味鲜扇贝肉，就问你们要不要？😄😄

2022-10-12 09:13:43

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菜品介绍：

鲜甜的扇贝肉，只需蚝油和什锦酱就美味无比了，蛋白质高，热量低，不含脂肪，吃多少都不怕哦！

💚食材

扇贝肉，葱花，蚝油，什锦酱，大蒜

✅操作步骤：

1.处理干净扇贝肉的杂质洗净沥干水分备用；

2.大蒜切末备用；

3.葱洗净切段备用；

4.大火热锅，倒入适量花生油，油热后下蒜末爆香，倒入扇贝肉翻炒，炒至变色，倒入葱花，什锦酱两勺，蚝油两勺一起翻炒均匀，盖上锅盖焖3分钟，美味扇贝肉可以享用了。

妈咪宝贝
2023-09-21 02:10:50
这个巨美味
百炼金刚
2023-09-21 02:10:51

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