料理 #宝藏日料店 #宝藏餐厅分享

被门头吸引住了 特别的中式美学 店里面的装修也很高级 特别出片! 他家冰淇淋还可以单卖 最喜欢大米跟开心果味的! 特别醇香!属于吃了还想吃的那种 茶底茶味很香 和浓郁 融合在一起 特别好喝!不会很甜 #苏州探店 #苏州美食 #宝藏饮品店分享 #奶茶推荐 #一口惊艳的gelato #高品质饮品 #十全街美食 #十全街新店 #十全街探店

鸡架届天花板 !属于老字号了 店不大 蛮干净的!味道炒鸡好 !鸡架烟熏味浓,熏得很干,鸡架腔子里不是湿露露那种 !鸡腿🍗豆片也好吃😋一天能卖几百个 玻璃窗内鸡架都排排队整整齐齐的 好多顾客都一袋袋的带走 满满当当! 建议早点去 品类全 !除了离着远 没别的缺点 !哈哈哈哈哈 鸡架💰5rmb/个 鸡腿🍗💰5rmb/个 鸡脖💰5rmb/3个 干豆腐卷(豆片)💰2rmb/卷 Ps: 可切 🉑放辣椒 辣椒🌶️很辣 不能吃辣少放或不放 店里还有其他品类比如:鸡头 鸡爪 鸡肝等 ⚡️:名食熟食店 📍赤峰市红山区长青街40号 #卤肉熟食 #豆腐卷 #鸭脖 #同城美食 #赤峰美食 #赤峰 #赤峰探店

这场求婚的准备时间还不到一周,虽然时间紧张,但是其实一场用心的布置,不在于工艺多复杂,简约又不失浪漫,只为所想。 两个人在一起最幸福的事之一就是所有的东西都慢慢变成想要的样子~ 女生大多是感性的,在正式步入婚姻之前,只是想要看到另一半对于婚姻的认真态度,不需要多么昂贵的戒指💍和轰动的场面,想要感受到,面前的这个人真诚地想要跟你共度余生。

推荐阅读

长沙市中心这家面包好吃绝了️买面包全靠抢…

啊啊啊!长沙巨好吃的面包🍞店居然来市中心了!就在五一广场7mall楼下,新店升级具有丰富体验感的立体化烘焙🥯生活空间,生意太火爆了,买面包全靠抢!! . 葡萄奶油越南包巨大一个,中间有一层厚厚的提子奶油,一口下去超满足!还🈶肉粉松红豆吐司、酸奶菠萝蜜、葡萄🍇奶油越南包心太软等都hin好吃😋,面包🍞脑袋直接闭眼冲! . 他们家面包现烤🍞,还新增轻餐🥗,舒芙蕾,健康饮品等。开放式操作区,安全透明又卫生!真的是好吃又放心!24号之前参与转发还🉑领一张30元无门槛券,赶紧冲!! . 🏠:祐禾7mall店 📍:五一广场地铁站2号口 #长沙美食 #长沙祐禾 #UH祐禾 #吃了甜食会开心

十三
6791
86
长沙市中心这家面包好吃绝了️买面包全靠抢…

确认过口感,咸咸香香的是最好吃了 「芋泥奶冻卷」

真的一直很馋各种肉松小贝肉松盒子肉松卷😣 看了很多up主和点评网上的推荐 终于下单了 漫菲思雨 家的面包! 拆开快递看包装的很好,都是锁鲜包装[强] 沙拉酱可以说是恰到好处的足够,爱酱星人表示超满意🥰 「香葱肉松卷」 他们家的招牌➕爆款 份量很实在,很沉,有整个手掌那么大 隔着保鲜膜也能闻到很香的葱香和肉松香[萌萌哒R] 个人觉得不算太油腻,是能接受的程度 蛋糕体很松软,里面像虎皮卷那样一层层的 中间还夹着香葱和肉松,沙拉酱是咸甜口感 吃起来很香很有层次感!味道太太太太太棒了![色] 「虎皮肉松沙拉卷」 虎皮➕肉松➕沙拉酱真的是集结了所有我爱的元素🥳 横截面看真的超级优秀 虎皮口感厚实又很湿绵,蛋香味很浓郁 沙拉酱爆多但不会腻,里面也有肉松 吃起来还有咸蛋黄的味道 确认过口感,咸咸香香的是最好吃了😋 「芋泥奶冻卷」 出的新品,还有个好听的名字叫 天使卷 里面是厚厚的芋泥,拿在手上真的沉 横切面好看👀有点像玉子烧 但是味道我觉得很一般 蛋糕体偏干,还有些松散 芋泥很厚实,没什么颗粒感,但完全零甜度就噎人了 中间的奶冻,不够滑,吃不出奶味,而且有点发酸 这款踩雷了💣 个人还是推荐大家入手肉松类的产品哦 咸咸香香酱又多的包包🥯 真的是幸福的碳水的快乐💕💕

Delicious丼
8089
25
确认过口感,咸咸香香的是最好吃了 「芋泥奶冻卷」

Over time, you think some

Over time, you think some people have changed; It's not really changed. It's just that their masks are off. 时间长了,你以为有些人变了;其实不是变了,只是他们的面具掉了 😄 不过不是正宗热干面 面包很扛饿 真的 小朋友的餐

熊二的小情绪
9295
47
Over time, you think some

刚好下班和姐妹一起约做了个睫毛 美美哒 我们是打电

刚好下班和姐妹👭一起约做了个睫毛 美美哒 我们是打电话📲预约好直接过来啦 我是慧珍小姐姐做的 接了个单根自然款 很喜欢 💕 因为上班原因也只能自然的啦 这里小姐姐也很热情的呢 很耐心的和我们说了注意事项 ⚠️ 接过程中也没有任何不舒服哦 很棒哒嘻嘻 [调皮] 还有七天之内免费修补哟 位置也很好找的呢 我们过去是下雨☔️天 小姐姐耐心的告诉我们

小熊気泡水
5461
61
刚好下班和姐妹一起约做了个睫毛 美美哒  我们是打电

欢迎评论区聊聊吃胡大不排队攻略 #0元玩转这座城#小

欢迎评论区聊聊吃胡大不排队攻略 #0元玩转这座城#小龙虾经典口味之战 #评论区可以发你们的照片了 #100份找春天攻略 #评论区看看你们的猫 #100条找春天路线 #寻春挑战赛 #热爱春天的一万个理由 #春天的温柔都在粉色里 #春天的第一支雪糕 @点小E@点小评@点小浪@北京小队长@必吃榜领吃员@点小二@追光计划

画大饼
4869
34
欢迎评论区聊聊吃胡大不排队攻略 #0元玩转这座城#小

今天煲了菜乾沙参玉竹栗子湯 用了菜乾、沙參、玉竹、栗

今天煲了菜乾沙参玉竹栗子湯[色] 用了菜乾、沙參、玉竹、栗子、玉米、紅蘿蔔、 蜜棗、百合、蓮子等. 就不放肉了,所以食材就會放多一點. 菜乾用冷水浸泡30分鐘至軟化,洗淨泥沙後切段. 沙參、玉竹略沖洗,浸泡10分鐘瀝乾. 栗子去殼去皮. 湯鍋中加入清水,放入所有材料,白菜乾、沙參、 玉竹、栗子、紅蘿蔔、蜜棗、百合、蓮子. 大火煮沸後轉小火慢煲1.5-2小時, 直至湯色轉深、栗子軟糯. 關火前5分鐘加鹽調味,撈出表面多餘油脂即可. #0元玩转这座城 #我的0元薅羊毛日记 #炖汤 #为你煲汤 #煲汤日记 #我的美食日记 #一份大人小孩都爱吃的简单家常菜 #养生汤 #在家做美食 #在家做美食上热门 @点小评

TingCu
3775
24
今天煲了菜乾沙参玉竹栗子湯 用了菜乾、沙參、玉竹、栗

#0元玩转这座城长春同志街 | 一口就爱上的清宫绿豆

#0元玩转这座城长春同志街 | 一口就爱上的清宫绿豆饼🥮 宝子们,在长春同志街藏着一家超绝的点心店——清宫绿豆饼! 一走到店门口,就能被那满橱窗的美味吸引。各种糕点整整齐齐摆放着,散发着诱人的香气~他家的招牌绿豆饼,真的是一绝!外皮又薄又酥,轻轻一咬就掉渣 ,里面的绿豆馅软软的,带着淡淡的豆子清香,甜度恰到好处,一点也不腻,还清热祛火 。 除了经典绿豆饼,红豆饼、黑豆饼也值得一试 ,能吃出豆子的颗粒感,用料超实在。店里还有老奶油面包,7.5r一个,买二送一,面包胚松软,奶油绵密细腻,奶香味十足,吃多了也不腻,满满都是小时候的味道~ 这家店已经开了十几年,人气一直超高 。每次路过都能看到有人排队,足以证明它的魅力!位置就在同志街2705号,宝子们来长春一定要来尝尝,相信你会和我一样爱上它! #长春美食#同志街探店#清宫绿豆饼#中式糕点

搞笑的谢耳朵
8240
5
#0元玩转这座城长春同志街 | 一口就爱上的清宫绿豆

面积/135平 风格/简约

【项目简介】 面积/135平 风格/简约 本案是一个135平方的套房结构,对于这样一个面积通常不建议做太多房间,两个是比较理想的,这样就有空间可以做衣帽间,毕竟人多东西也多。但是考虑男主人需要单独的休息区,我们单独划分了一块书写区。 这个家便是这样 装饰简单,色彩简单,说不出哪里突出,却处处充盈着平淡幸福的气息。所以索性做一排地台,能躺着看书,也可以和小朋友有个互动!

上海红蚂蚁装潢设计有限公司(徐汇店)
9605
70
面积/135平 风格/简约