[爱心]迪拜之旅

产后约14天真实乳腺炎案例分享： 宝妈堵奶扛了2天，症状是有奶结，疼痛明显，堵的区域皮肤发红，这两天就是痛但不烧，第三天痛的厉害开始烧开始通乳，炎症积聚到一定时候才会反应发烧，每个人体质不一样，有些是淤积了乳汁就开始发烧，有些是怎样都不会烧起来，单纯胸痛，也有就是刚说的这种情况，就是先堵个两天一天的才开始表现发烧的[笑哭][捂脸]其实不管哪一种，能不自己扛的就尽量不要扛，因为奶堵了，轻微的可以自己通过一些方式通开，如果时间太久了还是尽量不要拖，因为拖的越久乳腺里面就堵的炎症越厉害[捂脸] 当宝妈遇到堵奶时，作为一名通乳师我们能做的就是尽快及时帮助宝妈通开淤积的乳汁，手法通到位的同时又要舒适无T，帮助有效的减轻堵奶的疼痛感和发烧的不适感[擦汗]因为乳腺炎发烧全身肌肉都酸疼难受😭最最关键的一点就是帮助宝妈分析堵奶的原因，找出原因，避免再次发生堵奶[坏笑]而不是简简单单的做完手法就结束了[捂脸]，专业的哺乳指导也是重要的一环[OK]「尚心母婴孕产护理中心」

昨天看了一个视频，黄小厨教做正宗本帮红烧肉，看了就被吸引住了，今天就去买了五花肉做一次试试看！做的时候满屋都是黄酒的味道，我闻着感觉不太好闻呀！深深怀疑这肉炖完了能好吃么？不过最后吃的时候真的给我大大的惊喜，味道真的很棒，黄酒味也没了，甜甜的，糯糯的，那味道真是没谁了！感觉这个男人真了不起呀，又能演戏做饭还这么好，谁嫁给他真的是烧了高香了哈！他在视频里没有写配料多少，只是说就用五种调料：黄酒、冰糖、老姜、盐、酱油，肉块一定不要小，大的才糯，我根据自己做饭的经验，自己配制了一个方子，感觉味道不错，全家人都说甜度也很合适，分享出来，给爱吃甜食的朋友一个借鉴，有兴趣的也试试看吧！这个做法非常简单，只需要五种料，制作简单味道却倍儿棒！不知我做的可以打几分，本帮红烧肉浓油赤酱的特点我做的是否到位？此时最需要的就是一碗白米饭了，要想知道味道如何还需您亲自做来试试看了！   所需食材：   主料：五花肉1000克   辅料：黄酒750毫升 老抽20克生抽30克 盐4克 冰糖136克玉米油20克 老姜70克   制作过程：   1准备好1000克猪五花肉、黄酒、冰糖、老姜、生抽、老抽、盐、玉米油。   2准备工作：老姜70克用刀拍一下切大块、将750毫升黄酒倒在量杯内、30克生抽和20克老抽也放在自动锅带的量   3五花肉洗净切大块   4自动锅内加入20克玉米油抹匀杯里、136克冰糖和4克盐称好。   5将五花肉块平摊在锅底   6盖好锅盖插电源选干锅功能煸一下肉块（当自动锅觉得锅内没有水分了就会停止加热，我们把肉翻个面再进行一次干锅功能就行。）   7最后把肉皮这面也煸一下，然后关电源把锅里煸出来的油到出去。   8把姜块倒进去   9将黄酒加进去   10再加入勾兑好的酱油，端起锅胆将调料摇匀再放回锅套里。   11盖好盖子选红烧肉功能即可。（液晶屏会显示倒计时58分钟。）   12当程序进行到还剩23分钟时打开锅盖加入4克盐。   13再加入136克冰糖盖好盖子继续未完的程序。   14收汁结束以后自动锅会发出提示音，液晶屏会显示ok，这时打开锅盖，盛肉开吃吧！   小贴士：   如果没有自动锅就用砂锅或是珐琅锅制作，甜度可以根据自己的需要调整。

冬天肯定少不了热气腾腾的火锅局了，没有什么是一顿火锅解决不了的事情！火鳳祥鲜货火锅是我超爱的一家火锅店，几天不吃就觉得胃里空落落的！喜欢吃四川火锅的小伙伴不能错过这一口！ 🌿环境 非常喜欢店面民 国风的设计，有种穿越到了上个世纪的即视感！墙壁上贴着老式的海报，天花板上悬挂着精致的老式吊灯，可以感受到那个时代的独特魅力！ 💁♀服务 店员都挺有眼力见的，点餐上菜加汤都很及时！ ☑招牌酸汤鸭鸳鸯锅 他们家的锅底就挺有特色的，尤其是这道招牌酸汤鸭鸳鸯锅，端上桌可以先喝汤哦！酸萝卜老鸭汤口感酸酸的一点都不腻，里面的鸭肉也炖的恰到好处！搭配的辣锅更是一绝，涮啥菜不香啊！ 喜欢吃鱼肉的还可以点上一份黄辣丁，口感也很棒呢！ ☑四喜牛肉 忍不住为四喜牛肉打call，肉质新鲜可见，都是一片一片的新鲜牛肉不是半成品哦！在锅底里稍微煮一会儿就可以捞出来开吃，嚼起来又嫩又爽滑！ ☑凤祥鲜毛肚 招牌的鲜毛肚是一点都不含糊，食材特别新鲜！在锅底里涮个几秒赶紧开吃，口感脆嫩脆嫩的！ ☑手工鱼籽虾滑 手工鱼籽虾滑真的是真材实料，一口咬下去满满都是新鲜的虾肉，嘎吱嘎吱的则是里面的鱼籽，实在是太上头了！ 「# 一起出门吃火锅」

📎：石灰石烧鸡公（太古里店） 📍：三圣街58号附1号 - ✨： 我的好朋友们最近陆陆续续中招…奇葩的是有位美女说她🐑了之后特别怀念上回我们一起吃的这家，说现在就需要这种味儿大的刺激下她的味蕾。 但讲真最近烧鸡公上新的锅都没以前那么辣了，开胃是真的，所以我直接给她喊了个外卖。 - 🐔： 【土豆酱烧鸡】本来点了鸡汤饭的，但因为这锅的汤汁过于香，我们又点了白米饭，弄成盖浇饭真的不要太好吃。 【罗宋鸡汤】这锅真的维生素爆棚！好多蔬菜，而且汤汁鲜美，放火锅面不要太绝，碳水脑袋一定会爱。 【葱椒炒鸡】夹馍馍吃可太爽了，里面还有软糯的年糕，两个人的话点这锅就完全够了！ - ✨： 最后朋友实时直播她的吃鸡全过程，我真的是没想到…别的人🐑了是精神不佳，胃口不好，这人咋还能一人食这么一大份。 不过能吃是福啊。但不建议大家生病了还这样啊…虽然很好吃，但病了吃清淡些好。 特殊时期大家外出一定要做好防护，每个人都是自己健康的第一责任人喔！

🎡环境设施： 浅浅等了半个小时只能说是真的好吃了能再现在满大街都是小🐑人的时候还能等位！ ✨游乐特色： 寿司是点单完成后通过小滑轮直接送到面前的真的是好吃又好玩之前从来没见过这样的方式！新颖独特味道也好！有热水在座位上可以自己加抹茶粉！配上抹茶蛋糕来吃真的是太棒啦[吐][吐][吐]「滨寿司(仁恒伊势丹店)」「猪软骨拉面」「抹茶粉」 软骨拉面还有一个什么拉面记不清楚但是都贼好吃！！！份量不算大但是小小又精致完全够了！！！ 🍜美食推荐： 炙烤三文鱼➕鱼籽那个寿司好好吃还有芥末章鱼寿司也好好吃！抹茶蛋糕可以做饭后甜点总之感觉可以在吃无数次！ 📌贴心TIPS： 建议提前拍号因为人很多～在负一层的美食街里！