立冬吃暖汤最好。山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。 此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。
主料 排骨 300g 山药 300g 辅料 盐适量姜片适量枸杞20粒胡椒粉少量料酒适量醋少量
山药炖排骨的做法
1将排骨反复用清水洗净。
2挤去血水后再下锅用清水焯烫后再用热水洗净备用。
3将排骨和去皮切块儿山药下锅，加入适量姜片。
4加入清水烧开，加入适量料酒。
5水煮沸后撇去上面的浮沫，加一点点醋后转小火煮一个半小时，加入枸杞和盐煮三分钟后加上胡椒粉即可食用。
6美味的汤出锅了。
小贴士 焯好的排骨要用热水洗掉浮沫才可以，用冷水会让肉质紧缩影响口感。煮排骨时加一点醋能更好的让人体吸收排骨的营养。
在石家庄，有一家潮汕风味的牛肉火锅，它位于石家庄勒泰对面，营业时间很晚，为顾客提供了丰富的美食选择。 如果按照牛从脖到脚从上往下的顺序划分，则依次为：雪花、吊龙、吊龙伴、匙仁、匙柄、胸口朥、嫩肉、肥胼、三花趾、五花趾。 这家店的锅底肉很多，价格实惠，性价比高。店内的调料种类齐全，其中有一种沙茶酱深受女生喜爱。 雪花 建议汆烫时间：8-12秒 雪花（也称脖仁）属于牛肉中的颜值担当，肌间脂肪呈点状密集分布，非常好辨认，是最受欢迎的部位之一。 吊龙&吊龙伴 建议汆烫时间：8-12秒 吊龙及吊龙伴，是牛脊上的一长条肉，是潮汕火锅必点的常见部位。西餐中大家熟知的眼肉（Rib Eye）、西冷（Sirlion）乃至菲力（Fillet）都能称为吊龙。嫩肉边缘镶嵌着雪白的细边，初入口时软嫩香甜，细嚼之下又有几分筋道，完美融合了瘦肉的鲜和肥肉的甜。 #没有什么是一顿火锅解决不了 #潮汕牛肉火锅 #火锅约起来 #炫一顿热腾腾的火锅 #牛肉火锅 #鲜切牛肉自助火锅 #0元玩转这座城 #城市夜游指南 #火锅 #潮汕鲜牛肉
说到整点儿糯米饭，那可真是一家超棒的小店！📍它就坐落在北京市朝阳区平乐园地铁口C友金大厦底商，位置超方便！ 🍚这家店的糯米饭我有三种口味，分别是来自贵州、温州和台湾的，每一种都超有特色！贵州的糯米饭是咸香的，配料丰富，有腌萝卜、脆哨等等，口感层次超丰富！温州的，就比较清淡柔和，适合喜欢清淡口味的小伙伴！台湾的糯米饭呢，融合了香肠、海苔等经典配料，也是别有一番风味。 👀而且，这家店的制作过程也是超透明，透过窗口就可以看到店员们忙碌的身影和整齐排列的配料台！每次看到他们用心制作，都会让人忍不住期待起来！ 💕总之，整点儿糯米饭店真的是一家超棒的小店，无论是口味还是服务都让人超满意。 [打卡]如果你也喜欢糯米饭的话，那就千万不要错过！ #0元玩转这座城#城市种草家#优质笔记萌芽计划#优质作者追光计划#我的城市美食清单@点小胖@笔记课代表@点小评@北京小队长
最近渣渣牛肉的风很大哦。人广来福士旁边新开的这家好划算，要是元旦假期不知道吃啥，那就来吃这家渣渣牛肉吧。 现炒锅底 汤开后把一大盘的渣渣牛肉倒进去，麻辣鲜香的汤底拌饭拌面都是绝绝子，虽然辣、但就是停不下来。 鲜切牛肉 价格便宜。所以各个部位的牛肉都来一份，现切的，肉质新鲜，门口就能看见明档现切。肥拼、五花趾、三花腱都很美味z 红丝绒芝士奶盖漏奶华 餐后甜点，除了手搓冰粉，这里的红丝绒芝士漏奶华也相当可口，外层酥脆，中间切开绵密细腻的奶华流出，奶香浓郁回味无穷。 「唐霸虎渣渣牛肉(上海首店)」 汉口路621号 #记录新年第一餐 #我的城市开新店了 #熟悉的街角开新店了 #美食新探团 #美食新店折扣太顶了 #热气腾腾的冬日美食现场 #奔赴一场冬日火锅局 #温暖冬天的N种食物 #冬天就想吃点热乎的 #寻找上班族工作日吃喝据点 #四方心动“食”客，解锁“食”分精彩 #这个周末上哪吃 #今天出门吃点啥 @点小胖
「时光饭点」这种复古风的湘菜馆很难让人不爱啊❣️ 时光饭点是一个独栋两层的湘菜馆，这里的环境我真的好喜欢🤪因为在这里我可以找到童真 🏠时光饭点 📍寿星街社区营盘路42-1号 一楼是属于8090年代的风格，有一个零食小卖部🏠里面好多都是小时候吃过的小零食，这波回忆杀让我措不及防啊[流泪] 二楼是港风和民国风，特别适合拍照，随手一拍都是港风大片😉这种风格太爱了 这里不仅好看，湘菜也好吃😋 🍲香辣片片鱼 上菜时就闻到了香味🤤看起来就很好吃，卖相很好，鱼肉嫩，非常入味，简直就是色香味俱全🤭 🦐蒜苗炒虾 蒜苗香甜，虾好好吃，肉质紧实🤤而且虾的外壳好脆，直接带壳一起吃也好吃[吐舌]
今天跨年我们一家人出来下馆子 他们家在大众看起来不错呢 在美团买了个三人餐 物美价廉 ，🈵🈵一桌子饭菜，很丰盛哈。 而且上菜也特别快，跨年出来吃饭的人也很多。 吃完回家睡觉开启新的一年咯 #记录我的2024跨年食光#跨年#东南亚菜系#肉桂厨房[种草][种草][种草][种草][种草][种草][种草]
「曼玉餐厅(二七万达店)」 小炒鸡腿肉➕粉皮炖鸡套餐真的太太太划算了吧 68.8💰 还包含两份米饭🍚 两份柠檬茶🍵（或者柚子茶） 两份应季小菜[调皮] 而且对于正常胃口来说分量足足的！ 配送的也非常迅速，昨天点的外卖，商家超级贴心的送了两份汤圆，一份四个，还撒了规划，虽然是送的也非常精致，这一波真的好感拉满[糖果]
秋冬必备好物 | 百元get到4支好闻护手霜
囤护手霜的季节又到了 我是一到秋季手部就开始干燥了 我对护手霜不追求大牌 好闻好用好揣就行 】气味图书馆】 会无线回购的护手霜 味型选择丰富 对于我来说够滋润也不粘腻 留香时间大半天，都是淡淡的味道 - ▪️凉白开： 爱惨了这个味道，真真真好闻惨。就像童年时的夏天回到家里，揭开烧水壶里的凉白开时的味道，一把把人拉回童年呐～ ·凉白开/小苍兰/龙涎香 - ▪️大西洋： 清爽的海洋香调，很高级的味道，不甜不腻，也很适合男孩子涂欸！可以给自己抹的时候给男票也顺便抹了～ ·西西里柠檬/大西洋/鼠尾草 - ▪️大白兔： 味道甜甜的，每天睡前涂一涂，伴着一手记忆中的奶香味入眠～ ·大白兔奶糖/蜜糖茉莉花瓣/马达加斯加香草 - ▪️白玫瑰与木兰： 清新的花香气，白玫瑰香气主导，整体味道比较甜美 ·木兰/白玫瑰/琥珀
夜猫子二
京喜是京东旗下的网店，在小程序那里可以搜索到
京喜是京东旗下的网店，在小程序那里可以搜索到，种树可得免费水果，一天邀请多人绕水。 首先要先选好种子，然后做任务，再邀请人绕水，我看见圣女果两日就能完成，就选择了圣女果种子，结果真的刚好两天就能完成了，有时间限制的，过了时间就要种过其他了，反正就是要一天多邀请人就好了。 收到货，两斤绝对有，都算比较新鲜，包装也很好，因为星期天休息，刚好快递又星期天送到，我还怕星期一回来会烂了，结果还好，只是有两个皮爆开一点点而已，为了干净，找个胶袋装起来，马上掉了个快递泡沫喝，满满的一袋，下午茶又有了，还可以分享给其他同事。
z_
广东人对茶餐厅和饮茶的谜之热爱
港式茶餐厅就是我们90后的饭堂，一个常餐或碟头饭，外加一杯港式奶茶，就可以给疲倦的一天满满的能量～ 最重要符合我们这群打工人的消费鸭 现在茶餐厅很多很多，楼下500里就有几家，但是做的好的也没几家。还是喜欢广州的茶餐厅，装潢简单，港式风十足。最重要的是味道太正了～ 周末下午茶来个招牌菠萝油，一份小吃再加杯奶茶，聊聊天刷刷手机再来一局游戏，那真是惬意得不得了了 推荐一家广州天河的茶餐厅，也叫冰室。敏华冰室。 叫的都是招牌，黯然销魂饭和菠萝油，正～ 奶茶也很港式！ 「敏华冰厅(天河城店)」
么么酱
比饼干大上一整圈的奥利奥冰淇淋
在全家便利点看到奥利奥夹心冰淇淋的时候，简直就是两眼放光好么[色][色]对于本冷饮新品挖掘者来说，这货绝对不能放过！ 毫不犹豫的买单，迫不及待打开包装，一块超大型的奥利奥饼干，比小饼干大了一整圈，很厚实！夹心里的奥利奥碎混合冰淇淋很好吃，比饼干的甜度要低，喜欢。 可惜外饼皮是酥的，不是脆的。价格16.9，要是能再低点就更完美了[偷笑]
未完在路上
小龙虾拼盘，谁敢来一战？
#0元玩转这座城这油焖大虾做得真地道。虾个头大还新鲜，虾肉紧实弹牙。虾壳烧得焦香酥脆，用筷子一掀就下来了。里面的虾肉吸满了浓郁的酱汁，甜咸比例刚好。配菜也有滋味，土豆软糯入味。服务员还能帮忙剥壳，吃着省事又过瘾。这道菜配米饭绝了，我能炫两碗。
一个美食家
花家怡园 诗歌一样的名字和地方
来北京玩，被朋友安利了这家店。 距离雍和宫不远，步行不到十分钟就到了。 环境很好，在四合院里吃饭，优雅惬意。 每道菜都很好吃，很经典。 最喜欢雍正烤鸭，咔咔咔吃了好多。 老北京爆肚也很经典，好脆爽的爆肚，第一次吃到这么好吃的爆肚。 #0元玩转这座城市 #佛跳墙 #人人都是美食家 #太好吃了吧
平安喜乐
考拉自制超美味口味虾～取名为一只入魂
[憨笑]用料 小龙虾 八角桂皮香果花椒 大蒜生姜辣椒大葱 辣妹子辣椒酱&郫县豆瓣酱（红油效果～一级棒） 铺底的蔬菜可以选择黄瓜or莴笋头or藕or各种你喜欢就好～ [愉快]步骤 1、菜场买虾，选活蹦乱跳的～老板会帮你把虾头和虾线取消～这就很省自己的事了～ 2、洗虾。（为了可以在每一口吃虾之前安心嗦那一口汤汁～真的要洗干干净净才放心。）每次都会用可乐泡虾，有点费钱，但是可乐泡过之后脏东西变很好刷～ 3、过大油。这一步就有点费油了～但是没有这一步，在煮虾过程中虾肉很容易变很老～所以保持虾肉Q弹的话～过大油就不可少了。 4、小火炒料。放油，炒香八角桂皮香果花椒～加蒜蓉姜末～加豆瓣酱～辣妹子～大葱～ 5、放虾，翻炒～炒匀调料后开大🔥～倒啤酒～啤酒的量要覆盖到一锅虾一大半的位置。 6、煮到收汁一半下紫苏～再煮一下放打底的菜～中间要自己试试盐味，酌量放哦～豆瓣酱很咸的！ [愉快]最后念叨几句：一般我会分两份做～因为锅子一次做不完～两边可以区别一下～一边蒜蓉多一点～另一边可以做成有山胡椒油味之类的～自己可以变通哦！
夏满芒夏暑相连
人生苦短一定要好好吃饭
#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负#我的美食日记#人人都是美食家#我的美食日常#好好吃饭，少点外卖#愿众生平安健康幸福安康万事如意#新的一天开始了愿大家开心快乐#愿所有人都平平安安健健康康#平安喜乐诸事顺遂
闻喜
