介绍：大豆腐干炖不爱吃怎么办，有个很简单的办法是用油煎一下，煎出来的豆腐，可以用来做午餐和晚餐，准备好材料，就可以开始做了，这个分量，一人份！好吃又快手的菜，上桌就干掉了
食材：豆腐1/3，鸡蛋1个，面包糠一碟，番茄酱1袋，盐一勺，黑胡椒粉适量（可以没有），油适量
步骤1：准备好材料，豆腐洗净
步骤2：豆腐切1/3小拇指那么厚，我切的不均匀，不要太厚，会糊了还煎不透，切太薄容易破
步骤3：鸡蛋加入一勺盐，加黑胡椒粉，可加可不加
步骤4：豆腐先沾鸡蛋液，再滚上面包糠，开火，锅里放2茶勺油，把锅底铺平油，调中火，把弄好的豆腐放平底锅里，正面一分钟，反面一分钟，盖上锅盖，看住，别糊了，火候根据自己家里锅情况，怕糊可以用小火，时间会长一些，中火比较快
步骤5：煎好盛盘，撒上番茄酱，开吃
总觉得被时间恍惚得丢了几年， 再相见看老友仿佛还是在从前。 这是一次突然赶上的线下聚会， 接续上消失了四年的点评生活。 很多dper习惯于自行探店任务， 我却更中意pass卡换来的聚会， 大约是源于内心深处的孤独感。 刘会长的激情发言很有感染力: 楚菜的宣传经营必然走向辉煌， 旅游美食的推广也会同步发扬。 每个人尤其达人都会参与其中， 在新时代的新征程中光芒万丈。 熟悉之后发现点评新团队很强， 组建时间不长但是效率相当棒。 老友聚会找回了很多中坚力量， 同时社区群运营也发展了后浪。 历史过程的迭代大概就是这样， 时代的巨轮到站离站一路远航。 自己也不知道有没有机会随行， 至少这次再见会勾起一丝向往。 谨祝相见和未见的都各自安好， 平台蓬勃向上，个人展翅翱翔。 #0元玩转这座城 #我在武汉的城市生活
来过几次了，来这家的基本就是回头客，晚上做在路边 这两个楼中间还挺风凉的 小风一阵一阵[微笑] 随便点了几种 刚坐下没多久都满员了，人气还挺不错的，就是等串的时间有点长，但不过味道非常好[强]不咸，烧烤味浓 像我这种不喝酒的正合适，[调皮]好吃推荐这家[呲牙]
下次谁请我来这里吃，我就视他为恩人🥰 👏要味道有味道，要品质有品质，要创意有创意，武汉没有第二家更好了 🉑印象最深的有黑松露牛肉丸、雪花肥牛、咖啡汤圆和菌菇组合（第一次在火锅店吃到品种这么多的菌菇） 🫡其他的菜品也是闭眼点，没有踩雷的，希望多开几家门店 🏠地址：武汉梦时代「三出山跷脚牛肉火锅(梦时代店)」
作为一个爱吃甜食的人，德基广场简直是我最爱，好吃的好喝的多，甜甜的店也多！ 「AMAM LONDON BAKERY TOWN伦敦烘焙小镇(中国首店)」 每次来门口都排长队，进店都要限人流来着🚫 面包🥖香气扑鼻，摆放诱人，我是看到哪个都想买那种[笑哭] 反正，我相信每个女生都逃不过的，颜值高、味道好，很阿麦利卡风，嘻嘻[调皮] 「窗苔·现烤可颂蛋挞(德基店)」 AM AM斜对面，也是人气爆火的店，为了买几块蛋挞，我站着排了半个小时的队，一点儿也不夸张[捂脸] 现烤的蛋挞就是好吃，可以4拼，每种口味都来一个，好满足[胜利] 当然，拍照也很出片📷 买盒蛋挞去喝杯咖啡，一整天都心情美美哒！ 「M Stand(南京德基广场B1F店)」 德基艺术博物馆隔壁，歇脚的好地方，可以喝咖啡、可以吃甜品🍧 我，聪明的我买了双拼，咖啡能喝、杯子能吃，哈哈[笑哭] 杯身嚼起来口感很好，带有咖啡的香气，好吃！ 另外，还有「米糯糯·minono·大福冰淇淋(亚洲首店)」「BUTTERFUL&CREAMOROUS 黄油与面包(江苏首店)」「ZAKUZAKU&FOOM(德基一期店)」等，都是爆火的甜品店，也很推荐✅ 以上。 #创作者赏金计划#我的城市美食清单#南京特色美味指南#我的南京美食清单 #0元玩转这座城 #我的宝藏美食集 #我的探店美食合集 #探店不停歇 @点小二 @点小胖 @点评南京小队长
它家整体环境干净、舒服 超大的空间及星空顶 不管是约会还是聚餐 气氛是非常的好 在璀璨星空的环境下吃顿火锅 不要太惬意 星空顶的搭配真的很浪漫唯美 牛杂锅：汤浓味鲜，扎实肉感汤底醇厚，锅底有牛肺，牛心，牛肠，牛肚，口感细腻醇香脆嫩。 午餐肉：肉质Q弹，百吃不厌，肉质有嚼劲，略瘦，口感清爽，没有油腻感。 广东生面：面质爽滑，口口劲道儿，麦香浓郁，口感柔韧弹滑。 香煎红肠：红肠的曼妙在于口感的变化，入口弹嫩，进而鲜香，层层递进，唇齿留香。 冬瓜片：冬瓜味道清爽，美味可口，肉质脆嫩，入口嫩滑。 酥炸鱼球：外酥里嫩，口感细腻醇香，肉质厚实有弹性，细细咀嚼味在舌尖释放。 店名：香港KK沙嗲牛肉火锅(三里屯店) 地址：三里屯街道工人体育馆北路4号院80号楼3层303 营业时间：11:00-24:00 #沉浸式吃港式牛肉火锅 #京城第一家香港KK沙嗲牛肉火锅 #香港KK沙嗲牛肉火锅 #三里屯
豆捞坊，曾经是小锅时代的开启者，如今在这里依然能够找到其他火锅店没有的单品。 今日份推荐，来自豆捞坊的鸽王元气汤👍[强][强] ☁️☁️☁️☁️鸽王元气汤☁️☁️☁️☁️ 每个锅底有完整的半只乳鸽，汤汁鲜美，肉质q弹🔥 鸽子汤鲜浓回甘，乳鸽肉质鲜嫩、软烂不柴、丝丝分明。 沙参、松茸、玉竹、红枣组合而成真材实料的配菜🔥 妈妈总说火锅不够营养，带你来试试这个豆捞坊鸽王元气汤。 俗话说得好，一鸽胜九鸡，滋补养颜离不开鸽子‼️ ☁️☁️☁️☁️「鸽子蛋」☁️☁️☁️☁️ 一窝三枚的鸽子蛋，选用上等食材，在火锅店里极少见。 鸽子蛋口感细腻，[强]Q弹软糯，晶莹剔透，营养丰富[强] ☁️☁️☁️☁️「荔枝虾球」☁️☁️☁️☁️ 造型精致可人，红红火火的荔枝虾球，太惹人爱了🤩 来自广东沿海草虾仁🦐制成鲜甜q弹的虾球，外层颗粒脆而有声，内里鲜甜Q弹，略带流心芝士的咸香🧀，多重口感完美融合‼️ 🌸🌸🌸懒洋洋小tips 🔜豆捞坊鸽王元气汤锅底上新，每日限量供应，建议提早预订。 🔜豆捞坊周年庆活动充1000送500，充2000送1000，划算！
救命！这些饼干让我忘了在减肥
#城市向导官#零食解馋手册 是谁在如此潮湿闷热的天气还会嘴馋想吃饼干呢？ 原来是我啊 为什么我会这么想吃饼干呢？我对甜品蛋糕这些都还好 但是就是老想吃干巴的饼干 有没有谁能来给我解答一下 是身体缺啥元素吗？ 言归正传，锐评近期所吃饼干： 🏆红榜👍 罗玛七层松脆饼干—甜咸永动机 小飞机饼干—认准原味，马铃薯自带香味绝了 太平苏打饼干—咸度刚刚好的奶盐味我一生推 丹夫巧克力薄脆—浓浓巧克力味，适量吃会腻 🤝黄榜🤝 香葱小饼干—儿时的回忆，好吃但不出彩 梅尼耶饼干—奶香奶香的，会有点齁 👎黑榜👎 趣多多软曲奇—噎人干巴齁甜 蓝草香巧克力味软芯曲奇—说不出好话，廉价 丽丽马铃薯片—在侮辱马铃薯，好咸不好吃 茶颜悦色贝果脆—远离贝果脆圈，只有咸味
在缙云山睡觉的甜椒
一分钟自检教你快速判断宝宝缺少哪种营养素？
宝宝夜间经常突然惊醒，啼哭不止？突然不爱运动，食欲不佳？消化不良？十个月了还未出牙？……是否会有这些问题在烦扰你，那么可能你的宝宝缺少营养素！如何判断自己宝宝缺少哪种微量元素或维生素呢？一分钟自检教你快速判断！ 所有营养素中，其中以下前五种营养素最易缺乏——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素 1、缺钙：多动，睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。 2、缺铁：缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。 3、缺锌：食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。 4、缺维生素C：牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。 5、缺维生素B2：口角炎，嘴角处发白、**，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。 6、缺维生素A：皮肤干燥、脱屑、粗糙，气管、支气管易受感染。暗适应能力下降，严重者成为夜盲症。 7.然后很容易被人忽略的还有镁：缺镁的人易缺乏维生素B6，引起消化不良，食欲不振等。 镁是人体骨髓和牙齿的主要组成部分，是体内酶系统的激活剂，还可以调节并抑制肌肉收缩及神经冲动。镁可帮助身体吸收维生素B6。 那么如何预防及补充营养素呢？ 1⃣️尽量喂养母乳！ 2⃣️4~6个月后，母乳与配方奶粉都无法全面满足营养需要，需要开始添加辅食！ 3⃣️给宝宝养成不挑食的好习惯，父母以身作则！ 4⃣️食补效果吸收毕竟有限，适当配合营养保健品，上次有和大家分享过补铁剂，这次想和大家推荐vivi也有在喝的澳洲Brauer蓓澳儿钙镁锌，不仅可以满足宝宝钙镁锌的需求，还有维生素含量哦！ ✅这款钙镁锌来自澳洲原产，在香港万宁都可以买到哦！ ✅微囊化钙成分，是人体更容易吸收的钙！ ✅水果酸奶味，宝宝很喜欢吃哦，平时直接吃，或是放在奶粉里都可以哦，我基本vivi是直接把它当零食吃了😄😄 ✅含有柠檬酸镁和甘氨酸锌，其中甘氨酸锌是一种很好吸收的锌，能更好地帮助宝宝吸收营养！ ✅还特别添加了维C➕维D[强]，有助于强健宝宝骨骼和肌肉[加油] ✅还要妈妈们最担心一点安全，这个是不含糖，不添加防腐剂，有经过澳洲TGA和GMP认证！[强][强][强] ✅还搭配有很贴心的量杯哦！ 希望这些可以帮到有需要的宝妈们！😘😘😘
vivi妈妈
莘庄人口福啦！老上海点心的羊毛快来薅！
✨这家老上海新点心，侬吃过伐！ 「千禾棠点心(凯德闵行商业中心店)」 龙之梦B2新开了家hin🈶上海特色的点心店。 趁着还🈶优惠活动，赶紧拿下！ 巧克力🍫爆浆麻薯 喜欢巧克力的盆友不要错过啦！馅料炒鸡足！一口爆浆的赶脚！ 忌廉白脱酥筒 这个DP🈶团购，下午去都售完啦？！ 下次趁早！！！！ 原料都很新鲜，店员很热情[调皮] 用了团购券！美滋滋✌🏻
一吱糯叽墨鸭
中国最棒，天津最棒，春天来了，疫情即将过去
中国🇨🇳最棒[强]，天津最棒[强]，春天🌸来了，疫情😷即将过去，大家不要松懈[双手合十]，坚持到底才是胜利[胜利]。 今日甜品:牛奶小方&抹茶小方 [图钉]配料:牛奶150克，淀粉20克，糖20克，椰蓉适量，可根据口味加入抹茶粉，可可粉…… ps: 我喜欢浓浓的抹茶味，所以加了20克抹茶粉，根据个人喜好 [图钉]操作:将材料小火熬制，一定一直搅着，以防糊锅底，熬制浓稠倒入容器，冰箱冷冻2小时，取出切小块，裹上椰蓉
菓然不同
就是因为这杯入了沪上阿姨的坑
就是因为这杯入了沪上阿姨的坑!!!!! 不得不说上海婶子做芊泥真的有一手~ 身边几乎没有人不爱她家的厚芋泥波波奶茶!每次都给了巨大一勺!谢谢芊泥侠!! 十厚芋泥波波奶茶 去冰 三分糖 经典喝法!!本身就自带波波，啥都不加也蛮多料了，冬天来杯热的一定很暖fufu~ 十厚芋泥波波奶茶 + 芝士奶盖 + 奥利奥 少冰 不另外加糖 多了一份奥利奥奶盖!喜欢咸甜口的姐妹可以试试这杯!我一个很怕甜的人也不觉得腻~层次感真的绝了
秋刀鱼
夏天必备总体感觉还不错
观看完魔幻的生命之森与未来游乐园，找到这家花园餐厅，环境优美，随着音乐节奏，点点点[呲牙]随便点了几个比较感兴趣的食物， 肉骨茶，哈哈哈，感觉就是有点喝汤的感觉，药材的味道比较浓，很补～ 最喜欢的的菠萝雪糕，小菠萝超级可爱，味道一级棒，夏天必备[爱心] 总体感觉还不错，还有很多比较感兴趣的菜品没有点，期待下次再来 （空调很给力，舒服😌）
LIN.G
没有华丽包装，却藏着最纯粹的酒香
没有华丽包装，却藏着最纯粹的酒香。酿酒师傅遵循古方，精选本地饱满粮食，从粮食的蒸煮，到酒曲的加入，再到漫长的发酵，每一步都亲力亲为。让粮食在时光中自然转化，酝酿出馥郁芬芳。 开坛的瞬间，浓郁酒香扑鼻而来，醇厚气息弥漫四周。轻轻抿上一口，舌尖先是触碰到酒液的热烈，随后是悠长绵柔的回甘，暖意顺着喉咙而下，驱散身心的疲惫。 它是老友相聚时的最佳拍档，几杯下肚，往昔回忆涌上心头，欢声笑语不断；也是独处时的心灵慰藉，一杯浊酒，与自己对话，消解生活的烦恼。没有品牌溢价，每一分钱都花在酒质上，用最实在的价格，给你最地道的饮酒体验。喝散装老酒，品真实人生。
梦想酿酒师
如何更有效抽20无门槛。方法来了。
这个抽20无门槛是有技巧的 其实越早发也是越好的，因为时间足够多，概率也越大 也可以多和别人一起互动，这样小眼睛也会多 还有可以发的时候多发发标提，这样看的人也会越多 #城市向导官#点个外卖清凉一夏 茉莉奶白毕业季赢麻了。。。。直接梦回校园！！！ 传下去！！毕业就和同学一起喝一杯茉莉奶白 拿超可爱毕业季周边🎓！！ 文理小茉莉限定冰箱贴还有毛绒盲盒公仔挂件，抽到蓝色的好可爱！！ 还喝到了新品马斯卡彭咸酪乳🧀咸甜口的喝起来奶fufu的浓郁奶香又不腻～ 还有针王苹果🍎一入口的苹果清香搭配茉莉茶底清爽又好喝！！新品喝了周边拿了我宣布我就是最幸福的小女孩✌赶快去get啦！！ 点外卖喝茉莉奶白针王苹果🍎超好喝。外卖用券更实惠。 - #茉莉奶白毕业季#茉莉奶白毕业应援会#欢喜毕业摩登启程#茉莉奶白永璞咖啡毕业季#毕业的第一杯奶茶#毕业季
汤包
