比奶茶好喝百倍❗️补血补气防脱发营养粥
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比奶茶好喝百倍❗️补血补气防脱发营养粥

2022-10-12 08:53:41
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评论22

✔️✔️✔️入秋后头发脱落的很厉害,坚持喝了一个段时间的防脱发粥,发现最近洗头发头发掉的少了,赶紧来分享给你们

✔️✔️✔️ 懒人电饭煲食谱~多种补血补气的杂粮一起丢入电饭煲熬煮而成,补血补气,有助于睡眠,还能防脱发,加了牛奶的粥,口感比奶茶还要好喝

🌺🌺🌺

食材:黑米、紫米、大米、花生仁、链子、红豆、冰糖、牛奶

做法:

1⃣️,所有杂粮加起来三分之一碗,清洗干净

2⃣️,一次性加入足够的水放入电饭煲用熬粥键熬成浓稠的粥

3⃣️,加入冰糖和牛奶拌匀即可

🔥熬粥浓稠小技巧:

不知道你们电饭煲有没有炖汤蹄筋键?用这个比熬粥键熬出来更软烂,如果没有就用熬粥键熬好后保温一晚上,第二天早上起来你会发现粥特别软烂,入口即化

评论(5
  • 爱旅游的琪琪
    2022-01-13 02:55:15
    🐯,必回
  • 在梅岭爬墙的炒时蔬
    2022-01-11 04:02:54
    放牛奶不噗么?
  • dpuser_7325625281
    2022-01-09 08:26:18
    做出来不对
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