莴笋又称莴苣，食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，叶子就是我们所说的油麦菜。
虾仁，去掉虾头、虾尾和虾壳，啖啖肉的纯虾肉，味美鲜香。
材料：
莴笋 500克
虾仁 150克
红萝卜 少许
蒜头 少许
制作过程：
1、把莴笋的根去掉，把外面的皮全部削掉，出现翠绿透亮的莴笋肉。
2、削皮后的莴笋、洗净、切丝，或者用刨丝器刨丝，不过那样爽脆感就差一点，备用。
3、虾仁洗净，沥水，用一点生粉、料酒腌制，备用。
4、热油锅，下油，蒜头，把莴笋丝放入，大火翻炒至七成熟，装碟，捞起备用。
5、热油锅，放油，炒虾仁，虾仁转成微红的时候，放入莴笋丝，翻炒均匀。
6、放盐、糖、鸡精调味，再用水淀粉勾芡，即可。
小提示：
用刀在虾背的地方平切一道口，这样炒出来的虾仁成虾球状，会好看一些。
莴笋可以生吃，所以不用炒太久，大火翻炒片刻即可。
周二会员日，本想着正午大太阳，买杯冻奶茶（半价），再买个瑞士卷（十元）。然后看着全场双十一85折，那再来一支味全巧克力奶吧。然后店员说支付宝买满39减9，那，再加几支阿华田可可吧（第二支半价），再拿两只农夫山泉吧（加一元多一瓶），最后又凑了两包维达抽纸。好吧，各种优惠用完36.6！谢谢店员耐心帮我推荐！！
高沙商业街新开的一家韩式烤肉店 纯正的韩式炭火烤肉 分量太实诚了 每一盘都超大份 一定不要点的太多吃不完 性价比也是高的 大概人均100可以吃到撑 肉质新鲜搭配烤肉汁绝了 店员小姐姐会帮忙烤肉 不同的肉不同的烤法 还是蛮贴心的
太湖边的下午茶🍵｜云梦谷休闲园✨ 📍 位置：太湖之滨 在繁忙的都市生活中，找到一个可以彻底放松、回归自然的地方，是许多人的梦想。而坐落在太湖之滨的云梦谷休闲园，正是这样一个世外桃源。尤其是在一个温暖的下午，品一壶清茶，静听湖水拍岸，无疑是一种至高的享受。 🌿自然美景与人文气息的完美结合 云梦谷休闲园依傍太湖，环境优美。漫步在园内，仿佛置身于一幅水墨画中。湖边的种着多棵水杉树，微风徐来，带来阵阵清凉。 🍵特色下午茶，味蕾的极致享受 云梦谷的下午茶，是一种与众不同的体验。坐在河边，看着精致的水果零食摆盘，品一杯茶，令人轻松惬意。 [礼花]除了品茶，云梦谷休闲园还提供多种休闲活动。你可以选择在池塘垂钓，体验静心的乐趣；也可以体验飞盘项目。 在云梦谷休闲园，品味一壶好茶，享用一份精致的点心，再加上丰富的休闲活动，很难不心动噢！#森林度假之旅 #说走就走趣露营 #户外活动嗨起来 #周边游好去处
💕每逢佳节倍思亲，每逢佳节叔家团聚，每次过去全是深海的海鲜，我们潮汕菜基本都是海鲜、小吃、牛肉火锅等等潮汕特色菜，潮汕菜比较清淡喔！ 🌸我们大潮汕的习俗很多，平时还好没那么讲究，过节或者有客人到家比较讲究，如上桌的菜品必须做双数8、12、16……盘菜，这餐共8菜一汤，有两个菜品和汤没拍到，因为长辈在，不好老拍照，感觉不尊重长辈，没礼貌，所以没拍了[害羞]丰盛的晚餐，吃得真饱，满足！[色]
· 麓湖的麓客岛已经来过很多次了 这周又和朋友去麓客岛过了个周末 没想到这里居然还隐藏着一个宝藏打卡地 又是假装海边度假的一天～ · ✔️民宿： 💰500+ 有水上屋和陆地屋两种 一定要提前定水上屋 只有5个房间 分分钟穿越到马尔代夫！ 早餐是直接送到房间的 到了晚上还可以开启天窗 仰望星空 体验很棒～ · ✔️水上项目： 在成都就可以玩到 很多海边的项目哦 ◾️冲浪 ◾️水上摩托 ◾️水上沙发 非常刺激好玩 也很适合带着小朋友一起玩 · ✔️湖边烧烤： 烧烤是自助的 在湖边吹着微风 喝着白葡萄酒 吃着烧烤 真的是太惬意啦～
松葉蟹三吃真的绝绝子！👍👍 先炫蟹腿刺身，那肉嫩得能掐出水，鲜甜直冲天灵盖，完全不用蘸酱都好吃！😋 再搞清蒸蟹身，掰开全是肉，紧实弹牙，蟹肉饱满紧实，蘸上酱汁，鲜得叻！😄 最后是蟹黄蒸蛋，蛋羹滑溜溜的，裹着蟹黄香，挖一勺直接炫嘴里，每一口都超满足！[色] 店里环境优雅，服务也很贴心。👍 家人们真的别错过，赶紧冲！！🏄 #蟹黄 #蟹犇前环球港店 #松葉蟹三吃 #美食探店#0元玩转这座城 #城市向导官
我妈最拿手的鸡翅吃法，连骨头都不放过！！
我妈最拿手的鸡翅吃法，连骨头都不放过！！喜欢吃鸡翅的姐妹在哪里🧐 这个鸡翅做法香到迷糊连骨头都舍不得放过 表皮脆脆的，里面的肉鲜嫩多汁做法也很简单 安排就对了！保证全家都爱吃～ ✅鸡翅划几刀，加入一勺料酒，一勺生抽，适量盐和黑胡椒抓匀腌制1小时以上入味；倒掉多余酱汁，放入一个鸡蛋，加两勺淀粉抓匀，小火慢煎两面金黄，出锅撒上椒盐欧芹碎开吃咯！
海绵宝宝
咬一口仿佛尝到了春天的滋味，味道超级棒哦
，今天家人买来了白草莓也叫菠萝莓，洗净装入果盘端上桌来，哇塞！呈现眼前的是带着水珠的白草莓，让人仿佛闻到春天的味道，满眼是春天的颜色，白色中透着淡粉色，果肉呈现淡黄色，咬一口仿佛尝到了春天的滋味，味道超级棒哦，味道超级甜哦，
一个低调的人
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##0元玩转这座城 好不容易找到宝宝一直喊的 接地气西餐厅#卢家妈妈 #同城好店推荐 #西餐 #便价美食 #地道西餐 好像某卡x一样 价格实惠味道不错 点了单人套餐足够了 一个肉酱面➕饮料 中规中矩 出餐快味道ok 实惠快捷的一餐还是比较推荐 可以尝试更多品种哦 #我在广州的城市生活 #广州年味美食日记
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决定求法的心，决定为法的心
首先我们这一点能不能作决定呢？都是很成问题。就是佛法在自己生命当中是第一位的，是最重要的。除此以外，其他的都是可有可无，其他的都是陪衬，都是不重要的，就是决定学法的心，决定求法的心，决定为法的心，这个就是对法真正有没有认可，我们对佛法没有真正的认可，谈什么信心呢？首先你都没有认可这个佛法是最重要的，还怎么会信呢？不可能的。信怎么能够信得起来呢
九兒
想给每个来厦门的朋友安利这家…..
店内环境古香古色，一个字，雅！这里不仅可以用餐还有茶室可以泡茶哦~。就在双子塔底下，夜景超美的！菜品也不会踩雷，都很下饭. 同安封肉，表面油光锃亮、红润酥烂，轻轻一夹就能感受到它入口即化的滑嫩，入口肥而不腻，搭配米饭我能吃三碗！ 姜母鸭，独特的姜味与鸭肉的鲜美融合在一起，香气四溢，肉质软烂而不失弹性，端上桌香喷喷的～ 同安茶油鳗鱼煲，鳗鱼肉，质鲜美入味，入口淡淡的茶油香 📍封富•老厦门同安菜（沙坡尾店） #幸福日常分享~ #生活需要仪式感 #我的美食日常 #0元玩转这座城 #厦门美食
底片
「梵提妮皮肤管理中心(万科店)」最近加班太多
「梵提妮皮肤管理中心(万科店)」最近加班太多，全身上下哪里也不舒服[流泪]，像生了病一样，都没下过一天早班，我这生活过的一团糟，更不用提了，食欲都减退了[调皮]，谁来救救我[撇嘴]，后来听同事讲这边有一家美容院放松挺舒服😌的，就抱着试试的心态过来体验了一下[糖果][色] 这边地理位置还是不错的[害羞]，一眼就看到了，看起来比较高端大气上档次，一见门小姐姐都特别热情❤️🔥，还为我准备了茶水点心🥧，我的味蕾一下子被打开了，垫吧了一下肚子[调皮]，之后有老师询问了我整个情况之后，小姐姐换好拖鞋🩴就带我上去了，迫不及待的想做了，我这疲惫的身体呀[撇嘴]随后就带我到房间去了，干净整洁舒适。换好衣服我就躺下了，整个过程太舒服😌了，刚开始跟小姐姐🧍♀️聊天，聊着聊着就睡着了，全身都得到了释放，有不舒服的地方小姐姐也会帮我做加强[糖果]，小姐姐说话声音甜美，这么舒服的地方，我觉得我要经常来，来释放我的鸭梨[害羞]，身体健康最重要，下次还会光临的哦，大家可以带小姐妹一起放松，推荐[亲亲]
花茶灼艾草
南川名润楼下-苕皮大叔
看到大众点评上有很多推苕皮、豆干的，多是重庆主城区的，由于工作的原因，偶尔会来南川，就在名润广场楼下，有一条小吃街，有炒饭、炒河粉、炸串那些一系列，但是最让我喜欢的，就是芍皮大叔的苕皮！！！哇！！真是爆炸级好吃，每次去南川都要吃一次！！！[吐][吐][吐] 他们这边的芍皮，跟主城不一样，南川人民好像很喜欢吃折耳根，所以我每次都是不加，也不吃葱，就只夹榨菜，但是也很好吃，外酥里糯的，口感倍儿棒！喜欢吃苕皮的朋友们一定不要错过，真心推荐[偷笑][偷笑][偷笑]
谭可乐啊
