简单午餐、均衡搭配、美味营养——冬瓜鱼饼汤
简单午餐、均衡搭配、美味营养——冬瓜鱼饼汤
简单午餐、均衡搭配、美味营养——冬瓜鱼饼汤
简单午餐、均衡搭配、美味营养——冬瓜鱼饼汤

简单午餐、均衡搭配、美味营养——冬瓜鱼饼汤

2022-10-12 10:41:38
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冬瓜有清热、消炎、利尿、消肿的功效,非常适合夏天。鱼饼,选择墨鱼饼,带点海的味道,也带出一点鲜味。

 

材料:

冬瓜 100克

墨鱼饼 4件

盐 少许

 

制作过程:

1、把冬瓜去皮、去瓤,洗净,然后切成适当的大小。沥干,备用。

2、把鱼饼洗净,切成适当的大小。备用。

3、煮开水,水开后,先放入冬瓜,煮大约5分钟后。

4、看到冬瓜略为转色后,放入鱼饼,充分浸入水中。

5、因为鱼饼有些油,不想太油腻,就不加有,加入盐调味。

6、关火,冬瓜拿起来后,就会变成透明的颜色,简单、健康的午餐,即可。

 

小提示:

    健康午餐,简单易行,有汤,可以煮饺子、面条等,算是不同的风味。简单午餐、均衡搭配、美味营养——冬瓜鱼饼汤

冬瓜有有清热、消炎、利尿、消肿的功效,非常适合夏天。鱼饼,选择墨鱼饼,带点海的味道,也带出一点鲜味。

 

材料:

冬瓜 100克

墨鱼饼 4件

红枣 6粒

盐 少许

 

制作过程:

1、把冬瓜去皮、去瓤,洗净,然后切成适当的大小。沥干,备用。

2、把鱼饼洗净,切成适当的大小。备用。

3、煮开水,水开后,先放入冬瓜,煮大约5分钟后。

4、看到冬瓜略为转色后,放入鱼饼,充分浸入水中。放入红枣,多点滋味,多点色彩。

5、因为鱼饼有些油,不想太油腻,就不加有,加入盐调味。

6、关火,冬瓜拿起来后,就会变成透明的颜色,简单、健康的午餐,即可。

 

小提示:

    健康午餐,简单易行,有汤,可以煮饺子、面条等,算是不同的风味。

热门点评

忽而发现中文标签日期标错,2020年9月的酒,赶紧趁着好日子开了,也给这两天喝多铁皮卡蓝山的嘴巴换换味,漱个口。 可能是桶味中和掉不少野菌funky 味,入口香气颇得我意,风味无需过多赘述,绝对适饮期,评价简单,好喝,值。🍷🍷🍷

在市中心的仁厚街 附近的树木🍂,落叶,老街 一副闹中取静的氛围 真是很有雅致 这个下午和一个人喝着咖啡,看着书☕,听着音乐🎵,💗仪式感拉满~ 福灵剂 一个人喝咖啡,就点了这杯福灵剂 这杯咖啡由草莓🍓,白葡萄汁,混合莓果和平阴玫瑰🌹组成 味道喝着酸酸甜甜的还有水果的香气 据说喝过的人都有有好运哦!! 而且每杯咖啡☕都陪有一张专属的介绍名片 真是太有氛围感了!! 另外这家店老板也是专业做咖啡多年 店内的糖浆都是自制的 敲适合朋友小聚 🏠店名:DOGDAYS三伏天咖啡馆(宽窄店)「DOGDAYS三伏天咖啡馆(宽窄店)」 📍地址:仁厚街18号附1号#周末小憩哪里去 #氛围 #三伏 #宽窄 #国潮文化市集 #0元玩转这座城 #三伏天 #咖啡黄金周 #每天一杯好看的咖啡 #发现身边宝藏咖啡店 #周末去哪儿 #周末休闲好时光 #宽窄巷子最成都 #宽窄巷子必吃美食 #藏在宽窄巷子的街区 #十一不如来我的城市吃 #十一来我的城市怎么吃才地道 #十一去哪玩·吃货旅行地

正宗天津菜推荐,从小吃到大的老味饭馆 排名不分先后🔥 1️⃣「桂园餐厅(五大道店)」 老牌天津菜馆,新装修之后环境更好了!下午4点半开餐,五点就开始排队了,招牌菜推荐八珍豆腐、老爆三、软炸虾仁、焦糖茄子、麻酱糖饼…都不踩雷,量都巨大! 2️⃣「东林餐厅·五大道(成都道店)」 三十年老店,中午11点半开餐,取了号可以在五大道先逛逛。虾酱炸鸡是首创的招牌菜,锅塌里脊、麻酱煎焖子、炸茄盒道道经典,两个人两道菜就能吃饱,菜量真大! 3️⃣「华竹食府(南海路店)」 小洋楼里的天津菜,菜量不是特别大的那种,两个人可以点四道菜,怪味鸡丝/鱼柳二选一,蒜子牛肉粒、炸鱿鱼都好吃,花生糊是招牌必点,两人来一份就够了,赠送的土豆泥就是小时候妈妈做的味道👍 4️⃣「恩宏德餐馆(甘肃路店)」 绝对是天津公认的排队王!⚠️只能现场取号,清真餐厅不卖酒水也不能自带,菜是一桌一桌做,上菜时间比较久。怪味牛柳、干煸鱿鱼须、奶爆两样都是量大实惠,狂炫3碗米饭🍚 5️⃣「顺兴德·天津菜馆(和平店)」 开了30年的餐厅,依旧是大排长队,但是愿意拼桌就好说,21点就不炒菜了。点了赛螃蟹、罾蹦鲤鱼、鲜虾茄盒和全爆,菜量非常大,四个人根本不吃完! 6️⃣「耳朵眼会馆(五大道店)」 天津黑珍珠一钻连续6年上榜,之前是英国领事馆,奢华复古风,只有7个卡座,剩下的都是包间。用餐会赠送耳朵眼炸糕和天津特色小吃,从口味到服务,再到环境都值得认可👍 7️⃣「九河香舍·民国文人菜(五大道店)」 民国艺术创意菜,店员都穿着旗袍很有氛围感。菜品摆盘精致,味道也不差,主打少油少盐零添加。店里还有旗袍,可以换装打卡拍照🤳 8️⃣「大來食堂·新派津菜(和平店)」 古香古色的环境,第一次来天津想避开游客扎堆大排长队,来尝尝新派津菜也是不错的选择!宫烧碟鱼果子、火焰黑蒜牛仔粒、酥不腻烤鸭都是招牌菜,地道的天津味道。 #0元玩转这座城#五一吃口地道老字号 #为一口美食奔赴一座城 #我的城市美食清单 #天津老字号天津菜 #天津菜 #天津美食 #天津旅游 #本地人帮你找必吃老店 #五大道美食 @点小胖@点小评

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#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱不是我说…这几杯真没对手🔥🔥🔥 本奶茶脑袋,近期又挖掘到好多好喝的奶茶,每一杯都是仙品,不知道喝什么的时候就看看这篇吧~ 1️⃣喜茶:芝芝柑普 咸芝士云顶配着柑普茶汤,清新带着一些咸甜,好清爽!前调咸甜芝士,后调青柑普洱味道,真的好喝到无语 2️⃣瑞幸:冻冻生椰拿铁 刚入口就被q弹的椰子冻惊艳到!像是在喝可以嚼的液体椰子糖,咖啡醇香,椰奶清甜,关键是完全不会齁甜!!! 3️⃣一点点:草莓森林 去冰少糖+两颗冰淇淋+波霸珍珠,没有劣质草莓酱味,只有清新草莓香和抹茶香,再加上牛奶与冰淇淋的奶香,又奶又清甜,一整个被惊艳住! 4️⃣古茗:抹茶四季春 抹茶叠叠乐,一口下去三重惊喜!微苦的焙茶+软糯q弹的黑糖珍珠+自带花香的四季春茶,先苦后甜,清爽好喝!! 5️⃣茶百道:活菌·杨梅酸奶昔 杨梅搭配活菌酸奶!口感顺滑细腻,果香特别馥郁,奶 fufu又清爽,每一口都有杨梅果肉,尊嘟好爱~ 6️⃣一点点:奶绿装芒 +冰淇淋+波霸+茶冻,奶乎乎的冰淇淋搭配芒果的酸甜,喝起来又奶又清爽,噶噶好喝,噶噶清爽! 7️⃣库迪:鲜气杨梅燕麦奶昔 入口先是杨梅的酸甜,还能喝得到果肉,回味是燕麦奶的香醇,冰沙融化后喝起来很丝滑,清爽不腻人~ 8️⃣茉莉奶白:莓莓白巧米麻薯 +寒天+开心果芝士+无花果碎,妥妥的液体草莓小蛋糕,搅拌均匀后,清爽香甜的草莓气息在口中散开,又奶又甜,好喝不腻人

天气冷的时候火锅瘾真的就是大🔥 但是又不能每天都约朋友去吃火锅🐂 总会有一个人吃饭的时候呀 成年人的世界会有一些的孤独[啤酒] 不过没关系啊❗️去吃冒菜吧❗️ 冒菜简直就是一个人的火锅❗️并且有人帮煮的那种❗️ 郑州冒菜千千万,熙地港五楼的辣五爷值得你们了解一下[强] 他们家的冒菜分为两种,捞冒和蘸冒~[调皮] 最火菜单是多肉蘸冒和全家福捞冒🐂 今天尝试了他们家的蘸冒 感受到了什么叫灵魂蘸料🐂[啤酒][啤酒] 可比自己吃火锅调出来的那个蘸料好了太多[大哭] 蒜泥 辣椒 香油 各种让人看了口水只留🤤 单人的蘸冒满满一盆才29💰说实话这个份量俩人吃也没什么问题了✌ 鸭血❗️牛肉❗️鸭掌❗️午餐肉❗️川粉❗️小酥肉❗️木耳❗️土豆❗️青菜❗️金针菇❗️各种菜品荤素搭配❗️ 总之我吃火锅会点的菜它全部都有[强] 再搭配上他们家无限续碗的五常大米加农夫山泉焖的米饭🍚 简直YYDS❗️ 对了 还有无限续杯的各种新品,可乐❗️芬达❗️红茶❗️绿茶❗️轻轻松松实现饮料自由~ 一个人也能实现火锅自由啦~并且吃完身上也不会有火锅味🔥这是我最开心的了~ 吃完好吃的“火锅”,还能继续做一个香香的小仙女🧚‍♀️这感觉不要太快乐🧚‍♂️ 一个人的火锅就是冒菜,所以一个人的时候也要好好的吃饭哦💐 敲黑板地址🌎在熙地港五楼美食城里哦❗️ — — — — — — — — — — — — — — — — — 跟着干杯吧🍻姐妹吃喝玩乐不迷路哦 快登上这快乐的贼船🚢带你乘风破浪

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