独家秘籍 宅家锻炼 暴瘦10斤

这是篁庄公园里面的人气咖啡店✨环境不错，空间好大。世界杯来了还换上了大屏幕给客人看球👋🏻贴心了！刚好今晚就来了这里看世界杯开幕式，真的巨多人好热闹哇‼️已经上架酒品类啦，快来啤啤区😆 - 周边是被绿植包围着🪴晚上过来还可以吹吹风，非常舒服😌看球喝酒真的一级棒。 - 🍹杨枝甘露 果茶类，很有料的一杯，满嘴果肉！ - 🍟小食拼盘 鸡米花+薯条+不要钱的番茄酱!!! 现炸的就是好吃，特别鸡米花里面的肉肉巨嫩。薯条和番茄酱就是灵魂伴侣，味道yyds。 - ⛺️店名：UTAG无他潮品 📍地址：环市街道建设三路篁庄公园内

周末发现附近地铁站新开了的港式茶餐厅 忍不住尝新啦～ 开在地铁口附近 一出地铁口就可以看到啦～ 因为刚开业不久 在某团买劵还有半价优惠！ 🔔环境 位置很好找就在地铁口出来的门口 一眼望过去就港风满满 但是位置不多 碰上人多可能需要排队！ 👍🏻👍🏻👍🏻人气推荐 ✅神仙一口西士多 炼奶淋在上面 甜甜的 咬下去也酥酥软软的 一口一个真的超满足 ✅港式熊仔柠檬茶 超可爱的熊仔🐻 味道也恰到好处的“港式” 喝的时候感觉的到是用了很好的茶底 而且还有淡淡的柠檬香🍋 清新解腻非它莫属 ✅南洋咖喱鱼蛋 鱼蛋很弹牙 加了椰汁很入味 入口有甜甜的味道 ✅整条鳗鱼滑蛋饭 真的有整条鳗鱼！ 铺在嫩嫩滑滑的蛋上！ 每一口都很满足！ 其他的都和平时吃的味道差不多 也很好吃！ 总之都是值得一试的！ 不！踩！雷！ 好吃也正宗的港式味道！ 🚪店名：九记冰厅 📍地点：广州白云区广云路黄边地铁站美食广场 🚇地铁：2号线黄边站B出口 快点带上姐妹一起约个饭吧！ 广州探店 | 广州美食攻略 | 广州下午茶 | 港式茶餐厅 | 广州美食 | 周末游玩 | 广州吃喝玩乐 | 广州茶餐厅

好吃又划算的广式茶店，你还不知道吗，下午两点后只要五折，简直不要太便宜～ 人流量很大超级火爆的早茶餐厅，全天候都可以过来食早茶🍵 🔥🔥🔥 早茶11点前买单离座，点心一律6.8折； 11点～14点，点心一律8.5折； 14点～21点，点心一律5折； 「鼎点虾饺皇」满满的虾仁，水晶皮很有嚼劲，虾仁弹性十足很好吃～ 「陈皮手打牛肉丸」陈皮的味道相对比较浓郁，吃起来口感挺好～ 「天鹅榴莲酥」太爱了，榴莲酥卖相很好，味道也很nice～ 「香菇道滘猪肉丸」很大颗的肉丸，弹性也不错～ 「排骨凤爪相逢」一道菜有排骨和凤爪，分量足，最爱里面的香芋，口感香糯十足～ 「牛肉窝蛋粥」牛肉很嫩很好吃，量也多～ 「红颜妃子笑」看着很像一颗颗荔枝，外皮有点油，但是馅料味道很不错～ 两个人吃到撑，才吃了九十块，性价比超划算，快点带家人，朋友一起来尝尝吧，难得有这么平价又好吃的早茶～ 「恒宝大酒楼」 地址：宝岗大道285号三层 🈺时间：7：00-21：00 🚇出行：距南北广场步行590米 广州美食|广式茶点|早茶|茶餐厅|人气茶点|老广的味道 @点小吃 @点小二 @点小浪

成都｜喝不胖的低卡奶茶🍒一杯20颗车厘子 夏天就不能缺的就是奶茶！！ 最近发现了一家超伙伴的奶茶店！ 整体装修风格很酷炫，拍照出来也是绝绝子 连饮品都是健康低卡 从此之后奶茶再也不是甜蜜的负担啦 - 它家的奶茶不仅所有的食材都很高级 连糖都是膳食纤维糖 不仅能提升饱腹感，还可以燃烧🔥脂肪 最主要还不用参与吸收，真的是黑科技哈！！ 买奶茶的时候也看到了很多健身和减肥的的人在买 - 🍒车厘子桃桃轻酪 季节限定！！！ 一杯有满满20颗车厘子！能吃到超多果肉，加上香浓的酸奶，芝士味的轻酪加以修饰，颜值高了不用说，并且每一口都能喝到满满的果肉，喝完一口下去整个人都很清爽，真的是爱不释手！ 而且不担心长胖，爱了爱了 🍵轻酪抹茶莓果 颜值炒鸡高！分层绝美！！舍不得喝系列哈！！！ 抹茶味真的很浓郁也很纯正，搭配醇厚浓郁的冰萃厚鲜乳与抹茶的苦相融，在添加了算太难的草莓果肉和Q弹的树莓，酸甜清爽也很醇厚，而且连雪顶都是低卡的哦！满满一杯味觉层次感太nice，同样太适合夏天了 - ✨最后是小tip： 进入“不切+”🛰️小程序点单，赶快去喝一杯！ 不仅有免费抽盲盒，可获得1元的盲盒券之外，还有更多惊喜优惠！！

广州平民鲍鱼花胶鸡捞饭，性价比超高，我来这家「早禾晚灶•鲍鱼鱼翅捞饭•炖汤(海珠店)」[强][强][强] 好想食鲍鱼啊，现在早禾晚灶在太古仓开新店了[加油]，价格超级亲民，一口气和朋友买了几个拼团套餐。 「镇店禾味鲍鱼鸡」一人份的鲍鱼好大只，饱满的肉肉配上美味的鲍汁，还有爽口的花胶，入味的鸡肉，此时只需要配上一碗白米饭🍚足矣[惊叹]。 「名媛花胶鸡」也是进店必点，养颜可口，老板也很推荐给我们[调皮]。不一会儿，一碗米饭就吃光光的啦[机智]好开胃。 在这里能吃到正宗的粤菜口味，亲民又奢华的简餐，鲍鱼花胶鱼翅海参等等，都可以一次过得到了满足，好高性价比！ 店里面的小吃糖水也很多，我们还吃了 「天妇罗九节虾」 「有机甜菜心」 「鱼翅江南百花卷」 「冰糖银耳炖桃胶」 开心[呲牙] 📍店铺位置： 海珠区革新路126号。 8号线和广佛线的地铁站沙园站，从「凯德乐峰广场」走过去大概十分钟不到，交通便利。 @广州笔记创作助手 @点小二

今日份小厨房开始营业~ 今天要做的是——虾米炒韭菜[调皮] [爱心]食材 [鸭子]虾米 韭菜 [鸭子]蒜末 姜 小红椒 酱油 耗油 [爱心]做法 [鸭子]小河虾洗净 [鸭子]韭菜洗净整理一下头朝头尾朝尾（这样比较好切） [鸭子]将韭菜切成约为5厘米的长条 [鸭子]准备蒜剁成蒜末，姜切片，小红椒斜切成块 起锅烧油，锅要烧干没水分才能下油（不然油会溅起来）。 [鸭子]先把蒜末扔下去爆炒，再放入姜片、小红椒一切爆炒。 [鸭子]把小河虾扔进去一起翻炒约2-3分钟后捞起 再次倒油，把韭菜扔进去翻炒一下（这时候火要关小点，不然韭菜很容易黄） [鸭子]最后把小河虾扔进去一起翻炒，加入一坨耗油、一铲酱油。 [鸭子]一道美味可口的虾米炒韭菜就完成啦~