浦东机场也有药店的哟~

坐标：东方医院急诊对面的巷子口，一去就能看到 找了一圈油条都没看到那种看起很好吃的，然后发现了这家，贼多人，一看就很不错～ 点了一个小碗，份量足，shan子很脆，米糊糊的口感刚好合适，配上花生、大头菜碎和辣椒油这些调料，麻辣香香的很好吃～ 从小吃到大的一个早餐种类，和米粉差不多的存在，都喜欢！

是小陈呀

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冉美女的皓齿美白心得 牙齿黄颜色还不均匀，作为一个精致girl，我想盘它很久了。但是我是敏感牙齿，用有美白成分的牙膏都会不舒服，所以一直没敢去[大哭] 后来一个朋友说，敏感牙齿可以做皓齿美白，因为她比较专业，所以我就去了，结果牙齿白了两个度，颜色也均匀了，开心~[呲牙] - ✏️皓齿美白的过程： 1. 医生说我有一点牙结石，会影响效果，所以先简单洗了个牙 2. 然后在唇部涂一些凡士林，防止唇部干裂，因为要带一个半小时的扩张器。蛮贴心的~ 3. 上蓝色牙龈保护剂，软软的，有点像果冻 4. 整个过程一个多小时，要上两次的牙齿美白剂，每次间隔20分钟，期间会照光催化 - 整个过程都没有酸胀或者不适感，对敏感牙齿太友善了 - 医生说在美白后的6-24小时都是牙齿比较敏感的时候，但是我忘记了医嘱，下楼就喝了杯冰水，你们千万别像我这样。。。。别问我是怎么知道的

张咕噜

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关于孕晚期必需的营养，这4种缺一不可！ 进入孕晚期后，为了确保生产过程的顺利，准妈们不得不合理规划饮食。不过，虽然不能大吃大喝，但为了保证孕晚期必需的营养，这4种营养素缺一不可。 [派对R] 碳水化合物 进入孕晚期，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原和脂肪。因此，准妈一定要保证能量的供给，需要适量增加主食的摄入，如大米、面粉等。 一般来说，准妈每天平均需进食300~400克的谷类食品。当然，除了米、面等主食之外，也应该要适当增加一些粗粮的摄入，如小米、玉米、燕麦片等。 [派对R] 膳食纤维 随着胎儿逐渐增大，准妈发生便秘的概率也会随之提高，甚至还可能出现内外疮现象。为了缓解这种情况，准妈必须要注意摄入足够量的膳食纤维（膳食纤维能促进肠道蠕动，从而防止便秘的发生）。 一般来说，每日摄入膳食纤维需达到25~30克。像全麦面包、地瓜、芹菜、土豆、胡萝卜、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。 [派对R] 维生素B1 如果体内维生素B1含量不足，准妈容易出现呕吐、倦怠、体乏的情况，严重的还可能影响分娩时的子宫收缩，导致产程延长、分娩困难。 维生素B1广泛存在于各类食物中，包括动物内脏、瘦肉、全谷、豆类、坚果等。 [派对R] 各类必需脂肪酸 孕晚期是胎儿大脑细胞增殖的高峰，因此，准妈需要有充足的亚油酸来转化为花生四烯酸，并满足大脑发育所需。另外，二十二碳六烯酸（DHA）为神经突触发育所必需，准妈可以考虑多吃海鱼，来增加DHA的供给。 以上就是今天的全部内容，感兴趣的准妈可以收藏、转发哦~

落霞

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随着西昌游客越来越多交通越来越方便 咖啡店也越来越多了 对于喜欢喝咖啡的人而言 是件好事 - 🏠：M.E COFFEE 📍：威尼斯半岛B区（春城口腔旁边） 👧：人均30不等 - 装修风格很复古 很好看 比较有自己的特色和装修风格 店内主打日咖夜酒 奶咖手冲都有 挺不错的 - 除此之外很少能在西昌喝到特调咖啡 他们家这点就很吸引人 挺不错的 推荐前往喝一杯不会失望 - #每日一杯咖啡

好吃的全上来

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「国大药房(西安路店)」→附近的台山永华饮食店暂未收入进大众点评，但它的食物可圈可点，煲仔饭便宜实惠，食客行完步行街后就近吃饭。#五味鹅，#炒白菜芯，#腊肉炒四季豆。五味鹅值得点赞，老板有独门绝技，只是名气很低影响销量。

好好吃饭就是享受

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「古港姜撞奶」程妈妈的糯叽叽太好吃了，最喜欢的是芋泥馅。提前预约可以预留，还可以送上门。爱了 爱了[调皮]每一次都好纠结，快乐和减肥为啥要不能一起拥有呢。来来来，黄埔村牌坊或者古港偶遇糯叽叽吧，看你的运气，能不能遇上咯，因为程妈妈是流动的哟

寥寥

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王记烤铺 西昌市健康二环路，直接导航金地丽都，就在门口，招牌很显眼，或者直接定位这个位置，他家一直导航上都搜不到名字 都是西昌本地人在吃，比起什么大火的网红店来说王记烤铺可以说是一股清流了 烤烧烤的师傅烧烤烤了，十多年手艺，地道老西昌烧烤口味 店铺不大，桌子大概是6张，陆陆续续一直都有人来，他家回头客真的太多了，因为不在热门的海河小渔村什么的，所以几乎都是周围的本地人在吃 推荐 牛肉牛筋系列:太鲜太嫩了，味道又好！！！ 豆腐干:豆腐干平平无奇，但里面那叫一个嫩啊！又有淡淡的豆香又有烧烤的香！ 小猪肉：听老板说，特意是从西昌琅环山上拉来的小猪，外脆里嫩，那叫一个香！ 良心推荐🌟这家最好的地方在于除鱿鱼🦑这类的冷冻食品，其他都是每天现采购现串的，超级超级新鲜，很多烤串炒鸡炒鸡好吃😋[强]「东升大药房(金地丽都店)」#西昌探店##西昌烤烧##西昌串烧#

生菜烫芒果干

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这个店位于德州市立医院后边的那条小街，名字的全称为（谷米良米良牛肉汤馆），这个味道怎么说呢，我真的要发疯了，作为一个只吃牛肉长大的人来说，他们家这个肥牛的质量真的是太差劲了，还取名叫安格斯牛肉，有幸吃过成年母狐狸肉，恰好可以说一说他们家安格斯牛的质量，母狐狸肉呢，虽然比较骚，但是有韵味儿比较香，但是他们家这个牛肉的质量又柴又腥又臭，就跟那种死牛似的，就好像是从古墓里挖出来的这种葬牛一样，一股子的僵尸味儿。难吃极了！他们家招牌菜感觉像是砸牌匾似的，个个挺难吃，对了还有他们家的酱，呕呕呕呕呕呕……是从医院里回收的药渣子吗？又是一个看着装修不错没内涵的店，快倒闭吧！

毕太松正能量

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