全家可以一起参与的减肥小零食

是真的藏不住！！浓郁的玫瑰花香太舒服了～藏不住根本藏不住！！茶颜悦色新品：藏不住的 （奶沫版奶茶） 🌞夏日限定的玫瑰花，选用重瓣玫瑰这种红茶对于玫瑰花辦的包裏感以及激发感更好捏！！ 味道比之前更浓郁更香了点儿，🧋到手之后就会看到上面的玫瑰花瓣以及玫瑰的香味，而泡沫更加绵密了，加入了雀巢全脂牛乳，不愧是独家秘方尊嘟很好喝！ 不管是老粉还是第一次喝都可以尝试这款绝不会让你失望！！因为根本藏不住～ #长沙 #长沙吃喝玩乐 #茶颜悅色 #茶颜悅色新品 #玫瑰花茶 #茶颜悦色新品测评 #雀巢 #像你这样的朋友

甜兔

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去西餐厅最喜欢点的就是意大利肉酱面，以前自己在家也做过意大利面，但是加肉酱还是第一次，整体来讲还是很成功的，分享给大家~ 需要的材料： ⭐️意大利面（粉） ⭐️牛腩肉适量 ⭐️西红柿一个 ⭐️洋葱一个 ⭐️大蒜三瓣 ⭐️其他辅料：黄油，黑胡椒，番茄酱，食盐 做法如下： 1.备好材料，牛腩肉剁成肉馅，西红柿切小块，洋葱切丁，大蒜切成末。意大利面烧水下锅煮15分钟，煮之前可在锅中放少量食盐和橄榄油。 2.热锅加入黄油，加入牛肉馅，翻炒均匀至变色，盛出。 3.再加入黄油融化后加入洋葱和大蒜，在锅中爆炒出香味加入西红柿块，炒出汤汁加入适量番茄酱后加入炒熟的肉馅。 4.不断翻炒成酱加入适量黑胡椒酱料即可出锅，搭配煮好的意粉，美味完成。 小贴士： 1.洋葱可以少一点，我的洋葱放多啦，番茄酱也酌情添加，加多了太甜。 2.用意大利面会更合适口感更好些，我这边没有所以用了螺丝意粉。

尼奥

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本色空间 X INPASSION 联名精品咖啡品鉴会 以只服务于1%的咖啡用户闻名的大咖哥，这次带来几支精品豆，包括巴拿马的瑰夏，给大家介绍精品咖啡和连锁咖啡的一些区别，咖啡豆基本知识，没有单品咖啡品鉴经验的小白都能在大咖哥的带领下尝出豆子的风味 这次的品鉴会在本色空间举办，这是乐嘉投资的性格色彩咨询沙龙空间，同时线下有各种咨询活动和餐饮服务，社交的场所很赞 #鹏城免单季#深圳城市发现官 #0元玩转这座城 #我的0元薅羊毛日记 #龙年的快乐从美食开始 #深圳新春聚会指南 #深圳100家探店计划#深圳城市发现官 @点小胖 @深圳笔记创作助手 @点小二创作学院 @创作小助手 @点小咖 「本色空间」@INPASSIONSEAWORLD

维妮维尼

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莎拉的走走停停 不用起太早的一天 在酒店慢悠悠吃完早餐 前往托运地点 把车交给工作人员 开车回去 那是不可能的 车没事儿 人废了[惊恐] 托运到乌鲁木齐 💰1000元 实惠方便 推荐给小伙伴们 ▫️▫️ 飞回乌鲁木齐 天色还早 找了一家吃新疆菜的馆子 环境 服务 菜品都在线 记忆最深刻的是奶茶 一壶的量 三个人硬是没喝完 新疆游最感人的就是物价 分量足 菜新鲜 每天都在吃 除了上火长胖 没问题

莎拉来啦

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夏天对我而言最幸福的事情就是空调房里吃热腾腾的东西，这不又被种草了劲面堂的川味牛肉刀削面~倒汤料包时仔细数了数竟然有6大块牛肉🤣一口面一口汤简直不要太爽，刀削面也很劲道，满满的剁椒一次辣到过瘾！~ 以及甜辣口的年糕也深得我心，搭配乳酸菌饮料真滴既解辣又清凉。果然爆碳组合就是我的幸福源泉呀！ 今天也要好好吃饭哦

Gracy又饿啦

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今天给大家介绍一个简单易学的乐器🎸——尤克里里。是一种四弦夏威夷的拨弦乐器，发明于葡萄牙🇵🇹盛行于夏威夷，归属在吉他乐器一族。 十九世纪时[呲牙]，来自葡萄牙的移民带着Ukulele来到了夏威夷🇺🇸，成为当地类似小型吉他的乐器。[调皮]二十世纪初时，Ukulele在美国各地获得关注，👁️并渐渐传到了国际间。民间有一说法，这是一个适合大人及儿童，👧并且好听可爱，[吐舌]又能激发节奏潜能的乐器。只要它在手中，没有你不会弹的歌。🤗 看到这里，也激发了我想学习尤克里里的好奇心，👿学习一门乐器是非常有挑战性的事情，也是非常令人有成就感的事情！[吐]

Miya呀呀

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写在前面的一段真心话：
大大小小牌子的眼霜用了有七八种了，极少是没用完的
关于淡纹、淡黑眼圈、补水、去水肿这些功效，都比较虚
稍微感觉有点效果那就是必买榜了（注意是感觉！！）
关于长脂肪粒、过敏这些副作用，看个人，没必要看推荐

这里加一句，我用下来还是小棕瓶的稍胜一筹
兰蔻眼霜推荐的三点：
1、值得信赖，不出意外
2、包装还不错，颜控看着赏心悦目
3、效果看个人，但总比大部分的要好一些
不推荐的一点：
虽然不贵，但性价比上其实不如小棕瓶

总结一句，兰蔻发光眼霜含云母成分，针对黑眼圈优选；小棕瓶眼霜真实消水肿，肿泡眼可尝试；淡纹效果啥的什么眼霜都不如YM

茜饭儿

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据说是广西本地最受欢迎的螺狮粉，之前断货好久，这次终于赶上了，快递寄来一包不到13块钱，还是非常划算的，相比螺状元和李子柒味道都更重一些，酸笋也更臭，但是汤汁更浓郁、关键是里面还有真的螺蛳，个人非常喜欢，一口气吃完忘拍照了，不错不错。

胖丫aaaaa

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