水果小黄瓜适量柠檬半个（对半切开挤出柠檬汁）

2022-10-12 08:40:33

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减脂排毒绿果汁🍹

💚

椰子水适量🥥

羽衣甘蓝适量🥬

水果小黄瓜适量🥒

柠檬半个🍋（对半切开挤出柠檬汁）

牛油果一个🥑

全部倒入破壁机一个程序轻松搞定

撒上奇亚籽 + 烤熟的坚果

看卖相就很健康

有牛油果加入绝对不难喝

如果觉得太粘稠还可以加苏打水稀释

给VIP布置的减脂菜谱任务📝真不容易🙃

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