🔥越吃越瘦的西红柿菌菇鸡肉丸!
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2022-10-12 09:48:10
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夏天就是越瘦越美,这碗玉米菌菇鸡肉丸超适合减肥期的小仙女,[赞R]鸡胸肉历来就是减肥人士的最爱,搭配低热量的菌菇,玉米,番茄,味道鲜美啊!❗️[色色R][色色R]

🔥食材:

鸡胸肉、玉米粒、白玉菇、香菇、鸡蛋、番茄、淀粉、盐、生抽、香菜等。

👆做法:

1、先把鸡胸肉洗净,切成小块。香菇去根洗净,玉米粒适量,备用。

2、把上面食材一同放入料理机,打成泥。

3、打入一个蛋清,放适量淀粉,一点盐,顺时针搅拌。

4、用汤锅烧一锅热水,趁这个时间,把肉泥搓成一个个的小丸子。

5、水开,把丸子倒入,煮至变色并且漂起来,捞出。

6、把白玉菇放进去焯一下,捞出。西红柿切十字,放进去烫下,去皮,切块备用。

7、汤锅里放一点油,油热,把西红柿放进去翻炒出汁,倒入适量水,生抽,白玉菇、鸡肉丸,煮开即可。

👐👐出锅前撒点葱花或者香菜,鲜美又享受啊!酸酸甜甜的汤,超有食欲~[嘴唇]

评论(1)
  • 开心每一天
    2022-01-08 14:44:49
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初入点评圈的第一篇笔记,经过慎重考虑决定给大家推荐点颇具北京特色的京味铜锅涮肉。作为铜炉火锅的代表给大家推荐一家很具有特色的—就三桌。 [火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅] 这家店位于回龙观地铁站附近,出地铁A口转至华联后面就是,门面很显眼,整体装潢风格喜庆充满京味特色。餐桌都采用的是老北京的传统圆桌,饭盒、铜锅、佐料碗…举手投足都极具老北京的风范,处处充满儿时的回忆,让食客身处其中不知不觉的产生共鸣。 [火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅] 再来说说火锅的精髓部分;锅底采用整桶农夫山泉现开现用,老板霸气十足,小细节处尽显豪横。肉类介是切肉师傅隔着玻璃先点先切,保证口感,牛肉肥瘦相间,口感醇厚,喜欢羊肉的朋友首推他们家的高钙羊肉卷,选取的部位很精妙,正好是最香的贴骨肉部分,每片羊肉都能吃到脆骨。脆嫩爽口,好这口儿的不容错过。鱼糕、鱼丸同样推荐。 [火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅] 还有带着笑脸的麻酱、喷香的辣椒油、拍黄瓜、手擀面样样不容错过。 [火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅][火锅] 店里座位安排既热闹又不会显得拥挤,服务人员麻利热心,上菜服务热情周到。 工作之余约上三五好友,围着热乎乎的铜锅,吃着地道的北京刷肉,聊聊家常和生活,这就是最美好的时光。

小朋友能有什么烦恼呢[抓狂] 如果有的话,大概就是撸猫的时间还不够长[皱眉R] 前两天和禾苗去的这间猫咖 我和她都太喜欢了! 不仅猫咪种类很多,猫咪和环境都特别干净 带宝宝去很放心[爱心] . 🔹:猫力给.撸猫空间站 📍:龙湖滨江天街4楼 💰:点ping🈶不同的套餐 . 前两天才带宝宝去了麓湖岛集的萌宠水上市集,和狗狗亲密接触,又带她过来看猫猫啦~ 她看猫猫的时候眼神比平时更温柔。还边追着猫猫边说:来,妈妈抱。又好笑又温馨~ 当我教她要轻轻碰猫咪,不然猫咪也会痛的时候,她还会去给猫猫吹吹 带孩子和动物接触,真的是很好的爱心[爱心]启蒙~ . 这家猫咖进去中间是一个仙人掌🌵造型小森林,由很多猫爬架组成。吧台对面到底的空间站,也是很多绿色的猫爬架桩子。 设计很贴心,绿色系🍃治愈又出片。 推荐给喜欢猫猫的大小朋友👬 建议大家可以早上去哦,下午的话猫猫会稍微有点累,互动和拍照体验可能会有点点影响~ . 我是爱拍照,爱发现亲子好去处的禾苗麻麻ssumy,欢迎交流[爱心] 成都遛娃 成都亲子 宝宝探店 成都探店 亲子日常 龙湖滨江天街 成都猫咖 撸猫 成都下午茶 @成都时髦精 @成都笔记创作助手

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店名🏠:猪小夭羊蝎子·望京小腰 地址📍:武汉市江岸区苗栗路18号(建设银行隔壁) 营业时间⏰:17:00-00:30 交通🚇:地铁6️⃣号线苗栗路站D出口 🚌:公交苗栗路高雄路口站,西马路亚单角站 🚗:导航店名即可 停车tips🅿️:没停车场,附近不怎么好停车 环境☘️:一家集羊蝎子、火锅、烧烤为一体的店,五点营业,快六点就已经要排队叫号了,店面不大,门口有几桌室外的位置,室内座位有点紧凑,还有两个简易的包房 菜品 🍽: 「羊蝎子」一进店就有股扑面而来的香味,到店必点的羊蝎子,据说是经过8小时秘制慢炖而成,高钙低脂,味道很好,肉也很烂,用筷子一戳肉就下来了,分量很足,加汤之后还打包回家吃了一餐,随便下点东西进去都很好吃 配菜有金针菇、冬瓜、蟹柳、鱼糕,娃娃菜,火锅最佳伴侣,分量也很足 「招牌猪小妖」望京小腰,很嫩,很入味,也没有骚味 「内蒙空运羊肉」来自内蒙古的空运苏尼特羊肉,没有膻味,鲜嫩可口 服务🛎:服务员态度很好

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