🐢龟苓膏这么做

2022-10-12 08:20:38

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龟苓膏🐢

是历史悠久的传统药膳，它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，以甘草，再配生地等药物精制而成。一般呈凝固的膏状，似凉粉，也可热饮。

其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。

今天就做一款蜂汁糖水龟苓膏搭配上清凉的绿豆。🤟来一碗。真满足

所需食材：

黑凉粉

白砂糖

蜂蜜

水

绿豆

制作步骤：

1.把煮好的绿豆捞出备用

2.黑凉粉按照配方上的比例用热水兑开加入少许白砂糖搅拌均匀后备用

3.汤锅加适量比例的水烧开后转中小火倒入拌好的黑凉粉搅拌均匀后煮上五分钟

4.准备一个洗净的盘子，把煮好的黑凉粉水倒入其中。冷藏两小时以上即可

5..成膏状就可以享用了。拿出用小刀切成小块备用

6.温开水加入白砂糖，取少许蜂蜜。搅拌均匀后。倒入小碗。搭配上绿豆。😘好吃极了

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下回做做一款牛奶龟苓膏搭配上喜欢的水果你怕是也会忍不住

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