今天的午饭就选这个了！

First是超级足料[糖果]自家制作当然不会想到成本，用最好的材料来烘培……bravo[愉快]第一次做就成功算幸运啦！ 🌽食材： 蛋白6个，蛋黄5个，炼奶少许，细白沙糖60克，韩国双层厚芝士1片，肉松，香葱末，盐少许，牛奶100毫升，椰蓉，泡打粉1-2克，低筋面粉100克，花生酱少许，柠檬汁几滴，油40克，玉米生粉12克 🌟步骤： 1、蛋黄，炼奶，花生酱mixed,把油40克分2次mixed后add milk,分2次sift 加入corn starch,low-gluten flour n baking powder combine well [糖果]待用 2、从fridge 取出egg white add a little salt n lemon juice whipped （分3次加入白砂糖）直到变成meringue 3、set 180°C n 15mins pre-heat the oven before one third of the meringue add to 1，mixed well,add the two third of the meringue combined again.[可怜]Add the cake mould n decorated cheese,some green onion and pork floss. 4、take the cake the oven set 150°C 70mins. 📌TIPS： 必须熟悉自家oven 脾气（温度和时间要自己掌握，每一部不同牌子oven都不一样的），还有在蛋糕顶部开始上色时要留意，均匀上色后要盖锡纸防止顶部烘焦。出来后记得要倒膜防止回缩。[自拍][惊叹][爱]

爱旅游n美食kimiB

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嘿嘿，一些家常菜。 最近胃口不太好，好像对很多好吃的东西都失去了兴趣，春节期间囤的膘也散得差不多了，大概和自己的心情也有关系，可能是一个多月呆在家，人呆傻了吧[吐]。 希望生活快快恢复正常吧，祈祷一下，平安。

安小姐

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真的很享受每天早起的空气 以及用心做早餐的自己 当然啦，今天偷个小懒 做份即食餐，这个 【鲜椰拿铁蛋白奶昔】真心不错 特别喜欢里面的咖啡香 非常浓郁 还有惊喜的可可球[调皮] #春日燃脂日记 #代餐推荐 #我的美食日常 #好看的元气早餐 #麦片 #低卡低脂餐 #减肥 #宅家必备宝藏零食 #酸奶碗 #0元玩转这座城

梦里笑希希

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夜半，茶器，生命之花   朋友做了一系列新的茶器，她的精心孕育，希望与我分享。（图片来自朋友的小红书）   夜晚，终于到了家，这是这几天里，第一次进家门，也得以拆开这来自远方的分享。   我想写点字，分享看到这些茶器的感受，最近经历了太多新鲜的事情，又有太多熟悉的感觉逐渐找上我，仿佛，生活就是一场循环，生命就是一种轮回，不论是前世今生的更迭，还是每日的反复，都是如此。   这点上，或许和朋友这系列茶器，有着异曲同工之妙。   她的这些茶器，有个美丽的名字——生命之花。   上网查了资料，生命之花（Flower of Life），本是古埃及神秘学派的核心，是一个无所不包的几何符号。它是将圆形拆成许多全等的尖椭圆光轮而成，过程重复7次，同时向外旋转，创造出“细胞”图案。而每到第8次分裂就是一次新的向外旋转，如此重复下去，直到无限次，创造出母体。 如此深奥和神秘，其实我并不能完全懂得。但在一瞬间的感觉，我想，这就像我的生活，不断循环，也在努力一次次找寻另一层新生。   所以，我想为朋友的生命之花茶器写点字，却又不知如何落笔。 所以，在黑夜中，我先去阳台浇了花，那近百盆的花朵，是我生命中很大的支柱。 所以，我躺在床上，甚至爱干净的我，都没换下外衣，因为“所谓创业”实在太累了。 所以，我把想看的小米发布会视频点击播放，发现做实事儿的人，总是让人感动。 所以，我又想到自己曾经在公司发布会上的演讲，回看了那时的PPT，想起很多回忆。 之后，开始给团队成员发一些信息，关于本周末的一场全新的发布会。 希望，没有打扰到他们休息。   终于，午夜一点，终于，可以有一个安静的时间做无关工作的思考。于是，我打开了自己收藏的歌曲。   当旋律播放出来的一刻，我知道，灵感来了，文字流淌，写着写着，写到此刻，积聚了几个月的情绪，也终于变成眼泪掉了下来。   我的生命，还没有很长，但也像一场轮回。愿意为感动流泪，愿意为高兴流泪，但我不愿意为困难流泪。坚强了太久，包容了太久，做公益也好，全心全意工作也罢，每个周六坚持一节国画课，养花养鱼养乌龟，还有那些不能公开说的艰难的日子×1288天，也还在延续。   我的日子，就像是这些茶器，外表看起来，美丽，不那么奢华，质朴，但独有味道。也有很多人羡慕着我走的每一步，羡慕着我今天拥有的生活，但他们不知道，美好的外表下包裹的澄明，却也经常落满杂质，磨得内心生疼。   一杯茶，看起来，清淡也好，浓郁也罢，总是那么澄明，看起来，感觉都是“甜”的。但只有亲自品尝，才能感受到苦、涩、回甘等等杂陈。每个人，都在品尝自己的那朵生命之花，可能有些人，在感觉到苦涩的时候，戛然而止。而我的生活，那么苦涩，却给人看起来很“甜”，不过是坚持和等待后的一点回甘。   回甘这个词，还是我成为一个“潮汕媳妇”后，在公公那里学到的。我是一个北方人，常年生活在北方，其实很少喝茶，除了茉莉。但我很爱送给尊敬之人各种茶，比如去西湖，为我的老师寻找龙井，去了黄山，找寻毛峰，到了云南古镇，找滇红。   成为潮汕媳妇，是因为人到中年，不想父母担心，还是决定结婚。上网认识一人，一星期，我们决定在一起，一月，决定结婚，然后四个月，我成了正式的潮汕媳妇。从北京，把我全部的东西，打包成三立方的行李，来到深圳。   很多朋友不知道为什么我这样看起来那样普通的人，总是做出那么点让人惊讶之举。放弃北京的好工作，放弃熟悉的北方生活，来到深圳，从零开始。其实，也都很正常，不是吗，每个人的生命之花，都要自己去走那些轮回。   所以在我看来，闪婚也好，从北到南也好，都是自然。只是这背后，我确实吃了好多苦，有些甚至无法告诉父母，但没关系，就像品茶，苦涩后，总还是，迎来了回甘。   最近呢，又进入了新层次的苦、涩，隐忍、包容、拼搏、无休无止去付出。只希望，这次的回甘，来得顺其自然。   哎，不知道，这种随着意思随意飘散的文字，是不是朋友想要的。   她的心意，我来体会，或许，她是想把这种对生命的一点点探索，通过一次次的品茶时刻，传递给她的每一个受众，或许吧，只是我个人的揣测。   这个朋友，识于十年前，那时候，2011年，我刚到北京。后来，大家聚了散了，在我的视线里，她消失了好多年。再出现，是上次，她第一次送我茶器，是个茶具单品。之后，又是近一年未见，她已不是再做传统的茶器，而是研发打磨出了全新的作品，一系列的生命之花。   很多人做茶，很多人做茶器，有些事看起来蛮不靠谱的，因为她走的又不是大规模的工厂模式，她也不在都是做瓷器的城市里，但我始终觉得她能成。   因为，她可以消失那么久，去过自己的人生，这么多年不发任何一条朋友圈。因为，她没有做华丽丽的釉色，而是把茶器上，画上了那么一朵朵小花，一朵朵生命之花，可能，这朵小花不够完美，但一定用心，让我想起最初我爱上画画，就是在自己4、5岁的时候，由画一朵小花而开启。   如今，朋友的茶器，已成。也在继续。 如今，我画的画，虽然还是临摹阶段，但这三年，每周一次，风雨无阻的学习，从零开始做到现在，让我感受到了一种画画上的回甘。   因为，我们都在坚持，坚持着也许别人觉得可笑的，无法描述的东西，说那是理想也好精神也罢，说我们是神经，又能怎样呢。   那接下来呢，她一定会继续打磨她的茶器，打理她的生活，打磨她的心境。 那接下来呢，我一定会继续实现我的理想，未必是大富大贵的财富，但一定会留下值得回忆的印记。   希望我们的，还有大家的，生命之花，都能越发的灿烂。   希望你们，多多支持我朋友的茶器，因为她的器，一定能成。  

邻家小May

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❓想要体验到外太空的感觉吗？想要去一躺森林吗？你还记得小时候的万花筒吗？纯银色的房间？ ⭐独角兽星空艺术馆拥有数十个主题场景，直接把体验感拉满！ ❤不管情侣来还是带上自己的小姐妹来，都是一个周末好去处。每个主题场景都有拍不完的照，随手拍拍都是绝美的照片，出片率超高[色] 👀拍照tips ①进门第二个主题场景的火星，必拍！！！ 造型无论怎么捏怎么拍都很好看，尤其是情侣来的，可以拍一张亲昵的照片哦～❤ ②很多主题场景都有镜子，拍镜子映射的出的画面内容或者人物也很好看。 🔍地址：广东省广州市越秀区光明广场6楼「广州独角兽星空艺术馆」 #广州#北京路#爱情#情侣#约会#拍照

拖孩

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#城市向导官#今天外卖吃点啥🥟经典小吃篇 生煎馒头：上海生煎分清水派和浑水派。清水派如东泰祥，半发面制皮，松软有麦香，肉馅紧实汤汁少；浑水派像大壶春，未发酵面制皮，皮薄馅大汤汁多。咬一口，外皮酥脆，猪肉馅与猪皮冻混合的汤汁在口中爆开，超满足！隐藏吃法是蘸玫瑰米醋加姜丝，再搭配咖喱牛肉汤，老上海人都爱这么吃。 蟹粉小笼包：南翔馒头店和莱莱小笼必打卡！薄如蝉翼的皮裹着蟹粉与鲜肉，吃的时候遵循“轻提慢移，先开窗后喝汤”口诀，9 - 11月蟹粉最肥美，此时吃超鲜，人均50元左右就能实现蟹粉自由。 排骨年糕：鲜得来排骨年糕店坚持80年老味道，炸猪排外酥里嫩，年糕软糯，淋上甜面酱和辣酱油双拼，咬下去一口肉香一口米香，人均20元就能吃出弄堂情怀。

最挽清风

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今天分享一道嫩滑有营养的美食 黄瓜蒸蛋羹 食材:黄瓜半根 鸡蛋两个 1.黄瓜洗净切片 放料理机里打成黄瓜汁 打出来后可以过滤一下，这样做出来的蛋羹更细腻 2.鸡蛋打散 把过滤好的黄瓜汁用蛋壳倒进打散的鸡蛋液中 比例是一颗鸡蛋加一蛋壳黄瓜汁 3.包上保鲜膜，用牙签插几个洞 上锅蒸10分钟 关火后再闷两分钟就可以啦[调皮]

洋洋辰辰888

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桃胶皂角米炖银耳，润肺养眼型甜汤～ 💞【食材】 桃胶10克 皂角米10克 雪燕 10克 银耳 小半朵 红枣、枸杞、桂花 适量 💞【步骤】 1.桃胶、皂角米、雪燕和银耳提早一晚上泡发好，桃胶比较难泡发，如果用砂锅炖一般提早两天，电饭煲只要一天。 2.第二天早上才桃胶、皂角米、银耳、红枣放到电饭煲里面煮，煮熟后在倒入雪燕（太早煮容易化水）和枸杞，再煮5分钟，就可以放入冰糖～ 3.盛出来后，撒上适量桂花～超香的～

多多

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