哇！换季啦，喝一杯充满阳光的南瓜小米糊吧☀️

2022-10-12 10:32:57

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深秋来临，容易缺乏维生素，皮肤也会变的干燥起来，这时候做一杯暖身又营养的小米南瓜糊，全身都会暖烘烘的呦

🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃

食材：

小米 30克

南瓜 200克

冰糖（视南瓜甜度增减）

水 800毫升

做法：

😺南瓜去皮洗净切成小块

😸小米淘洗干净

😻把南瓜块、小米还有冰糖倒入破壁机

😼倒入800毫升水，多了容易溢出

😽选中养生糊模式，30分钟后一杯好喝的小米南瓜糊就做好啦！

✨小贴士：可以加入适量的红枣，也非常营养的。

南瓜糊做好后尽快冲洗破壁机呦，不然容易挂壁很难刷。

Athena__CC
2021-12-30 08:22:21
喜欢南瓜的食品😋
天天叨叨
2021-12-30 07:58:55
太有才了
miaowmz
2021-12-30 07:41:01
太需要了！

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我知道了

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